健康教育是防治糖尿病的首選對(duì)策

1、健康教育是防治糖尿健康教育是防治糖尿病的首選對(duì)策病的首選對(duì)策【關(guān)鍵詞】糖尿病健康教育對(duì)策1997年，在第十六屆國際糖尿病大會(huì)上，國際知名的瑞典糖尿病教育家阿索教授在報(bào)告中指出：“高質(zhì)量的糖尿病及并發(fā)癥的治療取決于對(duì)糖尿病病人的教育“，“糖尿病的健康教育作用在國內(nèi)外日益引起重視“。在我國，有關(guān)糖尿病的研究也日趨受到關(guān)注?；A(chǔ)知識(shí)教育幫助患者認(rèn)識(shí)糖尿?。簱?jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的調(diào)查資料表明，目前半數(shù)以上社會(huì)公眾對(duì)糖尿病一無所知，即使糖尿

2、病患者，仍有50%～80%的人對(duì)糖尿病不甚了解。有的患者在病情有所好轉(zhuǎn)后，忽視自我監(jiān)測(cè)，結(jié)果是病情得不到控制，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，要幫助患者認(rèn)識(shí)糖尿病，使他們認(rèn)識(shí)到糖尿病雖然不能根治，但卻可以通過健康教育形成健康的生活方式，如調(diào)理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及對(duì)病情的自我監(jiān)測(cè)等方量。營養(yǎng)過剩，很容易造成脂肪堆積，使血糖升高。教育患者根據(jù)其體重及勞動(dòng)強(qiáng)度所需熱量來制定飲食食譜，飲食結(jié)構(gòu)合理。運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)強(qiáng)度和持久鍛煉能消耗多余的葡萄糖和

3、脂肪，使血糖降低，增強(qiáng)心肺功能。對(duì)健康有益的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)?；颊呖梢詮淖詈唵蔚倪\(yùn)動(dòng)開始，如步行、騎車、上樓梯、慢跑、游泳等，也可以在日常生活中有意識(shí)地增加體力勞動(dòng)。但運(yùn)動(dòng)必須結(jié)合個(gè)人的具體情況進(jìn)行選擇，制定出切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)方案。對(duì)糖尿病患者進(jìn)行疾病防治健康教育，可幫助患者學(xué)習(xí)和掌握糖尿病的一些知識(shí)，提高自我保健意識(shí)，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。使患者能以積極、樂觀、愉快的情緒合理安排工作和生活，科學(xué)選擇飲食，堅(jiān)持參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。從而