在職警察速度素質(zhì)訓(xùn)練方法研究.pdf

1、研究目的：從警察速度素質(zhì)對(duì)警察職業(yè)生涯的價(jià)值入手，就提高警察速度素質(zhì)的訓(xùn)練方法展開(kāi)系統(tǒng)研究，按照科學(xué)的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到加強(qiáng)警察速度素質(zhì)訓(xùn)練水平的目的，提高警察執(zhí)法戰(zhàn)斗力。 研究方法：文獻(xiàn)資料法；推理演繹法；歸納法；行動(dòng)研究法。充分利用文獻(xiàn)資料法查閱相關(guān)研究資料，掌握國(guó)內(nèi)相關(guān)、相近研究的結(jié)論與研究方向，結(jié)合公安一線的調(diào)查研究，按照理論指導(dǎo)實(shí)踐、實(shí)踐完善理論的行動(dòng)研究法對(duì)文獻(xiàn)資料和現(xiàn)實(shí)公安工作對(duì)速度素質(zhì)的要求進(jìn)行推理

2、演繹和歸納總結(jié)。 研究結(jié)果：警察速度素質(zhì)是警察體能素質(zhì)概念下的一個(gè)重要方面，是指人體在神經(jīng)系統(tǒng)支配下，以高能物質(zhì)ATP、CP為主要能源，進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。警察速度素質(zhì)分為位移速度、動(dòng)作速度、反應(yīng)速度。從警察的本質(zhì)武裝性和以人身對(duì)抗為主的實(shí)踐操作性需要優(yōu)良的警察體能作為支撐，表明速度素質(zhì)是警察職業(yè)的必備素質(zhì)，是提高我國(guó)公安機(jī)關(guān)戰(zhàn)斗力的需要，是制服違法犯罪人員的基本素質(zhì)。警察速度素質(zhì)訓(xùn)練的原則有：從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的原則、簡(jiǎn)單易行的原則、

3、因時(shí)、因地制誼的原則、全面發(fā)展的原則、負(fù)荷量的科學(xué)性原則、循序漸進(jìn)的原則、適時(shí)恢復(fù)的原則。警察速度素質(zhì)訓(xùn)練的方法分以跑步為主的位移速度訓(xùn)練方法、以警體技術(shù)技能重復(fù)為主的動(dòng)作速度訓(xùn)練方法、以游戲等靈巧項(xiàng)目為主的反應(yīng)速度訓(xùn)練方法等等。警察速度素質(zhì)訓(xùn)練要注意的問(wèn)題有：訓(xùn)練負(fù)荷的掌握、體能的恢復(fù)、訓(xùn)練思想的轉(zhuǎn)變。 研究結(jié)論：警察速度素質(zhì)是提高警察執(zhí)法戰(zhàn)斗力的重要素質(zhì)，對(duì)警察職業(yè)生涯的影響是深遠(yuǎn)和長(zhǎng)久的。警察速度素質(zhì)訓(xùn)練是適應(yīng)警察職業(yè)的特