緩解小班幼兒入園焦慮十三忌

1、緩解小班幼兒入園焦慮,什么是幼兒入園焦慮？,我要媽媽！,每年的九月份是幼兒園新生入園的時間，由于生活環(huán)境的改變，不少孩子會產(chǎn)生入園焦慮、恐懼，每天哭鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長們也常常覺得束手無策。消除孩子的入園焦慮，使其盡快適用幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問題。父母如何判斷自己的孩子是否有入園的恐懼心理呢？首先要多和老師交流，看看你的孩子是否在入園后有以下現(xiàn)象發(fā)生：（現(xiàn)象愈多，說明入園焦慮越嚴重） 1、入

2、園時哭鬧嚴重，拉住家里人死死不放手2、在幼兒園里特別乖，對老師的話言聽計從3、入園后經(jīng)常生病或有不明原因的肚疼、頭疼等情況 4、從不在幼兒園大便或經(jīng)常將大、小便弄在衣服上5 、在園有尿頻的現(xiàn)象或腹瀉的現(xiàn)象 6、 在園不和小朋友玩耍，不參加集體活動，表情淡漠,,一、幫助幼兒作好入園準備 家長在孩子入園前，要做好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環(huán)境不

3、再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長在家中可以和孩子玩“幼兒園”游戲。鼓勵孩子出去交往，家長可以采用放出去、請進來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養(yǎng)他們的交往能力和樂群性。,二、提前教會幼兒基本的自理能力1、會自己吃飯 小班 會用小勺2、自己喝水 小班 渴了知道喝水3、自己上廁所 小班 能簡單穿脫衣褲4、自己穿脫衣服,三、家長

4、的積極配合 家長的工作對孩子適應(yīng)幼兒園生活，起著至關(guān)重要的作用。在孩子入園的過程中，我們許多家長朋友往往無所適從，他們的出發(fā)點是為了孩子能夠順利適應(yīng)，可是結(jié)果卻事與愿違，起到了相反的作用。家長需了解的新生入園的十二忌：,一忌：一味妥協(xié)，今天送不下，明天送這是目前幼兒園新生入園最普遍存在的問題。家長因為心疼孩子哭，而一味推遲上幼兒園的時間。孩子哭了，家長很心疼。去還存在僥幸的心理：也許明天，他能高高興興上幼兒園呢！這會讓孩

5、子覺得自己只要堅持，就有可能不用去幼兒園，那么當你再次送園的時候，孩子的哭鬧會更加變本加厲。,二忌：送兩天，歇一天有的孩子剛?cè)雸@時，哭鬧比較嚴重，吃飯也不如在家多，容易上火。家長感到很心疼，便想送上幾天，在家里休息上一天，給孩子調(diào)理調(diào)理。其實這樣的想法是存在誤區(qū)的，當孩子在家里休息一天后，再來幼兒園會感到更加陌生，特別是對于新入園的孩子來說，還沒有建立起與老師之間的依戀感情，送送停停會讓孩子的適應(yīng)過程事半功倍。堅持送園，對孩子的適應(yīng)至

6、關(guān)重要。,三忌：孩子哭，我也哭 我和寶貝一起哭第一次離開自己的寶貝，又見到自己的寶貝哭鬧的厲害，家長的心疼也在清理之中?？墒羌议L對孩子的情緒感染實在太強了，這種家長陪著孩子哭的情況在幼兒園的新生入園接待中司空見慣，造成孩子們錯認為家長不要他們了，讓他們認為上幼兒園不管對于他們自己，還是父母都是非常痛苦的事，加劇孩子的分離焦距，不利于孩子的適應(yīng)。,四忌： 說了卻做不到謊言1、“我在外面等著你！”“我去給你拿進毛衣來！”在祖輩送園的

7、過程中，常常會出現(xiàn)這種情況，孩子一張嘴要哭，馬上對孩子說：“我不走，奶奶在外面等著你哈！”“奶奶去給你買奶，這就回來！”這種說法可能暫時有效，可是當孩子發(fā)現(xiàn)自己上當后，他會感覺到非常不安，因為他不知道奶奶到底去哪兒了，這讓他們沒有了安全感。謊言2、“別哭，我第一個來接你！”許多家長會這樣許諾孩子，當孩子哭著對你說：“媽媽第一個來接我！”你忍心拒絕孩子嗎？于是好多家長隨口承諾：“好，媽媽第一個來接你！”如果你真能做到，我們當然并不反對

