12種女人燉品

1、十二種燉品讓女人氣血兩旺，女孩都看看十二種燉品讓女人氣血兩旺，女孩都看看20126812:34閱讀(4)轉(zhuǎn)載自家常菜的做法?贊(215)?轉(zhuǎn)載(2.07萬(wàn))?分享(2213)?評(píng)論?復(fù)制地址?舉報(bào)?編輯上一篇|下一篇：蘇珊米勒2012年星...食療系列－－－補(bǔ)血俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充補(bǔ)血補(bǔ)氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹我經(jīng)常吃的幾種補(bǔ)血甜湯1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”

2、，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來(lái)得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn)，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條3、當(dāng)歸紅棗排骨治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