去脾濕的常識(shí)

1、去脾濕的常識(shí)去脾濕的常識(shí)舌頭腫了很長(zhǎng)時(shí)間，舌邊有齒痕，看過(guò)中醫(yī)說(shuō)是脾濕所導(dǎo)致。請(qǐng)問(wèn)大夫吃什么中成藥可以治療，吃什么食物能去除脾濕呢？中醫(yī)告訴我吃辣椒，可我不能吃。齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而古體胖大，受齒列擠壓而形成因痕，故齒痕常與胖嫩舌同見(jiàn)，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽(yáng)虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。齒痕舌主?。骸诐駶?rùn)而有齒印，屬寒濕壅盛——淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛——紅而腫脹滿口

2、，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯總之可分成氣虛與陽(yáng)虛丙型：（1）氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質(zhì)淺談，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細(xì)弱無(wú)力。治則：補(bǔ)中益氣。2）（2）陽(yáng)虛型：主怔：舌質(zhì)談白，舌面濕潤(rùn)多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見(jiàn)浮腫，脈沉微

3、。治則：辛溫補(bǔ)陽(yáng)。常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等脾濕脾虛的癥狀，如何調(diào)養(yǎng)脾濕脾臟在人體臟器中具有：喜燥惡濕的特性。如果濕邪犯脾，就會(huì)引發(fā)一些消化道疾病。下面我們看看脾濕脾虛的癥狀都有哪些，我們應(yīng)該如何及時(shí)作出判斷，并且有效調(diào)養(yǎng)脾濕。脾濕癥狀：飲食減少、脘痞、大便溏薄，食油膩易腹瀉，常因飲食不當(dāng)而誘發(fā)哮證。神倦乏力，氣短懶言，語(yǔ)言低微，痰多質(zhì)稠，舌質(zhì)淡，苔薄膩或白膩，脈象細(xì)軟。分類：一、寒濕：

4、其中寒濕困脾是指寒濕內(nèi)盛困阻脾陽(yáng)脾失溫運(yùn)以納呆腹脹便溏身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿。二、熱濕：濕熱蘊(yùn)脾是指濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾濕健運(yùn)以腹脹納呆發(fā)熱身重便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶惡心欲嘔口中粘膩口渴不多飲便溏不爽。調(diào)養(yǎng)脾胃的方法：1、脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，秋天不妨適度吃點(diǎn)健脾和胃的食物，以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，如茯苓餅、芡實(shí)、山藥。2、秋涼之后，晝夜溫差變化大，腸胃潰瘍患者容易復(fù)發(fā)，患有慢性

5、胃炎或十二指腸潰瘍（3）藥物。1、四君子湯：黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草。2、香砂養(yǎng)胃丸和陳夏二君丸。3、去脾濕化痰的“二陳湯”——陳皮，陳半夏。4、補(bǔ)脾胃的食物。山藥、薏米、陳皮、南瓜、蓮子、豬肚。5、去脾濕的食物。赤小豆、鯽魚(yú)、薏仁、白蘿卜。4、少用清熱解毒、抗生素、滋補(bǔ)陰柔的藥物。夏季應(yīng)對(duì)上火的方法。1、早睡覺(jué)，勿熬夜。2、多運(yùn)動(dòng)，多唱歌。3、多吃蔬菜，少吃肥甘油膩。4、多喝水。4）經(jīng)絡(luò)。足三里、神闕（中焦——治療消化道?。?、摩腹、腹

6、式呼吸（一可增加陽(yáng)氣的攝入，二氧化碳的排除。二還能附帶腸胃按摩）。脾虛兩種狀況。（1）脾虛濕盛。癥狀——皮膚油膩，痤瘡厲害，局部囊腫，老睡不醒，常打呼嚕并流口水，下體沉重郁脹不想動(dòng)。大便爛粘，體形發(fā)胖，有肚腩。食療法——去脾濕的食物。赤小豆、鯽魚(yú)、薏仁、白蘿卜。（2）脾虛氣血虛弱。營(yíng)養(yǎng)來(lái)源不足，失養(yǎng)為主。癥狀——食欲下降、肚子脹、氣往上頂、大便無(wú)力、面部和四肢肌肉松弛，面色委黃、口唇顏色淡、頭暈、輕微耳鳴、失眠多夢(mèng)。食療法——“四君子湯