烏魯木齊市高校女碩士研究生體育生活方式調(diào)查研究.pdf

1、本研究運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法，通過對烏魯木齊市高校在讀女碩士研究生的主體現(xiàn)狀、體育需求認知、體育活動空間、體育活動行為、體育活動效能評價與分析及體育消費等體育生活方式進行分析，并找出她們不參加或不能更好的進行體育鍛煉的影響因素。目的為了解烏魯木齊市高校女碩士研究生的體育生活方式現(xiàn)狀，提高她們對體育鍛煉重要性的認識，樹立“健康第一”的指導思想，并以良好的體能去生活、學習、工作和接受來自社會、生活各方面的競爭和挑戰(zhàn)，使

2、體育生活推動“心”的發(fā)展，促進身心健康和增進人文關(guān)懷。為倡導科學、文明、健康的體育生活方式，樹立女研究生終身體育意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣提供了一定的參考。得出主要結(jié)論如下：
　　 （1）女碩士研究生在體育生活空間上大部分沒有經(jīng)常主動學習體育知識的習慣，雖較高的體育意識，但對體育明星、新聞、賽事信息等關(guān)注度低。體育生活時間安排多沒有規(guī)律。
　　 （2）增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)、技能，強健體魄，改善人的體型等是女碩士研究生

3、體育價值觀主要表現(xiàn)。余暇時間主要活動內(nèi)容安排呈現(xiàn)多元化；參加體育活動在女研究生的課余生活中并沒有明顯優(yōu)勢。
　　 （3）增進身體健康為女研究生參加體育活動需求的首要動機。但參與體育鍛煉的行為頻率較低，而且在族別、年級上存在差異。
　　 （4）體育鍛煉行為方面漢族和少數(shù)民族女研究生的體育活動項目基本一致，慢跑、散步成為她們的首先。女研究生體育人口比例低，多在21:00以后選擇在免費校內(nèi)體育場館和朋友同學一起參加運動；體育活

4、動時間主要在30-60分鐘。
　　 （5）大部分女研究生對體育活動后的效能評價感到滿意，進而影響她們的體育生活和體育鍛煉堅持年限，這與形成穩(wěn)固的體育生活方式有一定的聯(lián)系。
　　 （6）女研究生的月支出多集中在500元左右，體育消費方面漢族、少數(shù)民族女研究生月體育消費為0-50元，基本沒有進行體育消費。體育消費的意向多注重體育實物消費。
　　 （7）缺乏余暇時間，學業(yè)及科研負擔重，鍛煉場地缺乏等是影響女碩士研究生不