手榴彈投擲實(shí)施教案

1、精品文檔2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫作–獨(dú)家原創(chuàng)112手榴彈投擲實(shí)施教案手榴彈投擲實(shí)施教案人：崔海書手榴彈教案授課人：郭宏利二0一0年二月手榴彈使用課目：手榴彈使用目的：了解手榴彈的構(gòu)造、性能和基本知識，掌握投彈的技巧和組織訓(xùn)練的方法。內(nèi)容：一、手榴彈常識二、訓(xùn)練方法及投彈動作1、立姿投彈2、跪、臥姿投彈3、投彈中易犯的毛病及糾正的方法時(shí)間：40分鐘地點(diǎn)：訓(xùn)練場要求：1、認(rèn)真聽講，注觀摩動作要領(lǐng)；2、互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短；3

2、、訓(xùn)練時(shí)，注意安全，防止事故發(fā)生。精品文檔2016全新精品資料全新公文范文全程指導(dǎo)寫作–獨(dú)家原創(chuàng)312腿彎曲，上體側(cè)后仰，體重大部分落于右腳，兩眼目視前方。完成引彈動作后，右腳迅速向后用力蹬地，伸直右腿，同時(shí)向前送跨、轉(zhuǎn)體，挺胸抬頭，以大臂帶動小臂，用力揮臂，收腹扣腕，將彈投向目標(biāo)。手榴彈投出后，應(yīng)迅速隱藏。2、徒手行進(jìn)間投彈口令同原地。徒手行進(jìn)間投彈，主要利用行進(jìn)時(shí)身體向前的沖力增大投擲距離。通常采用三步交叉法。即：左腳向前，開始時(shí)引

3、彈至上體右前下側(cè)，右腳向前，繼續(xù)引彈至上體右后，右腳步向前觸地的同時(shí)完成引彈動作，爾后按原地投彈要領(lǐng)將彈投出。[訓(xùn)練方法]個人體會扣腕練習(xí)分組練習(xí)全班練習(xí)跪、臥姿投彈1、跪姿股彈，通常跪右膝，右手握彈，盡量后引，上體側(cè)后仰，左腿稍前伸，利用右腳的蹬力和轉(zhuǎn)體揮臂的力量，將彈投出，投彈瞬間，左腿迅速收回支撐身體，右膝可稍離開地面。持槍時(shí)，將槍放在身體側(cè)地上。投彈后，迅速取槍。2、臥姿投彈；準(zhǔn)備好手榴彈后，左小臂里合，左腿屈于右腿下，左手將上