心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)(1)

1、主辦：壽光市實(shí)驗(yàn)小學(xué)主辦：壽光市實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理輔導(dǎo)室心理輔導(dǎo)室哲學(xué)家說(shuō)：我們?nèi)祟惪梢杂筛淖儜B(tài)度而改變生命。一個(gè)人的心態(tài)，不僅決定著事情的成敗，還決定著人生的成敗。盧梭曾說(shuō)：“生活得最有意義的人，并不就是年歲活得最長(zhǎng)的人，而是對(duì)生活最有感受的人”。不管承受什么，我們應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，方能感受其中的快樂(lè)和幸福。一、對(duì)人微笑，學(xué)會(huì)為自己營(yíng)造快樂(lè)。微笑是人最寶貴的無(wú)形資產(chǎn)，成功是從微笑開(kāi)始的。微笑展示人的氣度和樂(lè)觀精神，微笑會(huì)讓人愉快

2、和舒適，帶給人們熱情、快樂(lè)、溫馨、和諧、理解和滿足。二、了解自己。約翰保羅說(shuō)：“一個(gè)人的真正偉大之處，在于他能夠認(rèn)識(shí)到自己的渺小”。三、踏實(shí)學(xué)習(xí)，努力學(xué)好每一門功課。學(xué)習(xí)的成功和失敗，應(yīng)該取決于我們對(duì)學(xué)習(xí)的看法，況且，學(xué)習(xí)并不能決定一個(gè)人的表現(xiàn)，恰恰是學(xué)習(xí)表現(xiàn)決定著一個(gè)人前進(jìn)的步伐。四、對(duì)自己負(fù)責(zé)。失敗的人永遠(yuǎn)找借口，成功的人永遠(yuǎn)找方法，只有負(fù)責(zé)任的人，才是主宰自己生命的設(shè)計(jì)師，才是命運(yùn)的主人，才能獲得生命的自由，才能贏得別人的尊重和愛(ài)

3、戴。錯(cuò)誤一：心理問(wèn)題就是精神病心理問(wèn)題與精神病是兩個(gè)不同的概念，精神病是一個(gè)醫(yī)學(xué)概念，如精神分裂癥，是最嚴(yán)重的一種心理疾病。心理問(wèn)題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的這樣那樣的問(wèn)題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。錯(cuò)誤二：心理咨詢應(yīng)該立竿見(jiàn)影實(shí)際上，心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過(guò)程，心理問(wèn)題常與求助者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，所以求助者有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。錯(cuò)誤三：心理咨詢就是算命先生求助者往往對(duì)咨詢者期望過(guò)高，以為通過(guò)三言兩語(yǔ)可以讓咨詢者洞悉一切，妙手

4、回春，實(shí)際上，心理咨詢是咨詢者應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法。對(duì)求助者提供一定信息進(jìn)行討論和分析，并進(jìn)行咨詢與治療。因此，不要將咨詢者當(dāng)做算命先生看待。錯(cuò)誤四：求助者與心理咨詢師的關(guān)系就是被動(dòng)的醫(yī)患關(guān)系心理咨詢與心理治療是新的“生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的產(chǎn)物，心理咨詢者只能起到分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)求助者改變和人格成長(zhǎng)作用，最終起決定作用的還是求助者本人主觀意愿和改變成長(zhǎng)的努力。錯(cuò)誤五：心理咨詢就是思想教育工作心理咨詢作為一門醫(yī)學(xué)和社會(huì)科