人際溝通團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

1、人際溝通團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案人際溝通團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案單元名稱：用心溝通，快樂交往時(shí)間：兩課時(shí)單元目標(biāo)：1、幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)到人際交往中溝通的重要性，培養(yǎng)溝通意識(shí)；2、培養(yǎng)同學(xué)間的人際間的信任意識(shí)和協(xié)作意識(shí)。實(shí)施方式：游戲、故事、討論、唱歌、評(píng)述活動(dòng)準(zhǔn)備：用于游戲的數(shù)學(xué)符號(hào)等若干、粉筆、小黑板或一張大白紙、歌詞活動(dòng)程序：（一）游戲“我比你猜”1活動(dòng)過程將所有同學(xué)分成34個(gè)人數(shù)相等的小組，分3列面向組織者而座，組織者給每組中的最后一名同學(xué)出示一個(gè)數(shù)

2、字或數(shù)學(xué)符號(hào)，并確保其他成員無法看到，然后要求把所示符號(hào)以非語言表達(dá)的方式逐次向前一名同學(xué)傳遞，直到到第一名同學(xué)并由第一名同學(xué)將自己得到的符號(hào)信息寫到面前的黑板或上。要求在信息傳遞過程中不能使用身體以外的其他工具且前一名同學(xué)不能向后側(cè)身用眼觀看。結(jié)果看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。重復(fù)兩次，以量多且準(zhǔn)者為勝2.組織者點(diǎn)評(píng)：人際交往中溝通是一個(gè)雙向的過程。有時(shí)候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所理解到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡(jiǎn)

3、單的事情，需要雙方信任還要要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。（二）游戲信任跌倒1目的：了解溝通的重要性，培養(yǎng)人際互信操作：領(lǐng)導(dǎo)者邀請(qǐng)成員兩兩成對(duì)，一人倒，一人接。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒”，倒者身體垂直向后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時(shí)接者平穩(wěn)地接住。然后互換角色，做完后小組內(nèi)討論組織者引導(dǎo)：(1)倒下的那一刻你害怕了么你在游戲之前和隊(duì)友溝通好了嗎？你認(rèn)為良好的溝通重要嗎？相信其他會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么(2)你現(xiàn)在的感覺是什么1讓所有成員

4、手拉手站成一圈。任選某一成員（如A）作為“電波”傳遞的起點(diǎn)。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說“開始”時(shí)，A按順時(shí)針（或逆時(shí)針）方向向相鄰的同伴傳遞“電波”（即一個(gè)信號(hào)，如輕捏一下相鄰?fù)榈氖郑．?dāng)每位成員收到“電波”后要用最快的速度傳遞給下一位成員。如此類推，直到“電波”回到起點(diǎn)，即A處。當(dāng)A收到電波時(shí)，大喊“收到”。2領(lǐng)導(dǎo)者在一旁負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并用秒表記錄下每次“電波”傳遞一圈所需要的時(shí)間，即從領(lǐng)導(dǎo)者喊“開始”到A喊“收到”之間所用的時(shí)間。公布每

5、次的結(jié)果，然后鼓勵(lì)大家再來一次，希望下一次能傳遞得更快一些。3當(dāng)所有成員都熟悉操作之后，領(lǐng)導(dǎo)者要求變更“電波”傳遞的方向，如由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。當(dāng)“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次加大傳遞的難度，如要求隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。4在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴A同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來什么有趣的效果。（二）“解開千千結(jié)”（45分鐘）1活動(dòng)過程（1）

6、所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個(gè)人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開。在游戲的過程中，如果嘗試了半個(gè)小時(shí)“結(jié)”都沒有被解開，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。2領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行分組討論：（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”的時(shí)候，感覺是怎樣的在解

7、開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化（2）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也與周圍的朋友結(jié)下了這樣的“結(jié)”有些“結(jié)”可能是看得見的。也可能是看不見的，比如你總是看某個(gè)同學(xué)不順眼。在日常生活中，你是以何種心態(tài)來面對(duì)人際交往中的這些“結(jié)”的（3）通過解開這個(gè)“結(jié)”，你覺得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么微妙的變化朋友之間發(fā)生矛盾沖突是否只有消極的影響（4）當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有被解開時(shí)，你的感覺是怎樣的想到放棄了嗎在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你與某個(gè)同學(xué)產(chǎn)生了激烈的沖突，