論太極思維在太極拳中的運用.pdf

1、太極拳是中華民族的文化瑰寶，是中國傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。它植根于中國傳統(tǒng)文化的土壤之中，融哲學、拳學、醫(yī)學、兵學、力學、美學、養(yǎng)生學為一體，是集技擊、健身、修養(yǎng)等多種功能的優(yōu)秀的傳統(tǒng)運動項目，因此太極拳的內(nèi)涵很深。要想學好太極拳，不對其理法有較深入的研究是不可能的。隨著太極拳運動的廣泛開展，練習太極拳的人們逐漸增多。然而，同時也出現(xiàn)了把太極拳簡單化，表面化的趨勢，甚至錯誤的理解太極拳，致使傳統(tǒng)的太極拳淪為老年人的專利，更談不上其技擊性。作者認

2、為問題出在認識，在于對太極拳缺乏足夠的認識，不明白太極拳的思維方式和運動機理。因此，本文從太極拳獨特的思維方式入手，剖析了太極拳的哲學基礎(chǔ)，運動機理、訓練模式和技擊特點，并進一步把太極拳的修煉上升到人生的高度，讓太極之理不僅能指導人們健身、防身，而且能指導人們更好的生活，進而領(lǐng)悟生命的真諦。 太極思維主要包括：自然無為的世界觀、陰陽對立、互根、消長和轉(zhuǎn)化的辨證觀、太極的圓道觀、太極的整體觀、無過不及的中庸思想、“反者道之動也”和