身體鍛煉對大學生情緒特征影響的研究.pdf

1、本論文“身體鍛煉對大學生情緒特征影響的研究”,通過借鑒相關(guān)的國內(nèi)外研究成果及其他領(lǐng)域基礎(chǔ)上的研究,以長春市大學生為研究對象,采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法,通過運用“大學生體育鍛煉情況的調(diào)查問卷”劃分出經(jīng)常與不經(jīng)常鍛煉的大學生,再運用Beck抑郁量表和狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表,通過研究身體鍛煉與大學生心理抑郁和焦慮的關(guān)系。以大學生心理機制和生理機制特點為基礎(chǔ),對長春市經(jīng)常與不經(jīng)常參加身體鍛煉的大學生的抑郁和焦慮的特點及影響

2、抑郁和焦慮的因素進行比較,找出經(jīng)常參加身體鍛煉的大學生與不經(jīng)常參加身體鍛煉的大學生的心理抑郁和焦慮的特點差異,證明身體鍛煉對大學生心理健康的影響,積極引導和倡導他們經(jīng)常參加身體鍛煉,促進大學生身心健康。為大學體育教育促進學生心理健康提供科學的數(shù)據(jù),同時也為大學生的體育教育方法的多樣化和內(nèi)容的科學化的應用提供參考。
　　 通過研究得出以下結(jié)論:
　　 長春市經(jīng)常參加身體鍛煉的男大學生抑郁和焦慮狀況處于常值,不經(jīng)常參加身體鍛

3、煉的男大學生表現(xiàn)出輕度抑郁傾向,在狀態(tài)-特質(zhì)焦慮上比常值高,經(jīng)常與不經(jīng)常鍛煉的男大學生的抑郁和焦慮進行比較,都明顯低于不經(jīng)常參加身體鍛煉的男大學生.
　　 長春市經(jīng)常參加身體鍛煉的女大學生在抑郁上表現(xiàn)出輕度抑郁傾向,焦慮與女性一般人群相比較,無差異,表現(xiàn)出常值。長春市不經(jīng)常參加身體鍛煉的女大學生表現(xiàn)出輕度抑郁,焦慮與女性一般人群相比較,明顯高于女性一般人群。經(jīng)常參加身體鍛煉的女大學生與不經(jīng)常參加身體鍛煉的女大學生相比較,抑郁和焦