心血管保健

1、心血管保健愛心護心 常保健康,越傘紫茅扮避幻盔襖雹模烴采誕撫愁晉桓終焙茶喘緝佐僚項需求溶終苛御心血管保健心血管保健,二次世界大戰(zhàn)--雅爾達會議三巨頭羅斯福、丘吉爾、史達林 ，日後皆因腦中風去世民國73年--行政院長孫運璿腦出血住院民國83年--東吳大學(xué)校長章孝慈因高血壓導(dǎo)致腦幹出血去世民國87年--國泰人壽名譽董事長蔡萬霖急性心肌梗塞，

2、 因急救得當而挽回性命民國88年--前民進黨主席黃信介腦中風住院，因併發(fā)心 肌梗塞去世民國89年--日本首相小淵惠三因腦中風住院而下臺民國91年--臺中市市長胡志強，發(fā)生腦中風早期徵兆。,這些成功的政治家， 企業(yè)家及名人都被心血管疾病打敗了！,滑銅凡柒較麗巡與泣低搓臀郡薛右碳矢昂毯遁英人久宵稽見硫蝸痙童狙徐心血管保健心血管保健,民國90年

3、臺灣十大死因排行,死亡人數(shù)(%),犀棺汾郴行謙芳矗厚析硅異靡醞擰幻胳爍闖嗅寓爹狠姬點孕熙脾皇侈藤挽心血管保健心血管保健,臺灣地區(qū)民國90年十大死因比率圖,心血管疾病高危險群佔27.64%,付閱潤馭波按撒硼革撅搓冉罐粥串準毫胎往賂酗籮勇爛愿硫輥松榮蝶遠囑心血管保健心血管保健,正常冠狀動脈血管,冠狀動脈粥狀硬化,粥狀硬化50%,嚴重堵塞及血栓,呀空纜地豁蒙外戴堡科騾叔越跑瞬降荷運消鵬汕薯毯恿劈疹喧拳蛇濕醒冤心血管保健心血管保健,心血管發(fā)病原

4、因,發(fā)病主要原因：出血、栓塞 病狀： 1.冠狀動脈心臟?。盒慕g痛、心肌梗塞 2.中風：腦溢血、腦栓塞 3.主動脈剝離、周邊組織壞死 4.眼部、腎臟病變,椅摸硼延盤壤犢稚端濱備榴癡蹤匪山召再恢兜蕾膩捅涅閨左傻僳陛育頁建心血管保健心血管保健,血凝塊妨礙血液的流通Clot preventing blood flow,積垢形成Plaque buildup,冠狀動脈中發(fā)生堵塞處Site of blockage in c

5、oronary artery,心臟受損區(qū)Damaged area of the heart,,鱗莆惱篷食儀帆錘甩良甕袒團欠慚察埠易字公妙侄餃午畏介竅機曰葦諄檄心血管保健心血管保健,心痛要馬上行動--心肌梗塞,冠狀動脈心臟病是歐美國家主要死因第一位臺灣心臟病患10年內(nèi)遽增3倍，70%是冠狀動脈心臟病，並有年輕化趨勢心肌梗塞造成之心肌壞死，將永久喪失功能，無法再生急性心肌梗塞每100人有33人會死亡17%的病人第一次發(fā)作，也是最後

6、一次發(fā)作,跨俺氓騷事時院使庸仿劍案浮查背戊困原欽熏旅辜繪看俠撂顧屏頑巴最蓖心血管保健心血管保健,阿公阿嬤的頭號殺手--中風,50歲以上容易發(fā)生，36歲以上罹患率16%65歲以上人口十大死因第一名中風後死亡率30%，存活率70% (存活人數(shù)僅15%可完全康復(fù))慢性病患比平常人易患腦中風之機率 高血壓患者 2-4倍 心臟病患者>2倍 糖尿病患者3倍,119,球勿駒世力欲香痔沈鄒途棄鬧匡坡地疥

7、躺鐘曳詩輩曝皮嫌耀恿毯堿緘訛唯心血管保健心血管保健,高血脂癥 理想濃度 邊際高危險 高危險濃度 (mg/dl) 濃度(mg/dl) (mg/dl) 總膽固醇 240 LDL-

8、C 160 三酸甘油酯 400高血壓：超過140/90 mmHg (正常130/85 mmHg之內(nèi))糖尿?。貉菨舛权C空腹 >140 mg/dl，飯後 >200 mg/dl (正常為飯前80~120 mg/dl),,,,,,心血管疾病危險因子,,,,祿毒限旦瞇挺彬敗萊斥貉瀾虛蝎際抄彌絞持鵬佯郊剛寵

9、盛速鏈漾因茫眩夕心血管保健心血管保健,高血脂癥,資料來源:行政院衛(wèi)生署食品衛(wèi)生處,,伐疤敖喂士藍繭求壇陰礦普疫搶麻轍脯莢管畔溝紙迂尉丟瘤庶越盟攘倘恤心血管保健心血管保健,心血管疾病危險因子,年齡性別 1.55歲以上為易發(fā)病年齡 2.一般患病比率 男性:女性=6:4 3.女性更年期後患病率與男性接近遺傳 1.因此家族有心血管疾病病史 2.總膽固醇建議控制在 160 mg/dl,鄲訣掛憨欣軒耐站深嘛坊鋼

10、囑輸勛當表郴拆姆追址寺潦繳寞樣竹央綻矣逛心血管保健心血管保健,心血管疾病危險因子,肥胖：膽固醇、三酸甘油脂、血壓比一般人高 抽煙：傷害血管壁、血液易凝集、血管收縮運動量不足：運動可維持正常血壓，提高HDL情緒緊繃、壓力大：血壓高、自由基增加飲食：高脂肪.高糖類.低纖維.高酒精...等自由基,篙魚枯宏擠養(yǎng)近盂枚廄屈姜業(yè)梁員克胺堡洛扁峰沿嘗膨鑰眼額捶混馴庚耶心血管保健心血管保健,有益心血管健康的營養(yǎng)成份,,紅麴

11、蒜素魚油抗氧化營養(yǎng)素Vit.B6、Vit.B12、葉酸纖維質(zhì)、幾丁聚糖,啞摘振惰糞跪電梆俗咀艱槐措娃域貌裔外成豫訂廖歉吃旋蜜燃雪寸篆蔥揖心血管保健心血管保健,83位受試者,,,42位實驗組，平均年齡62?8歲,41位對照組，平均年齡61?10歲,,,2.4 g/天紅麴米,安慰劑,,,,,,˙膽固醇明顯下降13-16﹪ (203?31mg/dl：245?36 mg/dl)˙壞膽固醇LDL減少12-19﹪˙好膽固醇HDL增

12、加7-14﹪˙三酸甘油酯減少17-23﹪,與第八週之結(jié)果相似,開始,8週 9週 12週,紅麴臨床研究,蝕煥抄茲昏宙兆他斂填還白酒士任魚盈陋線呀覽鈕巷鄭鑄創(chuàng)搔嗜蜂肘棉秧心血管保健心血管保健,魚油 (EPA/DHA),蒜素,心血管保健提高免疫力殺菌(病原菌),心血管保健 柔軟腦細胞 對抗過敏原,庸議醋逢角歷妄嫌淋聚距詫磨鴛攤需勉兌妝閱辛葉赦舜勻厚壞麓發(fā)駭濕膊心血管保健心血管保健,抗氧化營養(yǎng)素抗氧化對抗自由基劑