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文檔簡(jiǎn)介
1、中老年人營養(yǎng)不良的危害有一句俗話說“飯可以瞎吃,話不能瞎說?!闭f的是你長著嘴巴可以瞎吃,但不能亂說話,對(duì)嗎?因?yàn)榱佳砸痪淙?,惡語傷人六月寒。但是,我今天要問的的是:飯真的可以瞎吃嗎?中國人的吃,經(jīng)歷了三個(gè)階段:“吃不飽”到“吃得飽”,“吃得飽”到“吃得好”,“吃得好”到“吃得有營養(yǎng)”。但為什么生活質(zhì)量提高了,食品種類越來越豐富的今天,不僅吃的沒營養(yǎng),還吃出滿身慢性病,導(dǎo)致現(xiàn)代人提前生病、提前殘廢、提前死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在死在餐桌上的人比
2、死在槍炮下的人還多,真可謂:廚房殺人不用刀?。?010年,中國工程院院士王隴德說:到2020年中國人將有85%的死亡起因是營養(yǎng)不良的各種慢性病。營養(yǎng)不良對(duì)老年人的健康究竟有哪些危到60歲,這就是短壽。日本沖繩島過去是世界上著名“長壽島”,人均壽命居日本全國第一,但到了2000年,沖繩人壽命從日本第一滑到26位,現(xiàn)在幾乎30%的沖繩男子未到65歲就死去,幾乎一般的沖繩男子40歲就發(fā)胖,并患有心臟病或糖尿病。之所以產(chǎn)生如此大的變化,是因?yàn)槎?/p>
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