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文檔簡介
1、足球社團(tuán)活動計劃足球社團(tuán)活動計劃一、指一、指導(dǎo)思想思想以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,以積極推進(jìn)學(xué)校開展足球運動為宗旨,組織本校學(xué)生舉辦校園足球體育活動,普及足球知識和技能的機(jī)制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。二、活二、活動內(nèi)容內(nèi)容1、足球理論知識。2、足球基本技術(shù)。共分為:運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。三、社三、社團(tuán)的組建1、以
2、培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,根據(jù)學(xué)生年齡特點,學(xué)校實際組建足球隊。2、社團(tuán)名稱:追夢足球隊3、輔導(dǎo)教師:余洋、楊闖、張冰、梁曉曦、魏征四、具體措施四、具體措施1、認(rèn)真制定活動計劃,有計劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。2、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練。第二周:腳的各部位,以及各動作符號,腳背外側(cè)運球、顛球、左、右腳背外側(cè)運球。第三、四周:腳背內(nèi)側(cè)運球,左、右腳背內(nèi)側(cè)運球、轉(zhuǎn)體180、接雙腳交替后拖球。第五、六周:腳背接、外側(cè)運、顛球。第七周:大腿接、外側(cè)運、顛球
3、。第八周:胸接、腳背接、外側(cè)運、顛球。第九周:單腳足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球,單腿側(cè)跨左、右腳后拖球,運球轉(zhuǎn)體180拖球。第十周:橫撥球、拖撥球,腳背內(nèi)側(cè)扣球,晃撥球,左、右側(cè)跨跳球,外跨外撥。第十一周:身后拖撥球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球,腳背外側(cè)對傳地滾球。第十二周:腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳背內(nèi)側(cè)低傳球,腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第十三周:向兩側(cè)接半高球,快跑腳背接半高球,兩側(cè)移動,胸部接球。第十四周:四種頭部前額頂球,原
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