身體素質恢復練習教案及反思

1、體育與健康教育課教案體育與健康教育課教案授課教師龍憲芬年級四年級課時1課時類型室外課教學內容身體素質恢復練習教學重難點教學重點：學習各種身體素質恢復動作的基本技能。教學難點：各種身體素質恢復動作正確把握，上下肢協(xié)調。教學目標1、知識與技能：通過本節(jié)課的教學使學生明白堅持體育鍛煉的重要性。2、過程與方法:提高學生身體素質能力，促進學生上、下肢韌帶、關節(jié)的發(fā)展。3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生克服困難、勇敢、頑強的品質，增強終身體育鍛煉意識。

2、練習課的部分課的內容教師活動學生活動組織示意圖及要求次數(shù)時間開始部分準備部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊、師生問好，2、體育委員清點人數(shù)，檢查服裝3、安排見習生4、宣布本課內容二、準備活動1、慢跑熱身4圈2、徒手操48拍a、頭部運動b、肩繞環(huán)運動c、擴胸振臂運動d、體轉運動e、俯背運動f、弓步壓腿g、側壓腿h、膝關節(jié)運動i、踝腕關節(jié)運動1、教師聲音洪亮、精神飽滿、語言親切。2、對不符合著裝的學生進行批評。3、教師講解課堂要求和任務。1、教

3、師講解徒手操的動作和要求2、師生一起練習學生站成四列橫隊做到快、靜、齊學生遵守課堂紀律，注意安全1、跑的過程隊的前后相距一米跑整齊，腳步一致2、學生認真聽講，看教師示范3、學生精神飽滿，動作到位。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO△3分鐘7分鐘身體素質恢復練習教學反思龍憲芬因人而異，因材施教，是我們教學的出發(fā)點，尊重差異，關心特殊，是我們提升的關鍵。目標引領教學，激發(fā)學生練習的積極性。一：因人

4、而異，因材施教，教學的出發(fā)點由于學生的個體的不同，我們的教學內容也不能，因為學生的個體不同而改變教學內容，那么我們應該如何來因材施教呢？我的做法，例如學習蹲踞式跳遠時我就利用了平時課堂表現(xiàn)，速度、爆發(fā)力好的同學一組，速度、爆發(fā)力差的同學一組，給他們都設計了學習的內容和目標，只要能達到目標的同學擔任下節(jié)課的管理員，對速度和爆發(fā)力特好的學生給他們提出了更高的目標。希望他們能夠掌握跳遠的技術動作，從而提升更好自己的運動成績。對運動能力比較差的

5、同學提出了希望是希望他們能達到自己的運動目標。逐步掌握運動技能，完成自己的學習任務。二、尊重差異，關心特殊，提升課堂質量由于學生的差異確實是存在的，我們大家不可能回避的事，那么我們就要面對現(xiàn)實，尊重學生的差異，利用學生的差異，激發(fā)學生鍛煉的積極性，關心特殊體質的學生，讓他們感到教師對他們的真心和關懷，讓他們感到體育給他們帶來的幸福感，讓身體素質好的同學更好的發(fā)揮他們的特長，實現(xiàn)優(yōu)越的彰顯。三、目標引領教學，激發(fā)學生練習的熱情尺有所長，寸