電腦知識(shí)大講堂

1、降低電腦輻射的降低電腦輻射的8個(gè)小竅門個(gè)小竅門長期“守”在電腦旁邊工作的女性，不僅皮膚容易感到干燥，長時(shí)間用電腦，還會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼睛近視，更讓女性朋友們擔(dān)心的是，電腦輻射還可將影響膚色，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗黃，長色斑。針對(duì)這些狀況，下面就給大家講解電腦使用過程中有效降低輻射的8個(gè)小竅門。1、屏幕亮度要適中、屏幕亮度要適中一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，過暗的亮度也易造成眼睛疲勞，所以要采用合適眼睛的亮度。用過電腦之

2、后，應(yīng)盡快徹底清洗臉部。特別是晚上臨睡的時(shí)候，一定要重新將臉部徹底的清潔干凈。不要關(guān)掉電腦之后就呼呼大睡，長期這樣，肌膚狀況會(huì)越變?cè)讲睢?、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣以前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病.3、常備

3、保濕噴霧、常備保濕噴霧減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細(xì)胞衰老。7、減弱輻射、減弱輻射在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。用電腦時(shí)要有一個(gè)良好的姿勢(shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。8、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象、食療改善皮膚干燥現(xiàn)

4、象經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng)，和使用防輻射霜來改善皮膚狀況。多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手，這些元素在哪些食物中存在呢草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。聽完以上種種，現(xiàn)在大家是否對(duì)電腦輻射有了更深一步的了解，是否也會(huì)感嘆電腦對(duì)女性朋友們的巨大