心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)《初中生活適應(yīng)篇》

1、心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)《初中生活適應(yīng)篇初中生活適應(yīng)篇》教學(xué)設(shè)計(jì)：七年級(jí)的學(xué)生剛剛褪去小學(xué)的稚嫩，卻不能很快的融入初中生活。他們面臨著學(xué)習(xí)方法、生活習(xí)慣以及人際關(guān)系等各方面的轉(zhuǎn)變。尤其是剛?cè)雽W(xué)第一學(xué)期的前半學(xué)期，許多學(xué)生的思維、習(xí)慣都還處于小學(xué)時(shí)期的模式，不能積極地投入到初中的學(xué)習(xí)生活中，造成一系列的適應(yīng)不良問(wèn)題，危害學(xué)生的身心健康，影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。自身一味的認(rèn)為是自己“笨”，使得情緒更加低落，自我積極性更低。給

2、他們講解初中適應(yīng)性學(xué)習(xí)是很必須和重要的。教學(xué)目的：1、意識(shí)到初一入學(xué)適應(yīng)不良問(wèn)題普遍存在性；2、了解初中與小學(xué)生活、學(xué)習(xí)的差異；分析自己產(chǎn)生適應(yīng)不良問(wèn)題的原因；3、學(xué)會(huì)找到解決適應(yīng)不良問(wèn)題的方法，從而盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活。教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)學(xué)生教學(xué)重點(diǎn)：適應(yīng)不良問(wèn)題的原因分析和探討解決方法教學(xué)難點(diǎn)：尋找解決適應(yīng)不良問(wèn)題的方法，并能在學(xué)習(xí)生活中使用。教學(xué)方式：使用多媒體，以講解和同學(xué)分析，討論互動(dòng)的方式進(jìn)行教學(xué)。教具準(zhǔn)備：課件、多媒體教學(xué)

3、過(guò)程：…………老師總結(jié)：小學(xué)和初中學(xué)習(xí)生活，在許多方面都存在著差異與不同，著許多的差異影響著我們的學(xué)習(xí)與生活，讓我們不能良好適應(yīng)初中生活。4、適應(yīng)小妙招（20min）分小組討論，并分享結(jié)果。前后兩桌4人為一小組，討論并分享自己見(jiàn)解。（5min）①增進(jìn)人際關(guān)系（5min）在中學(xué)里，同學(xué)友誼、師生關(guān)系一直是一個(gè)學(xué)生評(píng)價(jià)自己的重要標(biāo)尺之一。尊重他人：自尊心是人人都擁有且對(duì)人人來(lái)說(shuō)都是十分重要的內(nèi)心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學(xué)會(huì)尊重他

4、人，才有可能收獲他人的尊重。一個(gè)懂得尊重他人的人，往往會(huì)獲得人們的稱贊與認(rèn)可。有效表達(dá)：現(xiàn)在合作性學(xué)習(xí)的作用和效果日益突出，在這個(gè)過(guò)程中，我們相互間需要交流與溝通。人們常說(shuō)，話不說(shuō)不明。人與人間在相處過(guò)程中，難免不會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)與矛盾，這就要求我們必須學(xué)會(huì)表達(dá)自己，澄清事實(shí)。善于傾聽(tīng)：大家都喜歡表達(dá)自己的想法、堅(jiān)持自己的主張。人們往往只關(guān)注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽(tīng)他人的想法與情感，因而時(shí)常產(chǎn)生矛盾，人際關(guān)系不和諧。所以，只要你學(xué)

5、會(huì)了傾聽(tīng)他人，那么你則會(huì)獲得更多人的認(rèn)同及好感，進(jìn)而獲得更多的友誼與機(jī)會(huì)。虛心提問(wèn)：只知道埋頭苦學(xué)，卻不知道與人溝通，不懂的虛心提問(wèn)的人是不受團(tuán)隊(duì)歡迎的人。只有懂的不斷地虛心提問(wèn)才能獲得持續(xù)的進(jìn)步。虛心提問(wèn)是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該擁有的基本品質(zhì)。提問(wèn)的對(duì)象可以是父母，也可以是老師、同學(xué)……總之，懂得虛心提問(wèn)的人才是會(huì)學(xué)習(xí)、生活的人，也會(huì)是受人歡迎的人。②調(diào)節(jié)情緒、改變心態(tài)（5min）漫畫舉例：兩個(gè)秀才，面對(duì)同一口棺材，他們所持的不同信念，導(dǎo)致