拔牙后的飲食和出現(xiàn)的問題

1、不少患者，在拔牙后只敢喝粥、喝湯，餓得嗷嗷叫，于是拔牙一周快速瘦身，雖然似乎迎合了不少人的“減肥”需要，其實(shí)卻并不利于身體恢復(fù)?！按蠹叶贾?，手術(shù)后要吃飽、吃好，這樣可以快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加速身體修復(fù)；可如果手術(shù)在口腔，不僅疼痛會(huì)影響進(jìn)食，如果不注意還可能導(dǎo)致出血或感染?！蹦敲窗窝篮笤撛趺闯阅?？專家提供了一份貼心的“拔牙食譜”。頭道菜：涼頭道菜：涼牛奶牛奶、冰淇淋冰淇淋、果汁果汁。進(jìn)食時(shí)間：拔牙之后24小時(shí)。說明：此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)

2、飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。進(jìn)食時(shí)間：拔牙之后4小時(shí)至次日。說明：此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方

3、式要堅(jiān)持到拔牙后1周。忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包面包、豆腐腦、西紅柿、豆腐腦、西紅柿雞蛋雞蛋鹵等。鹵等。進(jìn)食時(shí)間：拔牙后3天開始。說明：剛拔牙的12天內(nèi)，拔牙者對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)供給不用給予過多考慮，但從第3天就要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白

4、飲食。此外，術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露，以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。二.拔牙之后我們要注意什么。（1）首先，最關(guān)鍵的是，拔牙以后，要平靜心情，仔細(xì)的聽聽醫(yī)生的交代，這很重要。（2）最好在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃東西，當(dāng)天要吃軟食，以溫冷為宜，可用另一側(cè)咀嚼。（3）當(dāng)天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內(nèi)有血腥味而反復(fù)吮吸、吐掉血凝塊，而致創(chuàng)面不愈。（4）當(dāng)天不要刷牙。由于拔牙術(shù)后

5、24小時(shí)左右，局部的纖維母細(xì)胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長(zhǎng)，并逐漸使血凝塊機(jī)化而變得堅(jiān)固結(jié)實(shí)。若急于漱口刷牙，則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窩空虛而導(dǎo)致疼痛難忍的“干槽癥”，延長(zhǎng)痊愈時(shí)間。還應(yīng)注意不要常用舌頭舔傷口或用力吸吮傷口，防止傷口損傷引起感染，或使傷口上的血凝塊脫落，影響凝血過程而造成不斷出血。（5）拔牙后1周內(nèi)，口水中有血絲屬正常現(xiàn)象，如遇有出血不止，即去醫(yī)院檢查。（6）拔牙當(dāng)天盡量少運(yùn)動(dòng)，少講話。忌煙酒和辛辣

6、食物。（7）如拔牙時(shí)口腔有縫線，一般在4~5天后才可拆線。（8）拔牙后要咬住壓在傷口上的消毒棉球或紗布，以達(dá)到壓迫傷口、幫助止血的目的，要堅(jiān)持60分鐘才能吐掉，不要咬得過緊或咬得時(shí)間過長(zhǎng)。這是因?yàn)榘窝篮髠趦?nèi)的血液在半小時(shí)之后才能形成血凝塊。如果提前吐掉棉球或紗布，易發(fā)生出血。（9）一般拔牙可以不用口服常規(guī)抗菌素，難度大的拔牙之后有輕微的發(fā)燒是正常現(xiàn)象。如果拔智慧牙或創(chuàng)傷大的牙一定要口服抗生素，癥狀加重的可靜脈輸抗生素。（10）建議常規(guī)