優(yōu)秀心理健康教育說課稿

1、《駕馭情緒《駕馭情緒主宰自我》高中心理健康課說課詳案主宰自我》高中心理健康課說課詳案一、教學設計說明現(xiàn)代教育觀認為：教育活動要關(guān)注學生的知識技能、價值觀念、道德人格的全面、和諧、均衡發(fā)展。同時，中小學心理健康教育的目標要求使學生不斷正確地認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種態(tài)度。擁有良好的情緒則是衡量

2、一個人心理健康的一項重要指標。本節(jié)課著眼于高三學生面對緊張的復習出現(xiàn)種種情緒波動的不良現(xiàn)象，從班級和學生的實際出發(fā)，采用自主學習、合作探究的方式來解決問題。通過本節(jié)課使學生懂得一些理論的指導，并學會將一些調(diào)節(jié)情緒的方法應用于實踐。二、教學分析1心理課內(nèi)容分析：情緒是由現(xiàn)實事物引起的，是人對現(xiàn)實事物的態(tài)度的體驗。在分析中，我看到現(xiàn)代中學生時常面對學習與考試的壓力，青春期的困惑，人際交往的煩惱，還有自我成長，人格培養(yǎng)過程中的障礙等。無論是挫

3、折還是失敗，這些問題總會不同程度的影響一個人的情緒，影響學生的學習，嚴重的還會阻礙健康人格的發(fā)展。可見，一個人情緒的好壞對學習、生活、工作都具有強大的影響。因此，科學的情緒情感教育就顯得尤為重要。2教學對象分析本節(jié)課依據(jù)高中生的心理特點而設計。高中生的抽象思維能力不斷增強，自我意識、獨立意識也明顯增強，對權(quán)威的認同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨立、既認同又批判的心理沖突之中。再加上我所任職的學校是一所普通高中學校。近年來，由于

4、省市重點校的擴招使學生的生源質(zhì)量有所下降，學生的學習基礎與主動性較差。部分學生經(jīng)常有遇事敏感、沖動、自卑、消極、喜怒無常的表現(xiàn)。作為一名班主任，在與他們朝夕相處的日子里，我時常會看到學生心煩意亂，焦躁不安或情緒低落，心神不寧的樣子。有時早晨學生剛來就帶著一臉愁容，仔細詢問答案幾乎同出一轍就是“心情不好”，個別同學還借助周記直接象我傾訴“最近比較煩”一類的心聲。面對學生們的這些“高三現(xiàn)象”，我覺得有必要及時查找原因，了解情況，對學生進行心

5、理健康教育。三、教學目標1.知識與技能目標：了解有關(guān)情緒的知識，認識產(chǎn)生情緒波動的原因，認清情緒波動帶來的正負面影響。通過自我教育和教師的點撥，引導學生克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。2.過程與方法目標：通過自主學習、反思、問卷調(diào)查、現(xiàn)場訪談、即興辯論、情景劇表演等形式提高認識，明確學會調(diào)節(jié)情緒的重要性和調(diào)節(jié)方法。同時注重培養(yǎng)學生搜集、篩選、整合信息的能力。3.情感態(tài)度與價值觀：通過學習讓學生懂得如何調(diào)節(jié)情緒波動，樹立自我發(fā)

6、展的樂觀意識。同時借助校園情景劇表演和課后作業(yè)讓學生學會表達情緒，善于駕馭情緒，優(yōu)化個性品質(zhì)，從而更好地主宰自己。四、教學重點、難點：教學重點：借助情緒波動在學習生活中的帶來的正負面影響，認識駕馭情緒的重要性。教學難點：學會調(diào)節(jié)情緒并指導于生活實踐。五、教學媒體的選擇和使用適時地使用多媒體進行教學，對課堂教學會起到錦上添花、畫龍點睛的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設計相應內(nèi)容的調(diào)查問卷，課件中融入能夠展現(xiàn)學生情緒波動的圖片和影像，增強教學的直觀

7、感受，能夠充分調(diào)動學生的學習積極性，強化實效性。六、教學流程設計（一）課前自主學習過程（1）確定主題：在和學生的交流中我發(fā)現(xiàn)，面對高三緊張的復習，學生凸現(xiàn)出這樣或那樣的情緒波動，如靜不下心，聽不進去課，焦躁不安，心煩意亂，嚴重地影響了學習進度的正常推進，出現(xiàn)備考危機。那么怎樣用科學的方法解決學生自身的心理問題呢？基于上述內(nèi)容我將本節(jié)課的主題定為《駕馭情緒主宰自我》，希望能在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，讓學生從中得到啟示。（2）搜

