中國(guó)太極第一人楊澄甫演示楊式太極拳

1、1、攬雀尾甲（右）乙相峙，乙右拳直打甲胸部，甲雙手外繞，轉(zhuǎn)上與乙臂靠接，以意運(yùn)氣，向外推去同時(shí)右足往前上一步，左足在后蹬動(dòng)，針乙打出.2、單鞭乙拳泰山壓頂打來(lái)，甲速往左轉(zhuǎn)身，左手擊敵胸部，左腿弓，右腿蹬，同時(shí)右手在的后變?yōu)榈笫忠宰鞒羷牛藶閱伪揲_(kāi)勁，左手將敵打出中國(guó)太極第一人楊澄甫演示三十七式楊氏太極拳技擊法太極拳術(shù)十要太極拳術(shù)十要楊澄甫口述楊氏經(jīng)典太極十三式圖解3、提手乙左拳擊來(lái)，甲含胸，雙手往一處合勁，敷在乙左臂上，向前下方沉打，將

2、乙打坐在地，此即提手用法。提手用法有二，提上打、沉下打皆可。4、白鶴亮翅接上式，如乙自上抓來(lái)，甲則進(jìn)身上步閃過(guò)乙手，隨之上抬右臂托乙肘，身法上長(zhǎng)，向外以？勁將乙打出，如白鶴亮翅（圖4）。乙無(wú)論用左手還是右手來(lái)抓，皆可以白鶴亮翅應(yīng)之。5、左摟膝拗步如乙右手自前斜方擊來(lái)，甲則左手外繞至乙臂前節(jié)，向下?lián)ネ瑫r(shí)右手落下，向后繞轉(zhuǎn)至膀尖齊，直往乙胸前拍去，左足弓，右足在后蹬動(dòng)。11、抱虎歸山乙拳自右后方擊來(lái)，甲隨轉(zhuǎn)扭腰，右手往后如右摟膝摟撥乙右臂

3、，將乙身？歪，同時(shí)起左手將乙拍倒，步法為右弓步。如乙再以左手來(lái)?yè)?，甲亦用左手?yīng)之，并用右臂抱敵腰擒之，猶如壯士捉虎歸山勢(shì)。12、肘底捶如乙自；甲左后方用右拳擊來(lái)，甲則速向左方轉(zhuǎn)向左方轉(zhuǎn)身進(jìn)步，左手自乙拳上乙速肘尖，隨用右拳打乙右肋，乙速退，甲速進(jìn)步再擊之13、倒攆猴如乙右拳擊來(lái)，同時(shí)左足進(jìn)步，隨后左拳打來(lái)，同時(shí)右足進(jìn)步，隨后左拳打來(lái)，同時(shí)左足進(jìn)步，此為拉鉆捶進(jìn)步法。甲用倒攆猴破之，退左步左手摟乙右拳，往后速退幾步。左手摟乙右拳時(shí)，可進(jìn)右