花樣跳繩對上海市初中生身體自尊影響的研究.pdf

1、體育鍛煉是改善心理健康的重要途徑和手段，目前已經有諸多學者就體育鍛煉與一些心理指標(如自我概念、抑郁水平、認知過程等)之間的關系進行了大量研究。自尊是心理健康的核心，它被認為是最能預測生活變化與感情的個性變量，而身體自尊是自尊的具體領域，它被定義為“與社會評價密切相關的個體對自我身體的不同方面的評價”，身體自尊能夠預測鍛煉者的心理效益。
　　 研究花樣跳繩對初中生身體自尊及身體自尊各維度的影響，可以探討花樣跳繩運動在中學體育中的

2、推廣，豐富學校體育實施的途徑，提高中學生參與體育鍛煉的興趣，幫助其樹立正確的體育觀，提高身體自尊水平。
　　 本研究采用問卷調查法對1318名上海市初中生進行調查，采用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、訪談法等研究方法對調查對象的不同分組進行研究與分析。研究結果表明：
　　 ①上海市初中生對花樣跳繩了解程度不夠，但近半男生和近70％的女生愿意學練花樣跳繩，女生意愿更強烈：花樣跳繩較能吸引初中生注意力，愿意接觸和嘗試花樣跳繩；對花樣

3、跳繩運動價值的認知比較明確，參與花樣跳繩的途徑多樣。
　　 ②參與花樣跳繩的初中生與總體調查樣本在身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體自尊總分有極其顯著性差異，在身體素質維度存在非常顯著性差異，在身體吸引力維度有顯著性差異。
　　 ③參與花樣跳繩的初中生與未參與者在身體自尊各維度(除身體吸引力外)及身體自尊總分存在極其顯著性差異，在身體吸引力維度存在非常顯著性差異。
　　 ④參與花樣跳繩的初中生在身體自我價值

4、感、身體狀況和身體吸引力性別差異不顯著，在運動能力、身體素質、身體自尊總分維度有性別差異，且男生高于女生。參與花樣跳繩不同年級的男女生之間在身體素質維度皆有非常顯著性差異，隨著年級的升高，身體自尊的性別差異有所增大。
　　 ⑤參加花樣跳繩不同年級的初中生在身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體素質及身體自尊總分存在非常顯著差異，在身體吸引力維度的差異性不顯著。從均值圖看，身體自尊總分隨著年級的升高而下降。
　　 ⑥參與

5、花樣跳繩時間不同的四組的多重比較分析結果顯示參與花樣跳繩一個月到半年的和參與花樣跳繩兩年以上的初中生在運動能力、身體素質和身體自尊總分維度皆有顯著性差異；參與花樣跳繩一個月至半年組與一至兩年組在運動能力維度也有顯著性差異。
　　 為使更多學生參與花樣跳繩、助于身體自尊提高而提出以下建議：
　　 ①激發(fā)學生運動興趣；
　　 ②根據(jù)性別、年齡特點對花樣跳繩進行合理改編、創(chuàng)編；
　　 ③多開展不同范圍的花樣跳繩