【最新精品版】[初中教育]中小學心理健康教育活動課教案

1、1目錄1.如何幫助學生增強自信心？唱響自信之歌…………………………………………………………………………3我也不錯………………………………………………………………………………62.如何幫助學生學會正確評價自己？撕開“自我標簽”，正確認識自我……………………………………………………7我知道，我能行………………………………………………………………………143.如何幫助學生提高抗挫折能力？當我們遇到困難和挫折時……………………………………………

2、………………164.如何幫助學生提高自控能力？學會控制自己的情緒，做個快樂的少年……………………………………………18抵制誘惑………………………………………………………………………………21控制憤怒………………………………………………………………………………235.如何幫助學生增強學習意志？意志伴我成長…………………………………………………………………………25直面困難和挫折………………………………………………………………………27學習

3、意志的增強………………………………………………………………………296如何幫助學生養(yǎng)成某種良好的學習習慣？在課堂上………………………………………………………………………………33如何幫助學生養(yǎng)成某種良好學習習慣………………………………………………367.如何幫助學生改善學習方法？打開記憶之門…………………………………………………………………………37記憶及其策略…………………………………………………………………………43破解快樂學習的密

4、碼…………………………………………………………………46學會觀察與表達………………………………………………………………………508如何幫助學生克服考試焦慮？輕輕松松上考場………………………………………………………………………529.如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？友誼地久天長…………………………………………………………………………5510.如何幫助學生與同伴更好地交往？讓世界充滿愛…………………………………………………………………

5、………5811.如何幫助學生改善親子關系？如何應對父母的嘮叨…………………………………………………………………60學會與父母溝通………………………………………………………………………62我愛我家………………………………………………………………………………6612.如何幫助學生適應新的學習環(huán)境？如何幫助學生適應新的學習環(huán)境……………………………………………………6913.如何幫助學生正確對待網絡或游戲機？科學上網，你會了嗎？…………………

6、……………………………………………713主題一：如何幫助學生增強自信心？唱響自信之歌唱響自信之歌[輔導目標輔導目標]知識目標：知道樹立和增強自信的方法。能力目標：學會正確地認識自我，對自己作客觀的評價；能運用正確的方法，增強自信心。情感態(tài)度價值觀目標：樹立對自我的正確認識基礎上的自信的生活態(tài)度在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中，培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀。[輔導重點和難點輔導重點和難點]：重點重點：樹立自信的方法。難點：難點：做自信

7、的中國人。[依據的課程標準依據的課程標準]：“成長中的我”中的“認識自我”里的“客觀認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較完整清晰的自我整體形象。[輔導方法輔導方法]討論法，體驗式小組教學[活動用具及準備活動用具及準備]投影PPT[輔導過程輔導過程][導入新課]：《盲人彈琴的故事》師：這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌？我們又該如何唱響自己的自信之歌呢？一、看到進步與長處（板書）1、給學生介紹一些因找到自己的長處而獲得成功的事例（1）我

8、們都知道卓別林是世界著名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開始拍電影的時候，那些電影導演都堅持要卓別林去學當時非常有名的一個德國喜劇演員，可是卓別林直到創(chuàng)造出一套自己的表演方法之后，才開始成名。（2）鮑勃霍伯也有相同的經驗。他多年來一直在演歌舞片，結果毫無成績，一直到他發(fā)現(xiàn)自己有說笑話的本事之后，才成名起來。威爾羅吉斯在一個雜耍團里，不說話光表演拋繩技術，干了好多年，最后才發(fā)現(xiàn)自己在講幽默笑話上有特殊的天分，才能夠成名。（3）著名數學家陳景潤