人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)方案

1、人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(一)團(tuán)體名稱團(tuán)體名稱:人際關(guān)系訓(xùn)練營(二)團(tuán)體性質(zhì)團(tuán)體性質(zhì):封閉性、自愿性、發(fā)展性團(tuán)體(三)團(tuán)體目標(biāo)團(tuán)體目標(biāo):1、總體目標(biāo)：增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。2、團(tuán)體具體目標(biāo)：（1）增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范；（2）通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己；（3）學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟

2、發(fā)和感悟；（4）團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。(四)團(tuán)體對象團(tuán)體對象:在校大學(xué)生(五)團(tuán)體規(guī)模團(tuán)體規(guī)模:12人(六)團(tuán)體活動地點(diǎn)團(tuán)體活動地點(diǎn):(七)組長介紹組長介紹:(八)理論基礎(chǔ)理論基礎(chǔ):1、強(qiáng)化理論強(qiáng)化，改造，操作和學(xué)習(xí)是構(gòu)成該理論的主要環(huán)節(jié)。所謂強(qiáng)化，是指通過刺激使某種行為加強(qiáng)或抑制，所謂改造，是說人的行為是可以改造的，通過一定的手段，使行為中的某些因素加強(qiáng)，某些因素削弱，于是人的行為也就得到了改造

3、，所謂操作，是指對正負(fù)強(qiáng)化都不起作用的一類行為的控制引導(dǎo)，所謂學(xué)習(xí)，就是對可控行為的改造，即通過強(qiáng)化實踐，使人的行為方式得到某種永久性的改變。2、需求層次論該理論將人的需求從低到高分為生理、安全、歸屬、受尊重、自我實現(xiàn)五種類型，等級越低者越容易獲得滿足，等級越高者則獲得滿足的比例較小。這就促進(jìn)了企業(yè)管理理論的進(jìn)一步深化，迫使管理者在實際管理過程中，必須考慮如何更好地從心理上去滿足員工的高層次需要，從文化上對員工加以調(diào)控和引導(dǎo)，幫助他們實

4、現(xiàn)各自的愿望，使他們不僅感到自己是一個被管理者，同時也能夠在安全感、感情歸屬、受尊敬、自我實現(xiàn)等方面，都能擁有很大的發(fā)展空間。3、人際需要的三維理論：舒茨：提出人際需要三維理論分為兩個方面。一、三種基本的人際需要：決定了個體在人際交往中用的行為，以及如何描述、解釋和預(yù)測他人行為。三種基本需要的形成與個體的早期成長經(jīng)驗密切相關(guān)。①包容需要：個體想要與人接觸、交往、隸屬于某個群體，與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要。②支配需要：個體控

5、制別人或被別人控制的需要，是個體在權(quán)力關(guān)系上與他人建立或維持滿意人際關(guān)系的需要。③情感需要：個體愛別人或被別人愛的需要，是個體在人際交往中建立并維持與他人親密的情感聯(lián)系的需要。4、海德爾的平衡理論海德爾的平衡結(jié)構(gòu)理論，即為“P—O—X”模式。在此P代表一個知覺主體，O代表另一個知覺主體，X代表知覺對象。海德爾認(rèn)為，P、O、X3種成分的相互作用可以組成一個認(rèn)知場。對于知覺者來說，這個認(rèn)知場有時是平衡的、穩(wěn)定的，有時是不平衡、不穩(wěn)定五1.深

6、入探討自身的人際溝通方面的問題2體驗人際交往中的負(fù)性情緒3.成員之間相互討論分析積極的給予他人幫助4.提高大家解決問題的能力1.心有千千結(jié)2.你有什么感受3.備受攻擊4.拒絕場景5.氣球與牙簽6.心靈援助六1.相互支持和鼓勵獲得離開團(tuán)體后生活的信心2.整理自己在團(tuán)體中的收獲和感受3.讓小組在融洽的氣氛中結(jié)束1.優(yōu)點(diǎn)轟炸2.可憐的小貓3.把心留住4.相親相愛一家人(十)團(tuán)體活動具體安排團(tuán)體活動具體安排:第一單元第一單元活動名稱活動名稱一、

7、輕柔體操一、輕柔體操準(zhǔn)備活動目的放松練習(xí)，活躍氛圍，緩解緊張情緒具體操作全體成員站立，由領(lǐng)導(dǎo)者帶頭給大家示范一個放松動作，成員們跟著一起做三遍。再由其他成員依次給大家示范一個動作，所有成員跟著一起做?；顒用Q活動名稱二、二、連環(huán)自我介紹連環(huán)自我介紹準(zhǔn)備活動目的用強(qiáng)制記憶的方式促使成員們相互認(rèn)識具體操作由團(tuán)體成員中的一名開始向大家介紹自己的姓名、班級、愛好和性格特征；按順時針方向輪流介紹，但介紹者一定要重復(fù)說出之前所有作了自我介紹的成員們