心理健康與大學生的成才發(fā)展分析_第1頁
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文檔簡介

1、第一章,心理健康與大學生的成才發(fā)展,,本章導讀,人類自從誕生以來,就開始追求健康。不同時代對健康有不同的理解,但是,隨著科學技術(shù)與社會文化的發(fā)展,現(xiàn)代人們對健康概念的認識逐步走向全面,不僅是沒有疾病,而且包括心理健康、社會適應良好和道德健康。正處青春期的大學生群體,具有共性的心理特點,因為要面臨一系列重大現(xiàn)實問題,所以心理沖突比較普遍,心理問題在學習、人際交往、環(huán)境適應、發(fā)展等方面集中反映出來。大學生的心理發(fā)展是否健康,可以依據(jù)一定的評

2、判標準來衡量,但是,人的心理是不斷變化的,所以對心理健康的標準需要正確理解。本章還介紹了關(guān)于青年心理發(fā)展研究的生物發(fā)生論、社會發(fā)生論和心理發(fā)生論三大派別的理論觀點。,,第一章 心理健康與大學生的成才發(fā)展,第一節(jié) 健康與心理健康 第二節(jié) 大學生的心理健康 第三節(jié) 大學生心理發(fā)展研究的理論 課堂實踐環(huán)節(jié),,,第一節(jié) 健康與心理健康,一、21世紀健康新概念二、心理健康的含義,,一、21世紀健康新概念,健康是人

3、類永恒的話題,人們對健康概念的認識是隨著社會的發(fā)展以及人類對自身認識的深化而不斷豐富的。在生產(chǎn)力十分低下的時期,人類只關(guān)注如何適應自然和征服自然,維護自身的生存,對健康的理解處于懵懂狀態(tài)。隨著生產(chǎn)力水平的提高,醫(yī)療技術(shù)的進步,人們開始關(guān)注身體健康,防病治病的科學也應運而生,但人們基本上將健康與疾病看成是非此即彼的兩個極端,沒有疾病和不適就是健康,健康就是無病。,,一、21世紀健康新概念,實際上,早在1948年,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO

4、)在成立憲章中明確指出:“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài),不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象,而且有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力?!边@種認識是現(xiàn)代社會人們對健康要領(lǐng)的全面總結(jié)與更新,健康不再僅僅是身體的反映,同時還必須是心理活動正常、社會適應完整的綜合體現(xiàn)。,一、21世紀健康新概念,,,,,,,,,,有足夠精力,應對壓力,不感過分緊張,體重得當,身體均勻,,十條,標準,世界衛(wèi)生組織規(guī)定了人類健康應具備十條標準,態(tài)度積極,

5、承擔責任,善于休息,眨眼良好,應變能力強,能抵抗一般感冒和傳染病,,反應敏銳,眼睛明亮,牙齒清潔,,頭發(fā)光澤無頭屑,肌肉皮膚有彈性,走路輕松勻稱,,,案例——闌尾炎也有冒牌貨,武翔,男,21歲,大學四年級,計算機專業(yè)。平時學習非常努力,學習成績也很不錯。最近幾個月,武翔被奇怪的腹痛“纏”上了,每當疲勞或精神緊張時,他的肚子就會痛。一天下午,武翔的肚子又痛了,開始是臍周痛,后來轉(zhuǎn)為右下腹痛,同學們見狀,連忙把他送到了醫(yī)院。武翔告訴醫(yī)生,他

6、從小就有肚子痛的毛病,在家鄉(xiāng)曾被診斷為“慢性闌尾炎”。醫(yī)生結(jié)合病史和體檢結(jié)果,很快下了“慢性闌尾炎急性發(fā)作”的診斷。雖然當時化驗結(jié)果提示血項中的白細胞不高,但考慮到“慢性闌尾炎”經(jīng)常發(fā)作會影響學習、工作,醫(yī)生還是建議武翔做手術(shù)。武翔考慮再三,長痛不如短痛,最終上了手術(shù)臺。手術(shù)進行得很順利,武翔很快便康復了。然而,術(shù)后的病理報告卻讓武翔傻了眼,上面赫然寫著“正常闌尾”四個字?!半y道我的肚子痛不是闌尾炎引起的?我的闌尾根本沒???”武翔不由得

