第1課時(shí)

1、第一課 第一課 青春的邀約 青春的邀約第 1 課時(shí) 悄悄變化的我1 教學(xué)分析【教學(xué)目標(biāo)】知識(shí)目標(biāo) 了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征能力目標(biāo)能從容面對(duì)青春期的生理和心理變化；正確對(duì)待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春

2、期的到來(lái)【重點(diǎn)難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在的心理衛(wèi)生問(wèn)題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。2 教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課(多媒體顯示心理測(cè)試內(nèi)容)心理測(cè)試：寫序號(hào)，把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫下來(lái)。1．身體變化，使人騷動(dòng)不安。2．喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。3．變得愛頂撞家長(zhǎng)。4．對(duì)新鮮事物特別感興趣。5．對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6．有心里話不愛跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒完沒了。7．在

3、和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知是自己錯(cuò)了，還是要爭(zhēng)下去。8．喜歡模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身體變化。10．喜歡在家里、班級(jí)或?qū)W校表現(xiàn)自己。想一想：為什么我們變得愛頂撞家長(zhǎng)、身體變化而產(chǎn)生騷動(dòng)不安的情緒、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣等？教師總結(jié)：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們一起來(lái)探討“悄悄變化的我”這個(gè)話題。二、新課

4、講授目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：悅納生理變化(一)身體變化活動(dòng)一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他(她)的變化。比一比：(1)不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說(shuō)明什么？提示：變化：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說(shuō)明了我們開始進(jìn)入青春期。(2)閱讀教材 P3。青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段身體會(huì)發(fā)生哪些變化？來(lái)。容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時(shí)勇敢有時(shí)怯懦、比較害羞。教師講述：伴隨生理

5、發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富………這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦?；顒?dòng)四：對(duì)癥下藥(多媒體顯示情景)情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專

6、訪，聽他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。思考討論：(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？提示：集體活動(dòng)，尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；做自己的“心理醫(yī)生”。(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的

7、？提示：情景一是把自己的想法寫下來(lái)；情景二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。教師講述：面對(duì)心理煩惱我們可以這樣做：①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生?！比?、課堂總結(jié)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了青春期的生理變化和心理變化，我們要正確對(duì)待這些變化，理解青春期的生理和心理變化是正?，F(xiàn)象。掌握解決心理變化