

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文檔簡介
1、體育課教案班級:三年級 班級:三年級 教師: 教師: 李書杰 李書杰內(nèi)容 1、快速跑2、游戲:換物接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過快速跑教學(xué),使 80%學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑的動作技術(shù)方法;2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)能力;增強身體素質(zhì);4、情感目標(biāo):通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷品質(zhì);團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往 直前的拼搏精神。教學(xué)重、難點重點: 重點:手臂快速擺動,大腿積極前擺,前腳掌用力蹬地。
2、 難點: 難點:上下肢協(xié)調(diào)用力,跑得快。課前準(zhǔn)備 鐵環(huán) 4 個、沙包 4 個、接力棒 4 根教 學(xué) 過 程一、準(zhǔn)備部分(10 分鐘)1、集合整隊,清點人數(shù),檢查服裝,師生問好,導(dǎo)入本課內(nèi)容△●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●2 熱身游戲——石頭剪子布●●●●●●●●●●●●●●●●△●●●●●●●●●●●●●●●● 3 徒手操1)頭部運動 2)擴(kuò)胸運動 3)體轉(zhuǎn)運動 4
3、)腹背運動 5)弓步壓腿 6)仆步運動 7)膝關(guān)節(jié)運動 8)手腕、踝關(guān)節(jié)●●●●●●●● △●●●●●●●●二、基本部分(25 分鐘)1、擺臂練習(xí)1)教師講解示范站立式起跑的動作要領(lǐng):(兩腳前后站立,前腳的異側(cè)手在體前,重 心在前腳,重心下降,前移)2)學(xué)生原地體會動作,教師幫助指正。 2、原地小步跑、高抬腿跑 1)教師講解并示范動作2)組織學(xué)生練習(xí) 2 次,教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí), 3、快速
4、跑1)教師提問怎樣才能跑得更快?然后教師總結(jié)學(xué)生的回答,并且講解與示范快速跑的動作要領(lǐng):大腿前擺要積極,前腳掌用力蹬地,手臂加速擺動2)學(xué)生認(rèn)真聽講領(lǐng)會快速跑動作要領(lǐng) 3)學(xué)生分組快速跑,比一比,看每組哪個學(xué)生跑得最快?注意動作要領(lǐng)。△●●●●●︳-------------------●●●●●︳-------------------●●●●●︳------------------- ●●●●●︳-------------------4
5、、追逐跑練習(xí)(體驗快速跑的技術(shù))男生讓女生的差異,前后間隔 3—5 米,體現(xiàn)差異教學(xué)?!鳌瘛瘛瘛瘛瘛?---●︳------●-------------●●●●●●----●︳------●-------------●●●●●●----●︳●-------------------●●●●●●----●︳●-------------------5、拓展部分游戲:換物接力游戲方法:學(xué)生排成四路縱隊(兩兩相比,三局兩勝) ,各隊排頭同學(xué)各拿一
6、接力棒,聽到教師發(fā)令后,快速跑到對面把接力棒放在鐵環(huán)內(nèi)換成沙包,跑回隊,將沙包交給第二個同學(xué),第二個同學(xué)拿沙包換成接力棒,以此類推,以最快的那路縱隊為勝隊。1)教師進(jìn)行完整的動作示范,以利于學(xué)生更清晰的知道游戲的方法2)學(xué)生分組進(jìn)行游戲△●●●●●●●●︳-------------------→⊙●●●●●●●●︳-------------------→⊙●●●●●●●●︳-------------------→⊙●●●●●●●●︳--
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