8、集資料：學生通過各種不同的渠道自學情緒的相關(guān)知識，設計情境題目，創(chuàng)作并編排短劇，調(diào)查分析，搜集、積累、篩選、整合資料與數(shù)據(jù)。增長了知識，開拓了視野，陶冶了情操，豐富了課內(nèi)外生活。（3）形成成果：通過本節(jié)課，立足用現(xiàn)實生活中同學們的親身經(jīng)歷來突破中學生在遭遇困難時應如何調(diào)整好自己的情緒，進而讓學生形成共識：保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，開辟一條屬于自己的人生之路。⑵通過這次德育課，我覺得讓我最受益的主要有兩點:首先，從我們自身來看，通過課上

9、精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有創(chuàng)意的板面設計，以及恰到好處的校園生活場景的抓拍這里我想補充一句，足球、拔河的片段雖然拍攝的水平不是很專業(yè)，但是這都是同學們的業(yè)余愛好，是真實的校園場景，這堂課讓我們學會了正確駕馭情緒，培養(yǎng)了我們良好的心理素質(zhì)我想這種科學的思維方式會影響我們的一生。其次，課上精彩的辯論也為我們師生間的溝通架起了一座橋梁，讓我們彼此間多了一份理解少了一份隔閡。這讓我想起了一句歌詞“陽光總在風雨后”我想有了這樣科學的方法做指

10、導，我們就能經(jīng)歷風雨就能夠撥云見日。4教師總結(jié)：這節(jié)課大家精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有內(nèi)涵的板面設計，恰到好處的校園生活場景的抓拍，讓老師深深感受到你們思想的成熟，思維的深刻。我為你們有了困惑情緒煩躁而擔憂，又為你們解決難題，舒展眉頭而欣喜。人不僅有感情，更重要的是有理智。培養(yǎng)良好的情緒，有意識地用理智去駕馭情緒是自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。面對緊張而忙碌，充實而有序的高中生活我們?nèi)菀桩a(chǎn)生情緒波動。但關(guān)鍵是要鍛煉自己的意志品質(zhì)，擁有健康的體

11、魄，以樂觀向上的心態(tài)去感悟生活，用心靈之美去發(fā)現(xiàn)生活之美。學會主宰自我，學會駕馭情緒，讓我們達到喜怒有常，哀樂有度，帶著一顆勇敢的心飛向?qū)儆谀銈兊膰?七、教學效果預測1這節(jié)課的內(nèi)容設計不但貼近現(xiàn)代中學生的生活，而且還能直擊中學生的心理命脈。課上對情緒產(chǎn)生波動原因的分析和如何調(diào)節(jié)情緒波動等內(nèi)容，利于幫助學生從情緒的低谷中盡早走出來。2課上通過創(chuàng)設情境來解決師生之間的矛盾，彼此打開心靈之窗。如即興辯論環(huán)節(jié)中，面對師生之間產(chǎn)生的誤會，教師能

12、從基于理解學生的前提出，發(fā)正確地評判自己，真誠的與學生對話，化解了師生間的不快與誤解。學生體會到教師的苦心，看到教師身上的責任；教師了解了學生內(nèi)心的真實所想，理解了學生心中的困惑與彷徨。這樣為構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。3課堂貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學生的主體作用。課上三道情景創(chuàng)設題的設置調(diào)動了學生的積極性和主動參與意識，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，提高了學生的實踐能力，充分發(fā)揮和展示了學生的特長，鍛煉和體現(xiàn)了學生自我組織、實

13、際操作的能力。讓學生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。4在整個活動準備期間，我先召集班委會及班級部分同學，共同商討確立了活動課的主題，進而設計整節(jié)課的內(nèi)容和形式，同時布置學生搜集、篩選并整理資料，編寫排練短劇。力求在最段的時間內(nèi)求得最高的效率。不僅要做好一切準備工作，而且要體現(xiàn)團結(jié)、合作的精神。最終也實現(xiàn)了我預期設定的目標。5本節(jié)課我立足用現(xiàn)實生活中同學們的親身經(jīng)歷來解決實際問題，幫助學生在遭遇困難時調(diào)整好自己的情緒，

14、保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，促進學生健全人格的發(fā)展。談自己，談生活，以典型的做法和有代表性的觀點讓學生在思想認識上得到共鳴，從而達到以個體教育帶動群體教育的目的。從課堂的教育效果上看，力求讓學生達到“迎困難，避消極，逃懦弱”這樣一種自我發(fā)展的樂觀意識。事實上我也很清醒地認識到：學生學生絕不會因為上了這么一節(jié)課，以后就不情緒化了，同學間就不會再有矛盾沖突了，就不會出現(xiàn)打仗等現(xiàn)象。這種期望是絕對不可能實現(xiàn)的。但是，如果能讓學生將這些理論認識