山東省英式七人制橄欖球青少年運動員運動損傷特征與對策研究.pdf

1、山東省青少年英式七人制橄欖球項目蓬勃發(fā)展、成績卓越。自2010年山東省開展青少年橄欖球運動以來，17市中已有濟(jì)南、青島、淄博、煙臺、濰坊、濟(jì)寧、泰安、威海、濱州、東營、菏澤、萊蕪等12個市先后成立市級青少年橄欖球隊伍，尚未建立隊伍的臨沂、德州、棗莊、日照等市，也積極為省一線橄欖球隊伍輸送優(yōu)秀后備人才。橄欖球發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)已遍布全省，發(fā)展勢頭迅猛。在為山東青少年七人制橄欖球蓬勃發(fā)展感到驕傲和自豪的同時，應(yīng)看到山東省青少年橄欖球項目目前還是一種

2、較為粗放的發(fā)展方式。包括運動損傷在內(nèi)的對青少年英式七人制橄欖球項目的科研、訓(xùn)練、醫(yī)務(wù)等方面的保障和提升工作尚缺乏細(xì)致研究。
　　根據(jù)全國橄欖球發(fā)展形勢和我省實際，山東省青少年英式七人制橄欖球項目不僅僅是發(fā)揮青少年運動員的潛質(zhì)，培養(yǎng)輸送到一線運動隊成長為優(yōu)秀的職業(yè)球員。還需要充分保障參與到英式七人制項目運動員的健康發(fā)展權(quán)利，使其在無法成為職業(yè)運動員的時候擁有選擇其它職業(yè)的充分權(quán)利，提高山東省英式七人制橄欖球青少年運動員的成材率。

3、r>　　本研究以參加山東省第23屆運動會橄欖球比賽運動員及參加2015年山東省橄欖球冠軍賽運動員為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對運動損傷特征及對策進(jìn)行了較為深入的探討。根據(jù)研究結(jié)果，各市運動損傷分布特征為青島、淄博、威海運動損傷報告最多，各有12例，各占本調(diào)查運動損傷人員的22.22％，各市運動員損傷案例為濰坊5例、煙臺5例、濱州4例、濟(jì)南2例、濟(jì)寧2例。性別特征男運動員受傷占損傷運動員比例44.44

4、%；女運動員損傷占損傷運動員總數(shù)的55.56%。運動損傷程度及發(fā)生率特征顯示因訓(xùn)練或比賽造成骨折、骨裂，肌肉拉傷、運動撕裂傷等中重度損傷案例54項，其中23屆省運會運動員損傷報告50例，在參與調(diào)查的23屆省運會參賽運動員中占比高達(dá)29.76%。24屆省運會運動員損傷報告4例，占參加2015年山東省橄欖球冠軍賽人員的2%。需要指出的是，24屆省運會周期運動損傷報告都來自一個市，其他市均無損傷報告。中重度運動損傷主要發(fā)生在肩部、膝關(guān)節(jié)、腳踝

5、、鎖骨、腰部、手腕。
　　對導(dǎo)致山東省英式七人制橄欖球青少年運動員運動損傷的原因進(jìn)行了生理因素、心理因素、訓(xùn)練因素、技術(shù)因素以及其他因素進(jìn)行了分析。提出完善運動員醫(yī)務(wù)監(jiān)督制度，提高團(tuán)隊風(fēng)險控制水平、運動員自我監(jiān)控能力；文化課學(xué)習(xí)和日常生活中拓寬運動員知識面，增加對競技體育了解的深度，加強體育道德教育，塑造運動員完美人格；采用靈活有效的訓(xùn)練方法和手段，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練負(fù)荷；全面發(fā)展青少年運動員的身體素質(zhì)與技術(shù)動作能力，利用青少年素

6、質(zhì)發(fā)展敏感期，提高訓(xùn)練科學(xué)性；加強地面爭球?qū)ｍ椨?xùn)練，提高運動員自我保護(hù)動作能力；進(jìn)行專項訓(xùn)練和比賽前，對重點易損傷部位做好綁扎和拉伸；合理穿戴保護(hù)裝備，加強訓(xùn)練場地設(shè)施建設(shè)；加強對傷病運動員的關(guān)心關(guān)懷，陪運動員戰(zhàn)勝傷病等8項對策。
　　提出在周期的開始，首先抓好運動員技術(shù)動作規(guī)范、注意青春期運動員特點進(jìn)行訓(xùn)練；不要急于進(jìn)行對抗訓(xùn)練，以觸摸式打法學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)動作，經(jīng)一定程度的專項練習(xí)后再開始進(jìn)行正式的比賽；做好女子運動員的訓(xùn)練；加

7、強運動訓(xùn)練營養(yǎng)干預(yù)；采用靈活有效的訓(xùn)練方法和手段，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練負(fù)荷；訓(xùn)練之余加入運動訓(xùn)練基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，通過提高運動員的認(rèn)知水平增強運動員學(xué)習(xí)的積極主動性；加強地面爭球?qū)ｍ椨?xùn)練，提高運動員自我保護(hù)動作能力；加強橄欖球項目專項知識學(xué)習(xí)，廣泛開展運動損傷預(yù)防知識的宣傳工作；高度重視準(zhǔn)備活動，豐富準(zhǔn)備活動內(nèi)容，遵循運動訓(xùn)練原則，加強體能鍛煉；強化生理生化指標(biāo)檢測和運動員生理心理功能自測量表的使用；建立多年齡層次梯隊，明確不同年齡層次目標(biāo)