功能性體能訓練視角下的游戲類課型研究

1、功能性體能訓練視角下的游戲類課型研究功能性體能訓練視角下的游戲類課型研究【摘要】在小學體育教學中，發(fā)展學生的靈敏素質需要不斷的以新穎的課程形式，激發(fā)學生們的上課興趣和積極性，而功能性體能訓練游戲類課型的引入，對于小學體育教學來說具有重要的教學意義，教師可以基于教學目標，遴選最適宜的功能性體能訓練內容，創(chuàng)新設計靈敏素質訓練的游戲類課型。下載【關鍵詞】功能性體能訓練；發(fā)展靈敏素質；游戲類課型目前廣州大部分小學的體育教學模式相對單一，如何讓體

2、育課更吸引學生是每個體育教師都在思考的問題。筆者發(fā)現將游戲教學引入課堂會使教學更加具有趣味性，教師可以選取最適宜的功能性體能訓練內容，精心設計靈敏素質訓練的游戲類課型。一、小學體育游戲課型的特征國家之所以為學生們設置體育課程，是希望學生們能夠在文化知識得到提升的同時，也能夠使其身體素質得到充分鍛煉。現在全社會都在倡導素質教育，事實上，我國學生的身體素質卻整體相對薄弱，鍛煉身體的時間比較少，大部份時間都用于上課或者做練習題上面，幾乎整天都

3、呆在課室。因此，在體育課堂上設定的游戲情境中充分利用體育游戲輕松愉悅的特點，充分抓住孩子們的好奇心理，吸引學生們每天都積極主動參與體育鍛煉，至少每天鍛煉一小時，從而達到提升學生身體素質的目的。二、結合功能體能訓練內容，創(chuàng)新體育游戲課型游戲是小學生尤其是小學低年級學生最喜愛的活動。在以培養(yǎng)靈敏素質為目標的小學體育教學，教師可以基于教學目標，遴選最適宜的功能性體能訓練內容，創(chuàng)新設計體育游戲課型。功能性體能訓練的內容豐富，動作模式多樣化，這些

4、功能性訓練動作以發(fā)展最佳運用能力為目標，呈現出金字塔結構和逐級進階模式，既各自獨立，又相互聯(lián)系、不可分割，通過加速、多方向移動、旋轉爆發(fā)力、動態(tài)拉伸、肌肉和神經系統(tǒng)激活、功能動作篩查等，實現肌肉力量的低端向高端的轉變。創(chuàng)新的功能性體能訓練游戲課型是以體育動作的練習為基本手段，融入功能性體能訓練的內容，將肢體動作發(fā)展和智力發(fā)展融為一體。以增強學生體質和陶冶性情為目的，具有趣味性、變通性和競爭性等特征。引導學生在“玩游戲”中順利完成功能性體

5、能訓練任務，激發(fā)學生主動參與靈敏素質訓練，培養(yǎng)學生參與訓練的自發(fā)性和自覺性，還可以在培養(yǎng)學生掌握此類游戲課型規(guī)則的基礎上，引導學生在日常自由游戲時，可以自覺、自發(fā)的組織基于功能性體能訓練的靈敏素質訓練的游戲，并在玩游戲過程中不斷提高自身的靈敏素質，同時提高自身的體育綜合素養(yǎng)。三、功能性體能訓練游戲課型對小學生的作用和影響（一）功能性體能訓練游戲課型可以調動學生的熱情功能性體能訓練游戲課型抓住了孩子們活潑好到的特點，與以往的相對枯燥上課模