羽毛球?qū)Ｐ迣W生身體素質(zhì)訓練的實證研究.pdf

1、隨著現(xiàn)代羽毛球運動水平的不斷提高，競賽規(guī)則的不斷修改和完善，尤其是實行“每局21分，每球得分制”新規(guī)則后，與舊規(guī)則相比比賽中不再有“失球而不失分”的情況，“每球必爭”體現(xiàn)的更加淋漓盡致，同時使羽毛球比賽時間縮短，運動員體力相對充沛，比賽攻防節(jié)奏加快，比賽的強度增大，對抗性明顯提高，對運動員的體能提出了更高的要求，并成為決定運動成績的重要因素。 近年來，隨著我國高校羽毛球運動的普及和發(fā)展，越來越多的高校開設了羽毛球?qū)Ｐ拚n，然而，目

2、前大多數(shù)高校羽毛球?qū)ｍ椨柧氈?，主要著重學生技術(shù)動作的練習而忽視身體素質(zhì)的訓練，這勢必會影響學生運動水平的提高。本文采用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等多種方法，對身體素質(zhì)的作用、羽毛球項目特點、身體素質(zhì)與專項技能的關(guān)系、羽毛球項目供能特點等方面進行了深入細致的研究工作。通過實驗研究和檢測發(fā)現(xiàn)，羽毛球?qū)ｍ椊虒W中進行身體素質(zhì)訓練不僅可以提高學生的身體素質(zhì)水平，而且可以促進學生運動技術(shù)的掌握和運動實踐能力的提高。這種教學方法學生容易接受，且教