跑的技術(shù)原理郴州三中

1、體育游戲能讓孩子們玩的健康、玩的快樂(lè) 與各位老師共同交流 ！,全國(guó)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)班 《體育游戲》,尹 軍 教授,尹軍（1968、1、），男，漢族，安徽人，博士，教授，碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任首都體育學(xué)院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、學(xué)位委員會(huì)委員，田徑研究中心主任，《體育教學(xué)》編委. 北京市優(yōu)秀中青年骨干教師，北京市學(xué)術(shù)創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，國(guó)家級(jí)田徑精品課程主

2、講教師，國(guó)家級(jí)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)主要負(fù)責(zé)人，長(zhǎng)期從事體能訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷控制理論研究。 出版專(zhuān)著:《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程控制理論》、《趣味田徑游戲理論與方法》、《全民健身科普知識(shí)》、《北京殘奧會(huì)全視》、《快樂(lè)走與跑》、《快樂(lè)跳與投》、《科學(xué)健身與營(yíng)養(yǎng)》、《陽(yáng)光體育總論》共8部。,主編和副主編《趣味田徑英漢雙語(yǔ)教程》、《田徑》等教材5部； 發(fā)表論文近40篇，3篇論文入選2008奧林匹克體育科學(xué)大會(huì)國(guó)際會(huì)議，8篇論文入選全國(guó)第七屆

3、和第八屆體育科學(xué)大會(huì)、第十屆全運(yùn)會(huì)論文報(bào)告會(huì)等一級(jí)會(huì)議； 作為主要研究人員參加國(guó)家級(jí)課題2項(xiàng)，科技部奧運(yùn)支撐計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)、國(guó)家體育總局奧運(yùn)攻關(guān)課題1項(xiàng)。 主持北京市學(xué)術(shù)創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)《振動(dòng)力量訓(xùn)練體系研究》等各類(lèi)課題共8項(xiàng)，實(shí)際獲得科研經(jīng)費(fèi)資助162萬(wàn)元。 參加第21屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、好運(yùn)北京、北京奧運(yùn)會(huì)裁判工作和北京殘奧會(huì)的田徑項(xiàng)目裁判工作。,一、體育游戲教學(xué)（一）體育游戲內(nèi)容的選擇

4、1、游戲要有實(shí)用性 針對(duì)性；易于推廣； “學(xué)的容易、練的輕松、玩的愉快”。2、游戲要有補(bǔ)充性 促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能掌握。 3、游戲要有教育性 培養(yǎng)合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、規(guī)則意識(shí).4、游戲要有益智性 體力性、靈活性和智力性游戲。5、游戲要有拓展性 這是它與競(jìng)技體育的一個(gè)重要區(qū)別。,（二）體育游戲場(chǎng)地1、場(chǎng)內(nèi)無(wú)雜物和硬物；2、平坦、開(kāi)闊，避免傷害事故的出現(xiàn)；3、少占面積、少劃線(xiàn)；4、利用

5、空地和自然環(huán)境，避免外界干擾，方便教學(xué)。（三）體育游戲器材1、色彩鮮艷；2、重量、大小應(yīng)適合不同年齡段學(xué)生；3、保持清潔、安全。,（四）教學(xué)組織與教法 1、 體育游戲的分組與方法（1）分組的要求 第一，參加體育游戲比賽的人數(shù)超過(guò)20人時(shí)，要及時(shí)將參賽學(xué)生分為2組以上。 第二，一次活動(dòng)時(shí)間超過(guò)10分鐘時(shí)，可增加組數(shù)，增加比賽的重復(fù)次數(shù)。 第三，在其他一些特殊條件下，可根據(jù)自然條件進(jìn)行分組比賽。,（2）

6、分組的基本原則 第一，“身高相近” 第二，“體重相近” 第三，“人數(shù)相等” 第四，“男女比例大致相等”（3）分組時(shí)采用的主要方法 固定分組法；報(bào)數(shù)分組法；“點(diǎn)將”分組法。,2、帶領(lǐng)人的選擇 選舉法；指派法；獎(jiǎng)勵(lì)法；抽簽法；優(yōu)選法；自薦法。 3、體育游戲教學(xué)組織 第一,教師是組織者，發(fā)揮引導(dǎo)作用; 第二, 確定全體學(xué)生都了解游戲方法、規(guī)則，準(zhǔn)備就緒后才能發(fā)出

7、開(kāi)始的信號(hào); 第三, 要在一開(kāi)始就密切注意游戲進(jìn)程和學(xué)生行為，教師站位要便于觀察各個(gè)角落; 第四,發(fā)現(xiàn)輕微犯規(guī)或動(dòng)作不對(duì)時(shí),要及時(shí)指導(dǎo)和糾正; 第五,若發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)犯同樣的錯(cuò)誤或嚴(yán)重犯規(guī)時(shí)，要立即暫?；顒?dòng)并做適當(dāng)?shù)募m正; 第六, 要及時(shí)強(qiáng)調(diào)自覺(jué)遵守游戲規(guī)則。,（1）體育游戲的裁判 體育游戲的趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和偶然特征，決定了體育游戲比賽必須有明確的規(guī)則約束，需要有裁判來(lái)監(jiān)督和執(zhí)行規(guī)則，并客觀公正地評(píng)定游戲結(jié)

