練字方法有哪些(個人經(jīng)驗)

1、怎樣練好字（個人經(jīng)驗）——謹以此文獻給熱愛硬筆書法的朋友“字是人的第二面容”。寫一手漂亮的鋼筆字對于學習、工作、學業(yè)、交友是十分有用處，另外練習寫字可以培養(yǎng)良好的習慣，修身養(yǎng)性，延年益壽，展示個人才華、魅力等，因此很多朋友都想把字寫好，都有想學硬筆書法的想法，但是很多初學者又覺得茫然，不知從何入手，筆者學習硬筆書法多年，今不嫌淺薄，談談怎樣學習硬筆書法。一、首先要有強烈的愿望想把字寫好。愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”對任何事物只要有

2、興趣就成功了一半，練習寫字也不例外，首先要樹立一種觀念，不是別人要把字寫好，而是我要把字寫好。如果一時沒有興趣，就要慢慢培養(yǎng)，你想寫字有那么多的好處，你就會有愿望想把字練好。二、了解學習硬筆書法的基本常識。練習寫字前，我們要了解一些基本常識：1、備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍黑或碳素墨水等；2、握筆方法：三指執(zhí)筆法，拇指和食指兩指緊握筆桿，中指靠在筆桿的下面，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆桿，無名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，

3、三指握筆桿的地方距筆尖大約1寸的距離，筆桿距紙面大約45度的角度；3、寫字姿勢：坐姿，要頭正、身直、臂開、足安。三、取法乎上。選取自己喜歡的帖。古人云：“取法乎上，得乎其中”，選帖分二種情況，如果只想把字寫好，可以選取近人的字帖，楷書：如盧中南、丁謙、田英章、史小波、王惠松、顧仲安、張秀……行書：如王正良、沈鴻根、鄒慕白、任平、駱恒光……如果想成為硬筆書法家，非古碑名帖不選，楷書：如王羲之的《樂毅論》、《黃庭經(jīng)》、《孝女曹娥》、鐘繇的《

4、宣示表》、唐鐘紹京的《靈飛經(jīng)》、歐陽詢的《九成宮》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子廟堂碑》、柳公權(quán)的《玄秘塔》、顏真卿的《多寶塔碑》、文征明的《離騷經(jīng)》、王寵楷書、北碑《張猛龍碑》、《張玄墓志》等；行書：如《蘭亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黃州寒食詩帖》、《蜀素帖》、《苕溪詩》、《松風閣》、《李思訓碑》、文征明的《滕王閣序》……總之，選帖的標準是：一是初學者只能選取一種；二是自己比較喜歡和自己的性情相近的字帖；三是先楷隸篆

5、后行草。四、“讀、摹、臨、背、意、用”六字是學習書法的不二法門?！白x”即讀帖，讀什么讀字的用筆方法、結(jié)字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特征字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經(jīng)常讀，沒事閑暇時要經(jīng)常拿出來翻看?！澳　奔茨√?，就是用透明的白紙蒙在字帖上照著描寫，就是我們通常所說的描紅?！芭R”即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照著帖的寫法進行練習，最好不要看一畫寫一畫，要看一個字寫一整個的字?；苋嗽疲骸芭R書易得古人筆意，

6、摹書易得古人位置，臨書易進，摹書易忘。”臨帖是學習書法最主要最常用的方法。可以說學習書法就是臨帖，大凡沒有不臨帖而在書法上取得成功者。臨帖還要進行比較，就是把自己寫的字同帖上的字進行比較，比較字的形態(tài)，短長肥瘦，字的用筆、結(jié)字及神采等，看差在哪里，好在下次臨寫時進行改進?！氨场本褪潜撑R，我們經(jīng)過一段時間的臨寫后，學寫的字在腦海中會有一些記憶，我們就要試著不再看字帖，能夠背著寫出字帖上一樣漂亮的字來。開始如果有一定難度，說明臨帖記憶的功夫

7、不到家，就要繼續(xù)花功夫進行認真臨寫直到能夠背臨出來。只有能夠背臨才離成功不遠了?！耙狻奔匆馀R，再創(chuàng)造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性修養(yǎng)入書，進行再創(chuàng)造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點，不然臨得再象也是別人的東西，古人稱之為“書奴”。“用”即我們在經(jīng)過一段時間的學習后，要在日常的生活、學習、工作中鋼筆字的書寫速度比毛筆字快。因為鋼筆字線條較細，若運筆太慢，反而易失去韻味。當然，若因快寫而過于潦草，字跡難

8、以辨認，亦不足取。學習鋼筆字的方法練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索；從會到熟，必須經(jīng)過反復的書寫訓練。在科學的練習方法指導下，在反復的書寫訓練中逐步提高，是學習寫字的成功之路。具體應從以下幾個方面努力：一、激發(fā)動機，培弊意志根據(jù)心理學的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，是一種推動人的行為活動的內(nèi)在原因。動機與需要是緊密聯(lián)系的，動機的基礎是人類的各種需

9、要。人的需要有生理需要和社會需要，練習寫字便是人的一種社會需要。中小學生練習寫字是提高書寫水平，掌握科學文化知識的需要；成年人練習寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對美的追求的需要。人對練習寫字的需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引導，逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動機。否則，無意練字，勉強對付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進步不快；這樣又會反過來影響寫字的興趣。

10、意志，對練習寫字的人尤為重要。在人們認識到寫字的重要性，產(chǎn)生練字的欲望后，還要根據(jù)練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動，克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說“字無百日功”。練字要經(jīng)歷一個反復訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質(zhì)，就

11、會出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必須加強練字意志品質(zhì)的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習過程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長計劃、短安排，求質(zhì)不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年后，就可把兩干多個最常用字練好了。總之，要做到進步不快不泄氣，成績顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會達到理想的目的地。二、循序漸進，規(guī)矩練字循序漸進是人們學習科學文化知識的一個普遍原則。這一原則要求按照學科的邏輯系統(tǒng)和人

12、的認識能力發(fā)展順序進行學習，從而逐步地、系統(tǒng)地掌握基礎知識相基本技能。這一原則是由學科知識本身具有嚴密的邏輯系統(tǒng)決定的，也是人們的認識及其能力發(fā)展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體字演變?yōu)椴渴?，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的邏輯系統(tǒng)。練習寫字就應該遵循這個系統(tǒng)的順序，一步一步地練習。但是，強調(diào)循序漸進，并非順序唯一。因為漢字筆畫、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關系是相互聯(lián)