淺談中學生心理健康教育的重要性和必要性

1、淺談中學生心理健康教育的重要性和必要性淺談中學生心理健康教育的重要性和必要性在號召“科教興國”“教育強國”的今天，教育已成為國家和社會高度重視的話題和治國方針。說到教育，很多人自然會想到學校教育，認為學校是對學生實施教育與管理的主要場所，教師則是教育學生的的唯一肩負者。然而，隨著高分低能、高分低德和未成年人犯罪現(xiàn)象的日漸突出，社會逐漸把目光由傳統(tǒng)的知識教育轉(zhuǎn)移到學生的心理健康教育。當今的學校教育不再是單一的知識教育，同時也包含了對學生心

2、理與思想健康的教育。處于成長的黃金時期也是重要的轉(zhuǎn)折期的中學生的心理健康教育更應該成為學校、家長和社會所共同關注的問題。一、一、中學生常見的心理問題中學生常見的心理問題1以自我為中心、我行我素。由于計劃生育政策的貫徹和推行，一家一孩的家庭模式在社會逐漸普及，一胎化讓很多家長把孩子當心肝寶貝疼愛、百依百順、百般呵護，盡量滿足孩子各方面的需求，孩子從小便成了家中的小皇帝，做什么事都呼風喚雨、讓別人遷就于他，久而久之，便養(yǎng)成了自私、任性、以自

3、我為中心的心理。2性格怪異、難以融入群體。表現(xiàn)為缺乏自信看不到自己的優(yōu)點不敢表達自己的真實想法和觀點或因家庭條件不好而感覺不如他人，不敢靠近身邊的同學、唯唯諾諾；在人際交往中，處于被動不主動與人接觸行為孤僻怪異沉默寡言；過于自私凡事都只為自己著想難以與人建立良好的人際關系；好攀比，什么事都想優(yōu)越于他人，不能容忍別人比自己好，易產(chǎn)生嫉妒心理。3.情緒不穩(wěn)定，自制力差。進入中學階段的學生最顯著的特點是“逆反”心理增強。情感豐富，對他人的言行

4、比較敏感。自制力差不能正確對待自己和控制自己當外界誘因強烈時容易放縱自己，誤入歧途。人格方面表現(xiàn)為自私狹隘常為一點小事而斤斤計較、大喜大悲，情緒化；有時又自高自大自以為是不會考慮別人的感受且抗挫能力差。4.缺乏讀書、立志成才的奮斗目標。部分獨生子女從小養(yǎng)成了貧玩好耍的習慣在學校里不讀書、不認真聽課、不完成作業(yè)甚至逃課，成天在學校外面四處溜達、到處亂玩，在學習上得過且過，沒有明確的奮斗目標也沒有強烈的讀書意識。對父母和老師的督促與教導不屑

5、一顧。5.缺乏責任感。對獨生子女的溺愛使部分學生養(yǎng)成“老子天下第一”個性遇事不計后果做事不負責任。在家里不尊重父母、長輩在兄弟姐妹間爭強好勝。在學校欺侮小同學對老師不尊重對同學不禮貌無視校紀班規(guī)不履行學生的義務。在生活上缺乏自主性與獨立性依賴性強自理能力差。在社會上缺乏社會公德意識不愛護公共設施不遵守公共秩序大膽妄為。二、中學生常見心理問題產(chǎn)生的主要原因二、中學生常見心理問題產(chǎn)生的主要原因1.青春期心理轉(zhuǎn)變。青春期是孩子生理心理發(fā)育的重

