如何盡快適應(yīng)初中生活

1、如何讓初一學(xué)生盡快適應(yīng)初中生活——送給新初一同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法從小學(xué)升入初中是人生的一個重大轉(zhuǎn)折點——兒童向成人過度階段；獨立性明顯發(fā)展、趨于成熟；是形成自我意識與自我品質(zhì)的關(guān)鍵階段——為一生的成長奠基。這一階段同學(xué)們存在著進校后的不適應(yīng)：有些同學(xué)對初中階段的學(xué)習(xí)不甚了解，進校后不知怎樣安排自己的學(xué)習(xí)；有些同學(xué)在小學(xué)階段自我感覺很好，但初中階段的學(xué)習(xí)特點不十分了解，心里很緊張。中學(xué)里的初一新生為什么會出現(xiàn)種種不適應(yīng)的現(xiàn)象呢？可能與下列幾種

2、因素有關(guān)。原因一：學(xué)生自身角色的改變。初一新生進入中學(xué)，積極性普遍都比較高。然而，一跨入中學(xué)大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。從無憂無慮的小學(xué)生時代，到復(fù)雜的中學(xué)生活，自己這個角色該怎么當呢？原因二：功課從“寥寥無幾”到“門類繁多”。小學(xué)就那么寥寥的幾門課，而中學(xué)，一下子十幾門功課全端出來，老師一人授一門課，學(xué)習(xí)上變化很大。每門學(xué)科的內(nèi)容趨向?qū)ｉT化和系統(tǒng)化，除了教學(xué)內(nèi)容的深化和擴展外，中學(xué)在教學(xué)的方式方法方面，也有不同于小學(xué)的

3、一些特點，如果還抱著以前的思想，認為學(xué)習(xí)很容易，隨便學(xué)學(xué)就可以輕松應(yīng)付，那就很可能在初中學(xué)習(xí)的一開始就會碰壁，從而降低學(xué)習(xí)的興趣與信心。原因三：老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀薄熒P(guān)系有了顯著的變化。小學(xué)教師和學(xué)生之間交往的機會很多，師生之間是相互了解的，師生關(guān)系是非常密切的。到了中學(xué)，每位任課教師要教幾個班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，任課教師多是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，管理靠班干部，如果貪玩好動缺乏自我約束能力，往往造成成績下降。另外還有一點變化老師

4、講授方法也變了，小學(xué)抄在黑板上，學(xué)生記，現(xiàn)在是教學(xué)內(nèi)容多，信息量大，老師講指導(dǎo)提示，學(xué)生自己思考、討論、學(xué)習(xí)，更強調(diào)思維過程的訓(xùn)練。原因四：同學(xué)之間人際關(guān)系的重新組合。小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來就是伙伴；中學(xué)則不同，同學(xué)大都來自不同的小學(xué)，面對嶄新而又陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，面對新的集體，需要有一個逐步熟悉和適應(yīng)的過程。大家需要與新老師、新同學(xué)建立一種相對穩(wěn)定的關(guān)系。可是對舊有的學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系的回憶和依戀，又制約和延緩了你們對

5、新環(huán)境的適應(yīng)及新的人際關(guān)系的建立。因此，人際關(guān)系，朋友的重新組合，關(guān)系的重新確立，對初一學(xué)生，不能不說是個新課題。原因五：學(xué)生與家長之間關(guān)系的變化。小學(xué)生還保持著兒童期兒童對父母的態(tài)度，依然是依附于父母。初中生由于身體的逐步成熟，心理也在發(fā)生不斷地改變，自主意識不斷增強，并且由于眼界不斷地擴大，這時已經(jīng)開始向往家庭以外更大的世界，希望按照自己的判斷去行動的傾向在增加。能不能很快適應(yīng)初中生活，對大家的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡

6、快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？我認為應(yīng)該從以下幾個方面入手。度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。首先，要集中注意聽。注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得。其次，要帶著問題、開動腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進的。學(xué)生在課堂中，

7、應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。方法二：合理安排時間，有計劃地進行學(xué)習(xí)。時間是個常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充

8、沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是生活的重要組成部分。因此我們要學(xué)會勞逸結(jié)合。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實。再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好

9、的成績。但是，初切忌一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷。方法三：遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)。及時學(xué)習(xí)。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學(xué)習(xí)要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固。分散學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。當晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘，記憶的效率明顯高。過度學(xué)習(xí)。

10、在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機結(jié)合起來。方法四：形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法，因“科”制宜。初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等