8、果。 裁判認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確、嚴(yán)格地執(zhí)行規(guī)則，可以保證比賽的公平競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)到教育作用。 否則，會(huì)降低學(xué)生的情緒，失去教育價(jià)值，甚至發(fā)生不利于團(tuán)結(jié)的互相爭(zhēng)執(zhí)。 因此,體育游戲可以培養(yǎng)學(xué)生公正、誠(chéng)實(shí)和規(guī)則意識(shí)，增強(qiáng)遵紀(jì)守法意識(shí)，形成良好的行為準(zhǔn)則。,（2）體育游戲的教學(xué)方法 講解法；示范法；模仿法；情景法；比較法等等。（3）體育游戲的教學(xué)要求 第一，明確游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)； 第

9、二，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和游戲內(nèi)容； 第三，強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程的安全性和趣味性 第四，突出游戲本身蘊(yùn)含的教育性 二、體育游戲創(chuàng)編（一）體育游戲創(chuàng)編應(yīng)遵循的原則。 1、趣味性原則 2、目的性原則 3、新穎性原則 4、安全性原則,（二）體育游戲創(chuàng)編方法及步驟1、基本素材的搜集與選擇（1）競(jìng)技體育訓(xùn)練手段的資料和信息。（2）體育游戲或健身的圖書(shū)、圖片、照片。（3）細(xì)心篩選

10、、凝煉日常生活、鍛煉和勞動(dòng)中的基本動(dòng)作。（4）借鑒或粹取民間比較流行的趣味性體育活動(dòng)。（5）挑選或改編舞蹈、雜技、魔術(shù)、戲劇中的技巧和動(dòng)作。（6）模擬軍事訓(xùn)練中的各種技能和動(dòng)作。（7）模仿一些具有生活氣息的物體形狀以及運(yùn)動(dòng)形式。（8）模仿動(dòng)物的走、跑、跳、爬行、飛、撲、捕物等動(dòng)作。,2、如何創(chuàng)編體育游戲活動(dòng)（1）確定易記的游戲名稱(chēng)（2）體育游戲的設(shè)計(jì)第一，接力跑或走類(lèi)游戲： 由多個(gè)人或多個(gè)組合完成同樣形式的動(dòng)作，

11、并以各種方式銜接，最后以團(tuán)體累計(jì)成績(jī)定勝負(fù)的體育游戲活動(dòng)形式。第二，追拍類(lèi)游戲： 追拍有徒手追拍和附帶器械追拍。各種跑、跳、滾翻、爬越、攀登等移動(dòng)方法都可直接或變異成為追拍游戲。第三，傳、接類(lèi)游戲： 通過(guò)用“手對(duì)手、腳對(duì)手、頭對(duì)頭”等傳接實(shí)心球或軟球運(yùn)動(dòng)。,第四，投或擲準(zhǔn)類(lèi)游戲 采用單手或雙手，運(yùn)用投、扔、拋、擲等動(dòng)作，以各種不同的“靶”為目標(biāo)的活動(dòng)形式。第五，比遠(yuǎn)類(lèi)游戲第六，比高類(lèi)游戲第七，報(bào)

12、數(shù)類(lèi)游戲 采用報(bào)數(shù)結(jié)合動(dòng)作的形式進(jìn)行各種趣味性活動(dòng)。,（3）制定體育游戲規(guī)則 規(guī)則盡量簡(jiǎn)單、清晰，允許學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造思維和個(gè)性特征，規(guī)則只需3—4條即可。(4)選擇適宜的隊(duì)列或隊(duì)形 第一，體育游戲經(jīng)常使用的隊(duì)列◆縱隊(duì)：一路縱隊(duì);疏散式一路縱隊(duì);二路縱隊(duì);三路縱隊(duì);多路縱隊(duì)?？v隊(duì)適用于遠(yuǎn)近距離接力跑或走的比賽?！魴M隊(duì)：一列橫隊(duì);二列橫隊(duì);三列橫隊(duì);多列橫隊(duì)。橫隊(duì)適用于近距離的比賽或健身運(yùn)動(dòng)。,第二

13、，體育游戲經(jīng)常使用的隊(duì)形 ◆馬蹄形：適于趣味投擲類(lèi)活動(dòng)。 ◆單圓形：適于圓周形的趣味走或跑類(lèi)活動(dòng)。 ◆雙圓形(有間隔)：適于趣味曲線(xiàn)跑類(lèi)活動(dòng)。 ◆雙圓形(無(wú)間隔)：適于找替換者和圓周形的趣味走或跑。 ◆射線(xiàn)形：適用于圓周形的趣味走或跑類(lèi)活動(dòng)。 ◆三角形：適用于趣味投擲類(lèi)活動(dòng)。 ◆無(wú)規(guī)則形：健身活動(dòng)時(shí)通常采用無(wú)規(guī)則的隊(duì)列或隊(duì)形，適用于個(gè)人進(jìn)行自主性健身運(yùn)動(dòng)。,（5）創(chuàng)編體育游戲的基本要素 第一、名稱(chēng) 第二

14、、目的 第三、場(chǎng)地與器材 第四、游戲方法 第五、游戲規(guī)則 第六、注意事項(xiàng),三、體育游戲運(yùn)用（一）體育游戲在體育課準(zhǔn)備部分中的運(yùn)用 （二）體育游戲在基本部分中的運(yùn)用 （三）體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用 （四）體育游戲在結(jié)束部分中的運(yùn)用,大家辛苦了，請(qǐng)多提寶貴意見(jiàn) 謝謝！聯(lián)系方式：13521362110 yinju