6、要時期，也是走向成熟的一個重要過程。處于中學階段的學生正是處在生理和心理急劇變化的過渡的大問題。教師在學生的日常學習生活中與學生的接觸比較多，教師的一言一行對學生產(chǎn)生潛移默化的感染效果，因此，教師在中學生心理健康的培養(yǎng)過程中發(fā)揮著舉足輕重的作用，主要表現(xiàn)如下：1.引導學生培養(yǎng)積極穩(wěn)定、健康向上的心理狀態(tài)中學教育的目的不僅是傳授知識和掌握知識的過程更是一個精神的培養(yǎng)過程在這個過程中教師在傳授知識的同時要引導學生認識精神的作用學會調(diào)節(jié)情緒、

7、控制情緒在學習和生活中健康快樂地成長。情緒是極具敏感和傳染性的特別在學校這個特定的環(huán)境中教師的帶動作用以及學生的從師和從眾心理發(fā)揮著重要的作用。因此在中學教育教學中教師要深刻意識到自己的情緒變化會直接傳染和影響學生的情緒。教師不僅要控制自己的情緒和情感的變化而且要利用積極情感和樂觀向上的愉悅情緒調(diào)動和引導學生積極情緒形成良好的精神氛圍讓學生充分感受到學校是一個團結、向上的大集體每一個身在其中的人都是愉快和幸福的。在教學的實踐過程中教師首

8、先要做有心人善于在細節(jié)之中洞察學生內(nèi)部心理的變化全面掌握和了解認識學生復雜變化的情感世界并根據(jù)其心理、生理及性格特點有意識地進行積極的引導。在學生遇到挫折倍感苦悶時及時幫助他轉(zhuǎn)移注意力，通過言傳身教給予直接或間接的心理疏導，使其把挫折縮小，使低落的情緒得到及時的排解和淡化從而把消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。其次要引導學生學會和了解正確合理的發(fā)泄排解方式。利用日記、找老師同學傾訴、進行運動等方式化解消極情緒使之盡快地擺脫負面情緒、走出心理陰影。

9、2.引導學生培養(yǎng)自立自強、自信堅毅的行為特點現(xiàn)時期的教育體制使學生的學習壓力很大成績的波動造成心理狀態(tài)的起伏如果成績優(yōu)良并保持穩(wěn)定的還是能夠較好地調(diào)節(jié)心理平衡。但是學習知識的過程中每個人的接受能力是有差別的因此部分成績不理想的學生在幾次考試中落伍后就容易失去自信產(chǎn)生自暴自棄的想法不思進取有的甚至把時間花費在網(wǎng)絡上或者是早戀既影響了學業(yè)也耽誤了前程。因此老師應該幫助學生培養(yǎng)自立自強、自信堅毅的行為特點。為幫助學生建立自信教師首先應該練就一

10、雙“察微知著”的慧眼善于從看似細微處中發(fā)現(xiàn)學生與眾不同的特長和優(yōu)點有的放矢的予以引導和啟發(fā)使失去自信的學生重新鼓足學習和生活的勇氣。擁有自信就擁有了積極性有了積極性他們的潛能得到充分發(fā)揮身心就會得到健康地發(fā)展。其次充分利用外部的一切條件為這些學生創(chuàng)造一個能夠發(fā)現(xiàn)自己長處和發(fā)揮自身潛能的機會教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點特別是讓學習成績較差的學生找到自信。在他們學習進步時及時加以肯定、表揚和鼓勵讓每一個學生都認識到自己是很棒的通過自己的努力是

11、可以做的更好的讓他們盡可能多地體驗奮斗的艱辛和成功的喜悅。3.引導學生培養(yǎng)健全人格和獨立個性培養(yǎng)健全的人格發(fā)揮獨立個性是中學生健康心理的目標所在。人格是一個人的行為基礎是精神層面的自我表征。基于此新時期的教師隊伍建設不僅要“傳道授業(yè)”還要關注現(xiàn)代教育制度和了解家庭教育方式使中學生具有健全的人格和獨立的個性。這首先要求老師要用良好的工作作風、師德修養(yǎng)和為人處事態(tài)度去感染學生，對學生一視同仁，不偏不廢。關心體貼學生，建立民主平等的師生關系。