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文檔簡介
1、終身體育作為新世紀的體育思想,它使學前體育、學校體育、社會體育各個環(huán)節(jié)緊密銜接,保證了體育教育的統(tǒng)一性、完整性和連貫性,從而真正實現(xiàn)體育教育的一體化。要實現(xiàn)終身體育的目標,最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)終身體育意識,促使人們養(yǎng)成進行體育鍛煉的習慣。只有在觀念上形成主動參與體育鍛煉的意識,才能促使體育行為更加持久。因此,作為學校體育的最后階段,高校體育不但是學校體育向社會體育的過渡轉(zhuǎn)型期,更是形成和培養(yǎng)大學生終身體育意識和體育習慣的關(guān)鍵時期。樹立正確的
2、終身體育意識和培養(yǎng)好終身體育習慣對大學生今后的學習生活、事業(yè)成就都具有深遠的積極意義。
本文運用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等,在對江西省五所高校大學生體育意識和體育鍛煉行為現(xiàn)狀調(diào)研的基礎(chǔ)上,依據(jù)計劃行為理論對影響大學生體育鍛煉行為的主要因素進行了剖析,并借助計劃行為理論提出培養(yǎng)大學生終身體育習慣的對策與建議,旨在為深化高校體育改革提供理論參考。
本文調(diào)查研究結(jié)果表明:①依據(jù)計劃行為理論,體育鍛煉行為受
3、到態(tài)度、主觀規(guī)范、行為控制三大要素的影響。在高校體育實踐中可以通過影響學生體育態(tài)度、建立主觀規(guī)范、提升學生知覺行為控制感三個方面入手,不斷促成和強化學生的體育鍛煉行為,最終培養(yǎng)其終身體育習慣。②從實證調(diào)研結(jié)果來看,大學生體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,每周鍛煉3次以上的男生占48.5%,而女生只有1.8%,這對終身體育習慣的培養(yǎng)不利。③依據(jù)計劃行為理論提出的三大要素分析表明:在態(tài)度方面,大學生體育動機明確,但有27.2%的大學生體育興趣不濃;在主
4、觀規(guī)范方面,父母和老師的支持和示范對學生的體育鍛煉行為影響很大;在行為控制感方面,個人運動技術(shù)水平為主要影響因素,同伴的支持對男生的體育鍛煉影響較大,而個人意志力是影響女生堅持體育鍛煉的主要障礙因素。④需要重點從加強學生體育動機的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)、強化學生體育運動技能、提升高校體育教師綜合素質(zhì)三個方面加強高校體育教育改革,培養(yǎng)學生終身體育習慣。
建議:①加強學生終身體育思想教育;②嚴把體育教學質(zhì)量關(guān);③師生要相互配合,促進
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