如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。”所謂“習(xí)慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。如13歲的少年大學(xué)生周峰就是很好的例子。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞

2、。這里除了他的天資聰明之外，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個重要因素。周峰在該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時間，就打開收音機(jī)學(xué)習(xí)英語。自覺性極強(qiáng)，從不需要別人提醒，更不需要別人強(qiáng)制。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成后的好處。習(xí)慣是由多種表現(xiàn)形式，有定時的習(xí)慣，定量的習(xí)慣，專心聽課的習(xí)慣，自我調(diào)整的習(xí)慣，復(fù)習(xí)的習(xí)慣，預(yù)習(xí)的習(xí)慣，完成作業(yè)的習(xí)慣，舉手發(fā)言的習(xí)慣，每天整理書包的習(xí)慣，思維的習(xí)慣等等。而這些良好的習(xí)慣，都要

3、養(yǎng)成是很需要學(xué)生的毅力。一、.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處。1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)課程，然后再做作業(yè)。作業(yè)完成后如有時間，把明天的新課預(yù)習(xí)一下。這些事情，對于一個有良好習(xí)慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不

4、是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動，造成心煩意亂。2、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從下意識的角度來說，他可以發(fā)揮下意識的作用。下意識的特點是不需要大腦的思考，而直接受習(xí)慣的支配你去做某件事。一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子

5、“英國首相撒切爾夫人在談到習(xí)慣時就說過：“有時事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習(xí)慣。“3、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。大家都有這樣的體會，心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)比玩游戲機(jī)更重要。今后不再貪玩兒了?？墒且坏┯锌?，一旦看到別的學(xué)生在玩，自己也就鬼使神

6、差地又貪玩兒了。為什么會這樣是因為在他的潛意識中有一種強(qiáng)烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，那么他對學(xué)習(xí)有一種親和的心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了自己的第一需要，當(dāng)成一種樂趣，不學(xué)習(xí)便感到難受。這就是潛意識在發(fā)揮作用。二.現(xiàn)在學(xué)生中存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調(diào)整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協(xié)助。培

7、養(yǎng)習(xí)慣，也像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，及時調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習(xí)慣也就養(yǎng)成了。第四步：消除干擾，排除故障。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。一旦進(jìn)入軌道，就只要作好及時調(diào)整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學(xué)的干擾。內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳

8、而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。同學(xué)們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負(fù)有心人。學(xué)生良好學(xué)習(xí)

9、習(xí)慣養(yǎng)成教育四十條一、制定計劃的習(xí)慣1、要有制定計劃的好習(xí)慣，有當(dāng)日目標(biāo)、近期目標(biāo)及長遠(yuǎn)目標(biāo)，相信自己“我能行”。2、要有實現(xiàn)目標(biāo)的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。3、每天、每周，每月，每學(xué)期都要隨時對照計劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時補(bǔ)上，自己不欠自己的帳。二、預(yù)習(xí)的習(xí)慣4、要做必要的預(yù)習(xí)，了解新知識環(huán)節(jié)的出現(xiàn)引發(fā)了哪些新的知識沖突，并能發(fā)現(xiàn)問題。5、把發(fā)現(xiàn)的問題用自己的語言符號做適當(dāng)?shù)臉?biāo)記。6、想盡辦法盡可能靠自己的努力