心理健康教案-你也是一片風(fēng)景

1、第五屆（暨首屆青愛(ài)杯）江陰市中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理健康教育會(huì)課比賽教案集（2013年）你也是一片風(fēng)景你也是一片風(fēng)景——培養(yǎng)良好的自信心培養(yǎng)良好的自信心江陰市云亭中學(xué)【教學(xué)對(duì)象】初中二年級(jí)學(xué)生【教學(xué)課時(shí)】1課時(shí)（45分鐘）【設(shè)計(jì)意圖】自信心是學(xué)生學(xué)習(xí)成功、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)良好的第一秘訣。初二學(xué)生的生理和心理都處在飛速發(fā)展的階段，其中一個(gè)顯著特點(diǎn)是自我意識(shí)的產(chǎn)生與迅速發(fā)展。在經(jīng)歷了初一一學(xué)年的初中生活后，他們的自我意識(shí)不斷的增強(qiáng)，由于受自身

2、認(rèn)識(shí)水平的限制，他們的自我意識(shí)還不穩(wěn)定。當(dāng)遇到失敗時(shí)，很快喪失斗志，失去自信。很多學(xué)生總是盯著自己的不足，看不到自己身上的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，隨著初二學(xué)習(xí)難度的加深和壓力的加重，一些學(xué)生在成績(jī)方面也面臨著不斷下降的趨勢(shì)，學(xué)習(xí)中經(jīng)常碰壁，遇到困難信心就不足，甚至輕言放棄，一些很小的問(wèn)題就成為他們解不開(kāi)的心結(jié)，有些學(xué)生還會(huì)在不自信中關(guān)閉自己的心扉，不愿主動(dòng)與人交往。本活動(dòng)課針對(duì)這一現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生重新審視和認(rèn)識(shí)自我，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己，

3、欣賞自己，并教會(huì)他們一些樹(shù)立自信的方法與技巧，以良好的心態(tài)悅納自己，發(fā)展自己。【教學(xué)目標(biāo)】1、引導(dǎo)學(xué)生端正對(duì)自己和他人的認(rèn)識(shí)2、體驗(yàn)自信的感受，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自我3、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】體驗(yàn)自信的感受，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自我；使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】使學(xué)生掌握樹(shù)立自信的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力?！窘虒W(xué)方式】游戲；小組分享；活動(dòng)探索【教學(xué)準(zhǔn)備】PPT課件、

4、剪刀、A4紙、優(yōu)點(diǎn)卡片、水杯、回形第五屆（暨首屆青愛(ài)杯）江陰市中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校心理健康教育會(huì)課比賽教案集（2013年）的比常人更出色，毫無(wú)疑問(wèn)，他們是成功的。這樣看來(lái)，一個(gè)人最大的價(jià)值并不是沒(méi)有缺點(diǎn)，而是能找到自己的優(yōu)點(diǎn)并得以充分的發(fā)揮。三、尋找優(yōu)點(diǎn)※目的：體驗(yàn)自信的感受，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自我※形式：小組活動(dòng)，分享感悟※感悟：被他人肯定的感受和自信的力量（一）我的優(yōu)點(diǎn)——欣賞自己是增強(qiáng)自信心的法寶1、每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，下面請(qǐng)大家

5、打開(kāi)自信卡片，在符合自己的項(xiàng)目后打勾，尋找自信支點(diǎn)（見(jiàn)附錄一）2、根據(jù)找出的優(yōu)點(diǎn)，和組內(nèi)同學(xué)分享一件讓你獲得成就感和滿(mǎn)足感的事（二）優(yōu)點(diǎn)大轉(zhuǎn)盤(pán)——真誠(chéng)的肯定和欣賞是自信的第二個(gè)來(lái)源找完自己的優(yōu)點(diǎn)，我們一起來(lái)尋找他人的優(yōu)點(diǎn)要求：在轉(zhuǎn)盤(pán)中央寫(xiě)上自己的名字，每位成員將自己的優(yōu)點(diǎn)卡輪流傳遞給其他成員，在對(duì)方的《優(yōu)點(diǎn)大轉(zhuǎn)盤(pán)》上真誠(chéng)的寫(xiě)出你欣賞他（她）的優(yōu)點(diǎn)，舉例說(shuō)明（見(jiàn)附錄二）1、全班分享《優(yōu)點(diǎn)大轉(zhuǎn)盤(pán)》，分享時(shí)用“在同學(xué)心目中，我的優(yōu)點(diǎn)有……我以