少兒足球訓(xùn)練方法

1、“足球要從娃娃抓起”從根本上揭示了足球進(jìn)步與發(fā)展的策源之地。因此，要使我們國(guó)家的足球運(yùn)動(dòng)蓬勃健康地發(fā)展，重視和抓好兒童足球技術(shù)的啟蒙訓(xùn)練工作，是提高我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平最重要的途經(jīng)。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其技術(shù)都有不同的要求，帶隊(duì)教師或教練都應(yīng)該對(duì)自己所抓的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)要求進(jìn)行研究，并在教法上進(jìn)行鉆研，以摸索出一套具有自己風(fēng)格與特色、行之有效的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)能根據(jù)所持教訓(xùn)練年齡層對(duì)象的生心理特點(diǎn)，制定系統(tǒng)有效的訓(xùn)練規(guī)劃，這是合格帶隊(duì)教師或教練員所

2、需要具備的條件。我校是所具有足球傳統(tǒng)氛圍的小學(xué)，經(jīng)過(guò)二十多年足球啟蒙訓(xùn)練的實(shí)踐，這里談?wù)勛闱騿⒚捎?xùn)練中的體會(huì)與應(yīng)注意的一些問(wèn)題。（一）積極引導(dǎo)、激發(fā)興趣在足球啟蒙的開(kāi)始階段，對(duì)象一般以小學(xué)一、二年級(jí)小學(xué)生為主，教師一般根據(jù)兒童年齡段生心理特點(diǎn)，利用玩玩練練、練練玩玩、以玩代練的方法，讓兒童了解足球，喜愛(ài)足球活動(dòng)，教師可以自編多種無(wú)球和結(jié)合球的游戲，讓兒童盡情玩耍，以培養(yǎng)他們對(duì)足球的強(qiáng)烈愛(ài)好，提高他們積極參與足球活動(dòng)的濃厚興趣，并能從中觀

3、察了解兒童的協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)。這項(xiàng)活動(dòng)有二個(gè)優(yōu)點(diǎn)1、有利于形成學(xué)校開(kāi)展足球活動(dòng)的良好環(huán)境氛圍。2、有利于教師有目的地進(jìn)行足球隊(duì)隊(duì)員的選拔工作。（二）足球技術(shù)啟蒙訓(xùn)練的過(guò)程與方法1、單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的啟蒙訓(xùn)練一般情況下，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)過(guò)程，采用簡(jiǎn)單動(dòng)作以完整法、復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作以分解法進(jìn)行，然而，根據(jù)兒童的生心理特點(diǎn)，在單個(gè)足球技術(shù)動(dòng)作的啟蒙訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該注意幾點(diǎn)；方法A.對(duì)每個(gè)單個(gè)足球技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)以分解法練習(xí)為主，讓兒童了解每個(gè)技術(shù)動(dòng)作

4、的要點(diǎn)，如：支撐腳的位置、踢球腳的部位、接觸球的部位等。B.啟蒙訓(xùn)練要在慢速的狀態(tài)下進(jìn)行，讓兒童充分體驗(yàn)?zāi)_的各個(gè)部位對(duì)球的感覺(jué)，以熟悉球性，養(yǎng)成正確的動(dòng)力定型為主，為以后持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造有利條件。C.每堂訓(xùn)練課時(shí)間內(nèi)，盡可能地讓兒童增加接觸球的次數(shù)，減少無(wú)效的時(shí)間消耗。2、單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的熟練化訓(xùn)練是在兒童足球訓(xùn)練中，教師還是能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作在對(duì)抗中合理運(yùn)用的輔導(dǎo)。少兒足球訓(xùn)練方法方法：A.教師示范并向?qū)W生說(shuō)明在一般情況下為合理的

5、技術(shù)動(dòng)作，在特殊對(duì)抗情況下所具有的非合理性。并在在訓(xùn)練中讓學(xué)生體驗(yàn)。B.在對(duì)抗中使用技術(shù)動(dòng)作必須與護(hù)球相結(jié)合，應(yīng)該把控球權(quán)放在首位。C.在對(duì)抗中，合理應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作，要選擇簡(jiǎn)練實(shí)用的技術(shù)動(dòng)作，不要有多余動(dòng)作。（學(xué)生易犯的錯(cuò)誤）六、技術(shù)訓(xùn)練中要重視“兩力”的培養(yǎng)（自學(xué)能力、創(chuàng)新能力）A.充分利用傳播媒體的作用，讓學(xué)生了解國(guó)內(nèi)外足球發(fā)展趨勢(shì)及足球技術(shù)的發(fā)展，讓學(xué)生自己點(diǎn)評(píng)其精彩之處，起到潛移默化的作用，以提高自學(xué)能力，使其終生受益。B.在學(xué)生