32式太極劍套路名稱及分解動(dòng)作名稱_第1頁(yè)
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1、32式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱32式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱414132式太極劍名稱起勢(shì)01、并步點(diǎn)劍02、獨(dú)立反刺03、撲步橫掃04、向右平帶05、向左平帶06、獨(dú)立掄劈07、退步回抽08、獨(dú)立上刺09、虛步下截10、左弓步刺11、縮身斜帶12、縮身斜帶13、提膝捧劍14、跳步平刺15、左虛步撩16、右弓步撩17、轉(zhuǎn)身回抽18、并步平刺19、左弓步攔20、右弓步攔21

2、、左弓步攔22、進(jìn)步反剌23、反身回劈24、虛步點(diǎn)劍25、獨(dú)立平托26、弓步掛劈27、虛步掄劈28、撤步反擊28、進(jìn)步平刺30、丁步回抽31、旋轉(zhuǎn)平抹32、弓步直刺收勢(shì)★繞劍的要領(lǐng):1、貼身畫(huà)立圓,2、轉(zhuǎn)腰揮臂;3、以臂領(lǐng)劍。32式太極劍分解動(dòng)作名稱序號(hào)動(dòng)作名稱分解動(dòng)作名稱起勢(shì)1、左腳開(kāi)立,兩臂前平舉,3、轉(zhuǎn)腰擺臂、收腳,4、轉(zhuǎn)身上步,弓步前指,5、上步穿劍、坐盤展臂,6、上步、弓步接劍。(以面向南起勢(shì)以準(zhǔn))01并步點(diǎn)劍繞劍并步前點(diǎn)。方

3、向:正東。02獨(dú)立反剌1、撤步抽劍,2、轉(zhuǎn)身挑劍、收腳,3、獨(dú)立反剌劍。方向:提腿、劍指、剌劍正東。03仆步橫掃1、轉(zhuǎn)身退步,落劍,方向:正南偏西30度。2、仆步掃劍。方向:正東。弓步的方向正東略偏北。04向右平帶1、收腳收劍,2、上步送劍,3、弓步向右平帶,反手弓步帶劍。方向:東偏南。32式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱32式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱式太極劍套路名稱及動(dòng)作分解名稱43433、下抽劍、坐腿

4、轉(zhuǎn)腰下抽,4、曲步前指。18并步平剌1、擺腳擺手,2、并步平剌。方向:正東19左弓步攔1、碾腳轉(zhuǎn)身舉劍,2、繞劍上步,3、弓步攔劍。方向:正東。序號(hào)動(dòng)作名稱分解動(dòng)作名稱20右弓步攔1、轉(zhuǎn)腰撇腳舉劍,2、收腳轉(zhuǎn)身繞劍,3、弓步攔劍。方向:正東。21左弓步攔1、撇腳轉(zhuǎn)身繞劍,2、收腳轉(zhuǎn)身繞劍,3、弓步攔劍。方向:正東。22進(jìn)步反剌1、上步高歇步坐盤后剌,2、挑劍上步,3、弓步反剌劍。23反身回劈1、坐腿扣腳轉(zhuǎn)身,2、坐腿收腳舉劍,3、弓步劈

5、劍。24虛步點(diǎn)劍1、收腳落手,2、轉(zhuǎn)身上步舉劍,3、虛步前點(diǎn)。25獨(dú)立平托1、叉步繞劍,2、轉(zhuǎn)身獨(dú)立上托劍。26弓步掛劈1、落腳轉(zhuǎn)身左掛劍,2、舉劍上步,3、弓步平劈劍。27虛步掄劈1、撇腳轉(zhuǎn)腰后掄劍,2、上步舉劍,3、虛步下劈劍。28撤步反擊1、撤步合劍,2、轉(zhuǎn)身側(cè)弓步反擊劍。序號(hào)動(dòng)作名稱分解動(dòng)作名稱29進(jìn)步平剌1、擺劍收腳,2、上步卷收劍,3、上步弓步直剌。30丁步回抽收腳抽劍、抱在懷中。31旋轉(zhuǎn)平抹1、擺腳橫劍,2、扣腳轉(zhuǎn)身,碾腳

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