柔力球鍛煉對(duì)老年女性平衡與靈敏能力及足底壓力的影響

1、學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作和取得的研究成果。本論文中除引文外，所有實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)和有關(guān)材料均是真實(shí)的。本論文中除引文和致謝的內(nèi)容外，不包含其他人或其它機(jī)構(gòu)已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。其他同志對(duì)本研究所做的貢獻(xiàn)均已在論文中作了聲明并表示了謝意。學(xué)位論文作者簽名：季j 技干木日 期：≥P ，舛引j ≯寥目學(xué)位論文使用授權(quán)聲明研究生在校攻讀學(xué)位期間論文工作的知識(shí)產(chǎn)權(quán)單位屬南京師范大學(xué)。學(xué)校有權(quán)

2、保存本學(xué)位論文的電子和紙質(zhì)文檔，可以借閱或上網(wǎng)公布本學(xué)位論文的部分或全部內(nèi)容，可以采用影印、復(fù)印等手段保存、匯編本學(xué)位論文。學(xué)?？梢韵驀矣嘘P(guān)機(jī)關(guān)或機(jī)構(gòu)送交論文的電子和紙質(zhì)文檔，允許論文被查閱和借閱。( 保密論文在解密后遵守此規(guī)定)保密論文注釋：本學(xué)位論文屬于保密論文，密級(jí)：——保密期限為——年。學(xué)位論文儲(chǔ)簽名：李J 箴杵 指導(dǎo)教師簽名： 娣乞日 期：馴5 年歲日硼日 期：訓(xùn)砌蚋≯“A b s t r a c lA b S t r a

3、C tT h r o u g ht h ec o m p a r i s o na J l d a J l a l y s i so f t h et e s t r e s u l t s o f b a l a l l c e a b i l i t y ，s e n s i t i v eq u a l i t y a J l dp l a n t a r p r e s S u r eo f t h ee l d e r l y

4、w o m e n 盤D m t h eR o u l i q i u e x e r c i s e鏟o u pa I l dt h en oe x e r c i s eh a b i tg m u p ，t oe x p l o r eR o u l i q i u e x e r c i s e ’se f r e c to n f a U r i s ka n df o o ti n j u r yo f e l d e r

5、l yw o m e n ．M e t h o d s ：S e l e c t3 7e l d e r l yw o m e n w h o p a r t i c i p a t ei n t h eR o u l i q i ue x e r c i s e i nl o n g - t e mr e g u l a r i 夠a n d3 5e l d e r l yw o m e n w h o h a V en oe x e

6、 r c i s eh a b i t ．U s i n go n e1 e gs t a l l c e t e s t ，F(xiàn) o o t s a J lB a l a I l c et e s t a 1 1 d t h eb a l a I l c eo f t h eb a l a n c eb e 鋤w a l k t e s t t o m e a s u r et h e b a l a n c e a b i l i t

7、 y ，m e a n w h i l e ，u s i n g f o o t s t e pr e s p o n s e t e s t ，f o o t f r e q u e n c y t e s t a n d e y e h a J l d c o o r d i n a t i o n t e s t t o m e a S u r et h es e n s i t i v e q u a l i t ) r o f

8、t h e 觚。鏟o u p s ，u s i n g F o o t s c a I l G a i t p l a n 詛rp r e s s u r e t e s t t om e a s u r et h ep l a n t a r p r e s s u r e ．T h er e s u l t ：1 ．R o u l i q i ue x e r c i s e g r o u po f e l d e r l yw

9、o m e no n el e gs t a n c et i m et h a n n o n e x e r c i s e sg m u pa g e df e m a l e 1 0 n g ( P0 ．0 5 )a r e a e y e sc l o s e d ，s i n 9 1 e f o o ts t a n d i n gp o s e ，d i s p l a c e m e n to f p l a l l t

10、 a rp r e s s u r ec e n t e ri nt h eX a x i s ，Ya X i s d i r e c t i o no ft h em o s tv a l u eo fn o d i 丘’e r e n c e ( P > 0 ．0 5 ) ，R o u l i q i ue x e r c i s eg r o u p o f e l d e r I yw o m e n e n V e l

11、o p e a r e a t h a nn o n e l d e r l y f e m a J es m a l l e x e r c i s eg r o u p ( P < 0 ．0 1 ) ．2 ．R o u l i q i ue x e r c i s eg r o u po f e l d e r l y w o m e n b a l a n c eb e a m w a l kt i m ef o r n o

12、 ne x e r c i s e s g r o u p o f e l d e r l y w o m e ns h o r t ( P < 0 ．0 1 ) ．T h e r e a c t i o n t i m e o fR o u l i q i u e x e r c i s eg r o u p i ss h o r t e r t h a nn o n e x e r c i s eg r o u p ( P &

13、lt; O ．0 1 ) ．A tt h es a m e t i m e ，R o u l i q i ue x e r c i s eg r o u po f a g e df - e m a l ef o o tm o r e t h a nn o n e x e r c i s eg r o u p o f e l d e r l yw o m e n ( P < 0 ．0 5 ) ．R o u l i q i ue x

14、e r c i s e g r o u po fe l d e r l yw o m e ne y eh a l l d c o o r d i n a t i o nt e s t u s e d t i m e t h a n n o ne l d e r l y f e m a l e s h o r t e x e r c i s e g r o u p ( P < O ．0 1 ) ．3 ．R o u l i q i u

15、e x e r c i s e g r o u po fo l d e rw o m e nc o m p a r e dw i t ht h e n o n e x e r c i s e g r o u p o fe l d e r l yw o m e n p l a n t a r p r e s s u r eg e n e r a l l y1 a r g e L t h el e R f o o tf i r s tp h

16、 a l a l l g e s ，a r t i c l e 2 —5 ，t h ef i r s tm e t a t a r s a l ，t l l e s e c o n dm e t a t a r s a lm e t a t a r s a l b o n e ，m e d i a lh e e lf i V e t h ep e a kp r e s s u r ea r eg r e a t e r t h a nt

17、 h en o n e x e r c i s eg r o u p o f e l d e r l yw o m e n ( P < 0 ．0 5 ) ，t h er i g h tf o o tf i r s tm e t a t a r s a l ，t h es e c o n d m e t a t a r s a l t h em e d i a l a I l dl a t e r a lh e e l ，h e e

18、 lp e a k p r e s s u r ea r o u n dt h ea f e aw e r e g r e a t e rt h a nn o n e x e r c i s e s 掣o u p o fe l d e r l yw o m e n ( P < 0 ．0 5 ) ，b i p e d a lp r e s s u r ef i f u l m e t a t a r s a l p e a k w

19、e r e l e s s t h a J l t h e n o ne x e r c i s e 伊o u p ( P < 0 ．0 5 ) i ne l d e r l yw o m e n ；R o u l i q i u e x e r c i s eg m u po f e l d e r l yw o m e n l e f tf o o ta n d r i g h tf o o tf i r s tt o e ，