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文檔簡介
1、幼兒感統(tǒng)訓練——65個游戲1、扔球、扔球3米遠(米遠(3434歲)歲)訓練目的:手臂運動能力手眼協(xié)調(diào)能力。訓練要求:把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。幫助給予:1開始時如果孩子不領會扔球的動作,可手把手地教;2給孩子在前方畫一條線來提示他她要扔的距離;3為鼓勵孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。2、互動式投籃(、互動式投籃(3434歲)歲)訓練目的:手臂運動能力手眼協(xié)調(diào)能力,增進與人互動的能力。訓練要求:家長及孩子輪流
2、投籃;家長投完后把球撿起來給孩子投。3、一步一步1級上、下樓梯(級上、下樓梯(3434歲)歲)訓練目的:增進孩子的平衡能力。訓練要求:孩子能一步跨上一個階梯,連續(xù)上或下樓梯。難度設置:A成人站在孩子前面或后面,伸出雙臂或雙手的拇指,讓孩子抓住拉孩子上樓梯;B成人將左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置,讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;C成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯;D讓孩子獨自上、下樓梯。幫助給予:A雙
3、手(或拇指)抬高給予協(xié)助;B一手(拇指)高,一手(拇指)低給予協(xié)助;C單手(拇指)給予協(xié)助;D撤消所有協(xié)助。4、雙腳輪流跨過雙腳輪流跨過1515厘米高的繩(厘米高的繩(3434歲)歲)訓練目的:身體平衡能力。訓練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。幫助給予:1用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子,必要時給予身體協(xié)助,伸手把他她的腿抬高跨繩;2要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;3建議用有彈
4、性的圓形橡皮繩。5、自己上、下小三輪車(、自己上、下小三輪車(3434歲)歲)6、雙腳原地跳(雙腳原地跳(3434歲)歲)7、雙腳一齊從最后一級樓梯跳下(雙腳一齊從最后一級樓梯跳下(3434歲)歲)8、扶物能單腳站立扶物能單腳站立5秒(秒(3434歲)歲)訓練目的:平衡能力。訓練要求:孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。難度設置及幫助給予:A手把手地教孩子用雙手扶著椅子的背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。過程中用簡單的
5、語言告訴孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”B讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)(可用數(shù)數(shù)提醒他她)不要把腳放下;C孩子掌握了技能后,改用棒子。家長雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重復以上步驟。9、踏小三輪車轉(zhuǎn)彎避開障礙物(踏小三輪車轉(zhuǎn)彎避開障礙物(3434歲)歲)幫助給予:1給予大量的身體協(xié)助和口頭提示,讓孩子從訓練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量;2只在有需要時給予身體協(xié)助;3確保孩子的安全,避免碰傷。1717、轉(zhuǎn)椅游戲(轉(zhuǎn)椅游戲(3
6、434歲)歲)訓練目的:調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓練要求:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子,速度逐漸加快。難度設置:A開始時為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。幫助給予:18、做5次前滾翻(45歲)訓練目的:增進協(xié)調(diào)、平衡能力,刺激本體感覺。訓練要求:讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動作。難度設置:A開始時只要求做23次;B要求孩子連續(xù)
7、做5次,并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。幫助給予:1開始時要全程給予身體協(xié)助,并用語言鼓勵孩子嘗試;2盡量讓孩子自己完成,必要時給予口頭提示,要隨時注意孩子的安全問題。1919、能用勺子把乒乓球送至約能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來(米外的目的地而乒乓球不掉下來(4545歲)歲)訓練目的:增進平衡能力和手部控制能力,加強動作企畫能力。訓練要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。難度設置:A開始時嘗試先給孩子一個
8、立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送,讓孩子便于操作;B用不粘膠在地上貼兩條平衡線;C改用乒乓球嘗試;D按照預設距離訓練。幫助給予:1為提高孩子的興趣,建議開始時成人和孩子一起參與游戲;2孩子的技巧熟練后,鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。2020、能走完能走完1個有個有5項步驟的障礙路徑(項步驟的障礙路徑(4545歲)歲)訓練目的:加強身體控制及平衡能力,增進動作企畫能力。訓練要求:孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。難度設置:A開始
9、時只設置23個障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。B設置5個障礙物,引入獎勵物。幫助給予:1開始時成人先做示范,然后陪同孩子一起進行訓練,要有及時、足夠的身體和口頭提示;2鼓勵孩子自己做,并給予適當?shù)奶崾荆?鼓勵孩子與其他孩子以競賽的形式進行訓練。2121、能用腳尖站立能用腳尖站立1010次,每次站立次,每次站立3秒鐘(秒鐘(4545歲)歲)訓練目的:腿部運動能力、重心及平衡能力。訓練要求:讓孩子雙腳腳跟著地,腳尖掂起地站立,每次站
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