7、擔心起來。術(shù)后不久,武翔的擔心變成了現(xiàn)實。每當他悶悶不樂或情緒激動時,肚子就會痛。去醫(yī)院反復檢查,都沒有發(fā)現(xiàn)異常情況。最終,外科醫(yī)生建議武翔去看心理醫(yī)生。心理醫(yī)生經(jīng)過全面檢查后認為,武翔患的不是真正的闌尾炎,而是假性闌尾炎,或稱“精神性闌尾炎”。經(jīng)過一段時間的心理治療后,武翔的肚子痛再也沒犯過。,一、21世紀健康新概念,1988年,聯(lián)合國衛(wèi)生組織又增補了道德標準,這是健康概念的再一次深化,使健康的范圍涉及個體生活和社會生活的各個方面。這

8、是到目前為止,對健康下的一個全面、完整、科學、系統(tǒng)的定義,是21世紀健康新概念:健康不僅是沒有疾病,而且包括心理健康、社會適應良好和道德健康。,,,,,二、心理健康的含義,1946年的第三屆國際心理衛(wèi)生大會就將心理健康定義為:“在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?!笔澜缧睦硇l(wèi)生聯(lián)合會則將心理健康定義為:“身體、智力、情緒十分調(diào)和;適應環(huán)境;人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中,

9、能充分發(fā)揮自己的能力,過著有效率的生活。”精神病學家梅尼格爾(K.Menninger)認為:“心理健康是指人們以于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅要有效率,也不只是要有滿足感,或是愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者兼?zhèn)?。心理健康的人應能保持穩(wěn)定的情緒,敏銳的智能,適于社會的行為和愉快的氣質(zhì)?!本C上所述,我們可將心理健康的概念定義為:個體能夠適應當前和發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征。認知、情緒反應、意志行動處于積極狀態(tài)

10、,并保持正常的調(diào)控能力。,,案例——世界上第一個心理衛(wèi)生組織的誕生,美國有一位大學生叫比爾斯(C.W.Beers),1876年出生于康涅狄格州,18歲考入耶魯大學商科就讀。比爾斯與他的哥哥住在一起,他哥患有癲癇,發(fā)作時四肢抽搐、口吐白沫、聲似羊鳴,痛苦萬分,使他非常害怕。他聽說此病有遺傳,總擔心自己也會像哥哥一樣,終日生活在恐懼、擔憂、焦慮的情緒之中。1900年,比爾斯因精神失常,自殺未遂被送進了精神病院。住院期間,他親眼目睹了精神病

11、人所受到的種種粗暴殘酷的待遇與非人的生活,不勝悲憤;同時有感于社會對精神病人的歧視、偏見、冷漠。3年后比爾斯病愈出院,立志把自己的余生獻給精神病患者。他向政府及社會的各有關(guān)方面呼吁,要求改善精神病患者的待遇,并開展預防精神病的活動,但響應者甚少。于是,他根據(jù)自己的親身經(jīng)歷和體會,用生動的文筆寫成了《自覺之心》(A Mind That Found Itself),1908年3月出版。當時美國著名心理學家、哈佛大學教授威廉·詹

12、姆斯(W.James)給此書以高度評價,并為此書作序?!蹲杂X之心》問世后,在美國引起了轟動??的螤柎髮W校長列文斯通·法蘭(L.Farrand)等名人都被此書所感動,紛紛支持比爾斯。于是,1908年5月,世界上第一個心理衛(wèi)生組織——“美國康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會”誕生了。,,,,,,第二節(jié) 大學生的心理健康,一、大學生的心理特點與心理沖突二、大學生心理健康的標準三、大學生常見的心理問題,一、大學生的心理特點與心理沖突,1.心

13、理發(fā)展滯后于生理發(fā)展,2. 完善形象與現(xiàn)狀矛盾,3.求知欲強,缺乏探索動力,4.學習自制力和生活自理力偏低,大學生心理特點,一、大學生的心理特點與心理沖突,,獨立性與依賴性,大學生面臨的心理沖突,,理想性與現(xiàn)實性,大學生要社會承認他們的成人資格,自信心,自尊心,獨立意識都有很大提高。,由于社會經(jīng)驗不足,自我評價很高,往往現(xiàn)實遠非自己所想像、所追求的那樣完善,自己也遠非想像的那樣出色。,心理閉鎖與尋求理解,性成熟與性心理,,自我意識的提高

