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文檔簡介
1、食品安全教育內(nèi)容食品安全教育內(nèi)容食品,輕則影響營養(yǎng)平衡延緩身體發(fā)育,重則在身體內(nèi)積累大量毒素,或被傳染多種傳染性疾病,危害身體健康。為此,我們倡導(dǎo):一、遠離路邊活動小攤點。這是因為:1、活動攤點從業(yè)人員健康狀況不明,傳播傳染病的可能性非常大。2、食材安全沒保障。大量病死家畜家禽肉,甚至毒死的老鼠肉被充當(dāng)食材。3、加工后的食品暴露在馬路邊,空氣中灰塵、細菌易造成食品二次污染,極易引起食物中毒。二、遠離垃圾食品。垃圾食品三高(高能量高脂肪高
2、蛋白)三低(低膳食纖維、低維生素、低礦物質(zhì))。常見垃圾食品有那些?為什么說它們是垃圾食品?油炸類油炸類:油條、油餅、薯片、薯條。主要特點:高溫制作,用油如反復(fù)使用易致癌。三、明白口味服從營養(yǎng)的道理。主食家庭和學(xué)校食堂加工的飯菜,牢記:食物多樣谷為主,營養(yǎng)全面強筋骨;蔬菜水果薯作伴,心腦血管無疾患;奶類豆類含鈣高,完全蛋白更不少;食量活動講平衡,不胖不瘦身勻稱。四、按規(guī)范飲用學(xué)生奶。學(xué)生奶是政府主導(dǎo)并控制生產(chǎn)的,我國政府推進學(xué)生奶,就是為
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