腦卒中的健康教育指導(dǎo)

1、腦,卒,中,健康教育指導(dǎo),高,發(fā)病率,致殘率,死亡率,為有效預(yù)防卒中，世界卒中組織在開普頓把每年的 10 月 29 日確定為“世界卒中日”。,“卒中是完全可以預(yù)防的，但老齡化、活動(dòng)過(guò)少、吸煙和快餐加速了卒中、心臟病、糖尿病和血管性認(rèn)知障礙的日益流行。如果不加干預(yù)，預(yù)計(jì)到2020年卒中的人口將增加一倍。相反，如果應(yīng)用已有的知識(shí)，將會(huì)使一半人免于卒中的危害 ”。,年齡、性別、種族和家族遺傳性是不可干預(yù)

2、的危險(xiǎn)因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，腦卒中的危險(xiǎn)性也持續(xù)增加，男性的發(fā)病率高于女性.,,可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓病、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動(dòng)脈狹窄、肥胖、缺乏體力活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)不合理、藥物濫用等。,,了解自己的血壓,定期體檢,改變不良生活方式,克服不良習(xí)慣：建議戒煙，適度飲酒。,突發(fā)一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無(wú)力反應(yīng)遲鈍感覺沉重或麻木一側(cè)面部麻木或口角歪斜、失去平衡、步行困難單眼、雙眼視物模糊或向一側(cè)凝視、缺乏平衡感

3、吞咽困難、言語(yǔ)困難意識(shí)障礙或抽搐、既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐,F（Face）:您(他)是否能夠微笑？是否感覺一側(cè)面部無(wú)力或者麻木？ A（Arm）:您（他）能順利舉起雙手嗎？是否感覺一只手沒有力氣或根本無(wú)法抬起？ S（Speech）:您（他）能流利對(duì)答嗎？是否說(shuō)話困難或言語(yǔ)含糊不清？ T（Time）:如果上述三項(xiàng)有一項(xiàng)存在，請(qǐng)您立即撥打急救電話120。,如果懷疑自己或家人患有腦卒中，千萬(wàn)不要忽視病情或?qū)?/p>

4、已有的癥狀合理化，請(qǐng)立即撥打急救電話 ，如果正在服藥，請(qǐng)將相關(guān)藥物一起帶到醫(yī)院。,,,,訓(xùn)練要早開始,合理調(diào)配飲食,家屬護(hù)理配合,給患者創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境。應(yīng)積極關(guān)心、體貼、尊重和諒解患者。 不能單獨(dú)依靠使用藥物來(lái)恢復(fù)患者腦神經(jīng)的功能，要根據(jù)患者不同的文化程度，從簡(jiǎn)到繁，指導(dǎo)患者去進(jìn)行分析、歸納、判斷、推理，幫助他去重新認(rèn)識(shí)周圍事物。,監(jiān)控血壓,抗凝治療,抗血小板治療,調(diào)節(jié)血脂,健康生活,讓我們積極的行動(dòng)起來(lái)，,