14、,他們希望有自己的自由角落,但又害怕孤獨,尋求共鳴,使他們的情感生活復雜。,,學習時間的延長導致他們社會化過程的后延。在半個社會的校園中,還有艱巨的學業(yè)任務,未來因素不確定,導致這一沖突。,案例——警惕大學生心理虛脫,小李,男,信息電子專業(yè)大一學生,剛進入大學時,曾立下目標,一定要好好學習,爭取得獎學金,因此,把高中學習的勁頭拿出來,上課認真聽講,記筆記,獨立完成作業(yè),同學暗地里稱他為“新一代的老學究”。慢慢地,他發(fā)現(xiàn)周圍的同學開始逃課

15、,抄作業(yè),上網(wǎng)吧包宿,自己也逐漸被影響,放松對自己的要求,成了“60分主義者”,到了期末,考前突擊式的復習勉強通過考試。自己感覺怎么也調(diào)動不起來積極性,經(jīng)常感到彷徨郁悶。每天給自己定下很多計劃,就是很少能完成,對自己的狀況不滿意,但無力改變。,二、大學生心理健康的標準,健康狀態(tài),不良狀態(tài),心理失調(diào),心理病態(tài),心情經(jīng)常愉快,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平活動,具有調(diào)動情緒的能力。,是常見的亞健康狀態(tài),持續(xù)時間短,

16、損害輕,此類人能完成日常工作、學習和生活,感覺到愉快感小于痛苦感大部分通過自我調(diào)整能使心理狀態(tài)得到改善。,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力,缺乏同齡人應用的愉快,如果主動調(diào)節(jié)或通過專業(yè)人員幫助可恢復常態(tài)。,嚴重的適應失調(diào),不能維持正常的生活、學習和工作,如不及時治療,可能惡化成精神病,輕微的依靠藥物,嚴重的在醫(yī)院接受封閉治療。,二、大學生心理健康的標準,大學生心理健康的標準,二、大學生心理健康的標準,正確理解心理健康的

17、標準,三、大學生常見的心理問題,案例——全國大學生心理健康日,5·25大學生心理健康節(jié)起源于2000年,由北師大團委發(fā)起,北京團市委、北京市學聯(lián)確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。2003年,教育部、團中央正式確立每年5月25日為“全國大中學生心理健康日”。5·25諧音“我愛我”,意為大學生關(guān)愛他人先從關(guān)愛自我開始,使每一個個體順利健康地成長。 近年來,雖然心理健康工作越來越受到關(guān)注,但還遠跟不上社會

18、變化的進度。成立學生心理社團,舉辦心理健康節(jié),發(fā)揮朋輩教育的作用,是對專業(yè)心理健康教育不足的補充,對大學生心理健康起到很好的促進作用。,,第三節(jié) 大學生心理發(fā)展研究的理論,一、生物發(fā)生論二、社會發(fā)生論三、心理發(fā)生論,青年心理學產(chǎn)生于20世紀初,以美國心理學家霍爾發(fā)行《青年期》作為標志。隨后,西方的心理學家們?yōu)榱颂崾厩嗄晷睦戆l(fā)展的奧秘,創(chuàng)造了許多青年心理發(fā)展的理論模型。其中以生物發(fā)生論、社會發(fā)生論和心理發(fā)生論等三大派別最為著名。,,,

19、,,一、生物發(fā)生論,生物發(fā)生論者把青年心理的發(fā)展過程看做是生物成熟的過程,把青年生理發(fā)展看做是其心理發(fā)展的決定性因素,以生物成熟去解釋、推斷青年心理發(fā)燕尾服的特點。這種理論的具體表現(xiàn)種族復演說、體質(zhì)類型說和成熟優(yōu)勢說等。,一、種族復演說是一種用生物學的復演說來解釋人類個體心理發(fā)展的理論,二、體質(zhì)類型說是一種用體質(zhì)、體態(tài)等生理因素去解釋人格及其類型的理論,三、成熟優(yōu)勢說是心理學家格賽爾提出的和中發(fā)展理念,二、社會發(fā)生論,與生物發(fā)生論相對立

20、的一種發(fā)展理論。這種理論把青年期作為人的社會化過程的一個重要階段,把青年心理發(fā)展過程歸結(jié)為社會化過程。其中以勒溫的“場論”和行為主義的“社會學習論”最有代表性。,1.勒溫的“場論”,2.行為主義的“社會學習論”,,,勒溫借助于物理學上的場論認為,個人的心理活動是在一種心理場或生活空間發(fā)生的。,行為可以由個體與環(huán)境之間的交互作用來解釋。青少年具有的知識經(jīng)驗、社會規(guī)范、思想觀念和態(tài)度等,與其說是直接經(jīng)驗學得的,毋寧說是通過觀察學習得來的。

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