高中生如何盡快適應(yīng)高中生活

1、高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活高中班主任常會(huì)遇到有家長(zhǎng)說起自己的孩子時(shí)，用這樣一句話：“我的孩子小學(xué)學(xué)習(xí)可好了”。經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：中考時(shí)分?jǐn)?shù)很高的學(xué)生在高一第一次考試時(shí)成績(jī)大幅度下滑。為什么這些曾經(jīng)學(xué)習(xí)好的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？原因是這些學(xué)生沒能充分做好上高中的心理準(zhǔn)備，沒能順利地渡過初中與高中的銜接階段——高一。在小學(xué)和初中時(shí)，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較少，老師有更多的時(shí)間在課堂上進(jìn)行反復(fù)的復(fù)習(xí)、

2、操練，學(xué)生幾乎不需要自主學(xué)習(xí)，只用課堂上的時(shí)間就行了。甚至有許多學(xué)生僅僅小聰明，臨陣磨槍，考前惡補(bǔ)惡背就能應(yīng)付老師和考試。那么在高中階段為什么不行了呢？因?yàn)?，首先，學(xué)習(xí)量和學(xué)習(xí)深度加大，不夸張地說，是初中的幾倍，甚至十幾倍。其次，高中的學(xué)習(xí)方法與初中不同，到了高中，老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)更加放手，老師也更多地采用啟發(fā)和引導(dǎo)，要求學(xué)生自己閱讀，自己思考，通過動(dòng)腦筋自己得出結(jié)論。最后，高考的競(jìng)爭(zhēng)一年比一年激烈，高中的學(xué)校和老師的壓力也日益加重。高

3、中的老師們要用同樣的時(shí)間來(lái)教授數(shù)倍的教學(xué)內(nèi)容，那就絕對(duì)不可能有初中老師那么多的課堂時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)和操練，更不可能用看守來(lái)督促限制所有的學(xué)生。所以，從初中到高中，絕對(duì)是一個(gè)非常難以跨越的臺(tái)階，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說，相當(dāng)于三級(jí)跳——如果學(xué)生不能盡快適應(yīng)高中的生活和學(xué)習(xí)，那么對(duì)于從初中升到高中來(lái)的學(xué)生們，也包括那些小學(xué)初中的佼佼者們，后果是難以想象的。怎么做才能盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活呢？1.樹立高中生的意識(shí)高一新生首先要從思想上意識(shí)到自己已經(jīng)成為

4、一個(gè)高中生了。必須時(shí)刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不斷進(jìn)行自我調(diào)整。盡快促成自己角色的轉(zhuǎn)換，為適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。2.了解高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中階段學(xué)科知識(shí)交插多、綜合性強(qiáng)，以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力。具體表現(xiàn)為：知識(shí)量大，難度大；系統(tǒng)性強(qiáng)，綜合性強(qiáng)，各學(xué)科互相影響；能力要求高。在高中階段，不能只局限于知識(shí)的學(xué)習(xí)，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動(dòng)

5、手等能力的培養(yǎng)。3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣高一新生面臨從初中“保姆型”學(xué)習(xí)方式向高中“半開放型”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，從而為以后進(jìn)入大學(xué)“基本自主型”學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是高中生獨(dú)立獲取知識(shí)和能力的基礎(chǔ)。4.盡快適應(yīng)環(huán)境進(jìn)入高一，學(xué)生們就進(jìn)入了一個(gè)全新的環(huán)境。來(lái)到了新的學(xué)校、新的班級(jí)，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鮮

6、好奇的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理。而中學(xué)生在認(rèn)知、情感和個(gè)性等方面尚不成熟，缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)，缺乏足夠的交際技巧，常常導(dǎo)致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內(nèi)心的封閉性的矛盾的激化，產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨(dú)的心理。的感受或有創(chuàng)新思維的見解；（2）記典型的例題和重要的思想方法；（3）當(dāng)時(shí)沒理解的問題?？傊崖犝n中的要點(diǎn)，思維方法等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)、消化、思考。四、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作1.做好及時(shí)的復(fù)習(xí)。聽完課的當(dāng)

7、天，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。時(shí)間是在自習(xí)上或飯前飯后，就是在吃飯的時(shí)候也可以回顧一下課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容。復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書、筆記合起來(lái)回憶上課老師講的內(nèi)容，分析例題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對(duì)照一下還有哪些沒記清的，把它補(bǔ)起來(lái)，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來(lái)，同時(shí)也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改進(jìn)聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進(jìn)措施。2

8、.做好單元復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一個(gè)單元后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也采取回憶式復(fù)習(xí)，而后應(yīng)做好單元小節(jié)，把小節(jié)寫在卡片上，以便帶在身上隨時(shí)隨地的復(fù)習(xí)。3.做好單元小結(jié)。單元小結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分。（1）本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；（2）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）；（3）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

9、五、關(guān)于練習(xí)題量的問題有不少同學(xué)把提高成績(jī)的希望寄托在大量做題上。我認(rèn)為這是不妥當(dāng)?shù)模安灰宰鲱}多少論英雄“，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識(shí)是否掌握得牢固。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。而對(duì)于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思“，思考一下本題所用的

10、基礎(chǔ)知識(shí)，思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時(shí)，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來(lái)，你就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒有一定量（老師布置的作業(yè)量）的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。另外，就是對(duì)題目我們不能只局限在會(huì)做上，還應(yīng)把準(zhǔn)確性和解答的完美性放在重要的位置。同學(xué)們不是常有考試時(shí)覺得大部分都會(huì)做，可就是得分很少的經(jīng)歷嗎，這就是