8、這種方式，可是那么多家長，您能保證您是第一個嗎？如果不能，請不要這樣回應(yīng)孩子，請換一種方式回應(yīng)孩子：“媽媽會早來接你！”“媽媽四點來接你！”如果輕易的承諾沒有兌現(xiàn)，很容易讓孩子覺得家長說話不算數(shù)，那么家長在孩子心中的威信就大打折扣了。而且孩子一旦知道自己的家長欺騙了自己，會推理到其它，那么家長會不會來接他？孩子便沒有把握了。,五忌：“再哭，再哭了就不接你了！” 這是家長氣頭上的急話，可是我們一線的老師卻常常聽到。家長這話

9、說出來，目的是為了讓孩子停止哭泣，可是孩子往往越哭越厲害。這是為什么呢？因為孩子的理解能力是有限的，孩子理解的就是你不來接他了，這種負面效應(yīng)會讓孩子覺得恐懼，恐懼幼兒園，恐懼老師，更恐懼分離焦慮。,六忌： “孩子哭了，我多和孩子呆一會就好了！” 許多家長都是抱著這樣的心理來的，他們覺得只要自己和孩子多呆一會，就一定能夠是孩子愉快的跟家長說再見。然而，往往事與愿違。家長的多呆一會兒，只會讓孩子的適應(yīng)時間拉長，讓孩子的哭鬧和分

10、離焦慮時間拉長。因為此時，孩子已經(jīng)意識到家長可能走，分離焦慮已產(chǎn)生，便開始哭鬧。而家長畢竟是要離開，那是孩子還是要獨自去面對，嘗試著去適應(yīng)。,七忌：“不許哭！” 誠然，每個家長都不愿聽到自己孩子哭泣，哪怕是自己走了，聽不到，心里能夠接受的了，可是卻真的不能接受孩子在自己的眼前掉眼淚。其實，面對分離焦慮，孩子選擇以哭的方式來宣泄自己的感情，是孩子正常的表達方式，壓抑孩子哭，以強制手段迫使孩子不哭，是不利于孩子心理成長的。

11、| 八忌：喂完飯再走 有的家長怕自己的孩子吃不飽，早上總想喂飽了孩子再走。然而孩子吃飽了后再和家長告別，很容易因為哭而嘔吐，而且，家長長時間逗留在活動室，會讓其它的孩子產(chǎn)生情緒感染，不利于孩子適應(yīng)。,九忌 ：窗子外面看一看 家長送下孩子后，難免會不放心，于是有的家長趴在窗外看看孩子是不是能適應(yīng)，可是如果一旦讓孩子發(fā)現(xiàn)，孩子的哭鬧會變本加厲。 十忌：“有小朋友打你嗎？”“老師兇你嗎？” 家

12、長對孩子的關(guān)切溢于言表，可是我們要知道，這樣的負暗示只會讓孩子更加恐懼幼兒園的生活，不自覺的建立起幼兒園不好，小朋友打我，老師兇我之類的聯(lián)想。這當然不利于孩子的健康發(fā)展，我們可以這樣問孩子：“今天你認識哪個小朋友了？”“老師表揚你了嗎?”幫助幼兒回憶幼兒園一天的美好時光，建立對幼兒園的美好情感。,十一忌：在家一定要好好補 孩子入園得頭幾天，吃飯一般都不如在家的時候吃的多，所以有些家長會刻意給孩子帶奶晚上吃飯的時候也想多做些

13、魚蝦肉蛋給孩子補充營養(yǎng)。其實，孩子剛?cè)雸@容易上火，在吃飯上應(yīng)當注意多飲水，多吃清淡食品，而對于魚肉之類容易生痰上火的東西，應(yīng)當盡量少吃，多吃蔬菜，有利于孩子免疫力的提高。| 十二忌：休息的時候無節(jié)制 好不容易盼到星期六，星期天，好好陪孩子玩玩，放松一下吧！于是我們看到，許多孩子星期一的時候特別不容易適應(yīng)，這一方面是由于休息了兩天，對環(huán)境陌生了，另一方面是由于孩子的作息規(guī)律和幼兒園不一致，從而導致了作息秩序紊亂。休息日