基層教練員訓練計劃的制定(吳筱彬)

1、吳筱彬第1頁創(chuàng)建時間：20081229基層教練員訓練計劃的制定基層教練員訓練計劃的制定荊州少年兒童體育學校訓練科荊州少年兒童體育學校訓練科吳筱彬吳筱彬訓練計劃是為完成訓練任務而預先設計的藍圖，是指導、檢查、控制訓練工作的依據(jù)和規(guī)則。各項目運動訓練工作必須從比賽實戰(zhàn)需要和本項目的實際情況出發(fā)，預先制定各種訓練計劃。訓練計劃是一個全面、系統(tǒng)的理論與實踐相結合、科學控制的實踐過程，因此必須制定嚴密的訓練計劃，而無計劃或計劃不周到則是訓練工作失

2、職的表現(xiàn)。制定訓練計劃也是檢驗教練員本學科和相關科學理論、知識與訓練經(jīng)驗的過程，是提高訓練質量必不可少的重要環(huán)節(jié)，各基層訓練工作的教練員和領導部門，必須十分重視訓練計劃的制定工作，嚴格審定訓練計劃，嚴肅實施訓練計劃。前言前言訓練是藝術，更是科學?？茖W需要嚴謹?shù)膽B(tài)度、扎扎實實的作風。獨特的訓練風格和高超的訓練藝術，也是在嚴謹認真的實踐中摸索出來的。難道不做精心準備，不進行周密計劃，盲目走進訓練場，隨心所欲就能培養(yǎng)出“高水平體育后備人才”？

3、所以說，有效的訓練首要是科學訓練計劃、課時教案，雖然訓練過程受教練員、運動員情緒、環(huán)境、條件等諸多方面因素影響而千變?nèi)f化、難以預料，教案的預見性、計劃性和指導性有一定局限，但不能因此而否認訓練教案，而是應該更加深入地研究教案、設計教案、制定教案。當代競技運動水平的快速發(fā)展歸因于科學訓練質量的提高，新的訓練《大綱》會帶來全新的科學訓練理念，沖擊著傳統(tǒng)的訓練模式，在這種情況下，我們在坐的每位教練員如何組織吳筱彬第3頁創(chuàng)建時間：2008122

4、9分為五大類、十五小項。同時，不同的運動項目的訓練過程，都是以一定的結構形式和運動訓練的基本規(guī)律來完成目標任務的。訓練過程的結構形式歸納為“五個環(huán)節(jié)”。1、現(xiàn)狀診斷環(huán)節(jié)現(xiàn)狀診斷環(huán)節(jié)，好比醫(yī)生看病一樣，對照病人的病情開處方。我們要根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育的規(guī)律，對所要訓練對象的身體素質、專項技術、戰(zhàn)術意識、運動成績、發(fā)展?jié)摿σ约霸瓉碛柧毜某尚Ш蛦栴}進行綜合分析（包括新進隊運動員的招生選材測試的原始數(shù)據(jù)），準確地掌握運動員的現(xiàn)狀，以科學的依據(jù)

5、設計制訂各類訓練計劃。2、設計訓練計劃環(huán)節(jié)通過對運動員現(xiàn)狀診斷后所掌握的基本情況，就應設計制訂各類行之有效，符合運動員實際的訓練計劃。訓練計劃的制訂后面專門介紹。3、確定訓練指標環(huán)節(jié)在設計制定訓練計劃的同時，要依據(jù)現(xiàn)狀診斷的綜合情況，確定運動員各項訓練指標。這些指標應包括有運動素質的、專項技術的等方面。確定訓練指標要盡可能的定量化，以便在測驗、考核、比賽中檢查比較。訓練中要努力完成確定的目標，只有這些指標的實現(xiàn)，才能達到提高運動成績的目