乳少、缺乳ppt課件

1、乳少、缺乳,愛媽愛娃催乳師培訓(xùn)辦公室,定義,產(chǎn)婦在哺乳期間，尤其是產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，乳汁流出不暢，乳汁分泌不足或全無(wú)（缺少或者沒有乳汁流出）不能滿足喂哺嬰兒的需求（產(chǎn)后缺乳），多由乳腺發(fā)育不良或產(chǎn)后失血過(guò)多及疲勞過(guò)度所致，表現(xiàn)為乳房柔軟不漲。稱為“缺乳”或者“少乳”，亦稱為產(chǎn)后“乳汁不足”。,影響產(chǎn)后泌乳的十大原因,1、產(chǎn)后抑郁2、產(chǎn)后大出血3、藥物、食物影響4、哺乳方法不當(dāng)5、產(chǎn)婦自認(rèn)為奶少的,影響產(chǎn)后泌乳的十大原因,6、奶水淤積

2、及乳腺炎處理不當(dāng)7、過(guò)度勞累8、產(chǎn)婦健康狀況9、氣血虛虧10、肝氣郁滯,臨床表現(xiàn),產(chǎn)后乳汁少或者無(wú)，可見乳房軟，無(wú)脹痛，硬結(jié)，并伴有發(fā)熱，發(fā)冷等全身癥狀。,怎么判斷乳汁不足,寶寶的大、小便次數(shù)寶寶的睡眠狀況寶寶體重的增長(zhǎng)狀況身高,,母乳不夠吃可從以下五個(gè)方面來(lái)做出判斷：1、喂奶時(shí)聽到嬰兒的吞咽聲，吃奶時(shí)間長(zhǎng)，并且不好好吮乳頭，常常會(huì)突然放開乳頭大哭不止。2、經(jīng)常感覺不到乳房脹滿，也很少見乳汁如水般往外噴。3、哺乳后，

3、嬰兒?？薏恢?，入睡不踏實(shí)，不一會(huì)又出現(xiàn)覓食反射。4、嬰兒大小便次數(shù)減少，量少，每日正常應(yīng)在6次以上。5、嬰兒體重增長(zhǎng)緩慢或停滯。母乳不夠吃，不能單純地看作母乳分泌不足，應(yīng)積極找出原因。,催乳的基本手法講解,催乳穴的手法講解膻中穴，刺激來(lái)奶乳根穴，刺激來(lái)奶八根大致乳腺管穴位，以乳頭為中心，將乳房劃米字，確定八大乳腺手法，循經(jīng)點(diǎn)穴,,指法，大拇指按摩（除大拇指可以試情況配用大魚際、小魚際、和其余四指）揉法：拇指指肚向下，指肚

4、2/3處接觸乳房，形成一弧度推法：從乳房根部依次向乳頭方向以小圓圈循環(huán)往上推通法：乳房根部1/3處直通到乳暈邊，依次把全部乳腺管疏通（米字八大腺）,,擠奶法：1、拇指與食指擠奶法：左手食指和右手拇指相對(duì)，擠出奶水，或者 右手食指和左手拇指相對(duì)；2、食指與食指擠奶法。雙手食指相對(duì)放在乳暈周邊，同時(shí)用力向下壓，擠出奶水。3、同一只手的拇指與食指相對(duì)擠奶,,點(diǎn)穴：點(diǎn)（乳根穴，膻中穴）5分鐘（回奶、漲奶不點(diǎn)穴位）揉

5、：每個(gè)乳房從乳根穴開始揉，按米字八大乳腺，分為輕、中、重各揉3圈，即每根乳腺管輕揉三圈順或逆時(shí)針揉一遍，然后中及重每根乳腺管揉三圈順或逆時(shí)針再各揉一遍。排奶：從乳根穴開始排奶，按米字八大乳腺每一根乳腺逐次排空,,擠奶：分為3種方法：拇指與食指擠奶法（分兩種：同一只手的拇指與食指，一只手的拇指與另一只手的食指），食指與食指擠奶法按摩放松乳竇：可以用食指、中指、無(wú)名指及小拇指輕輕敲打叩診米字八大乳腺（檢查是否有增生及沒有揉開的奶塊、囊

6、腫及纖維瘤等）,,整體放松乳房：分為梳法、拍法、推法1、梳法：五指抓提，一只手固定乳房，另一只手從乳根部向上抓提；2、拍發(fā)：一只手固定乳房，另一只手平行輕拍；3、推法：一只手固定乳房，另一只手的大拇指從乳根向上推。,,萵苣子：是菊科植物萵苣的種子，以顆粒飽滿、干燥無(wú)雜質(zhì)者為佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便，將其合用甘草、粳米制成萵苣子粥，是很好的催乳藥膳。穿山甲：性味咸涼，通經(jīng)下乳。李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道“穿山甲、王不留，婦

7、人食了乳長(zhǎng)流，亦言其迅速也”。而雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，性味甘溫平，既補(bǔ)氣，又補(bǔ)血，兩者合用，催乳效果更佳。通草：性味甘淡涼，入肺胃經(jīng)，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍(lán)菜的種子，性味苦平，二藥合用治療乳汁不足，療效更佳?？上葘⑼ú?、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛后，加入紅糖即可食用。,,黃花菜：性味甘平，能補(bǔ)虛下奶，利尿消腫。另外，黃花菜根亦有催乳作用。與豬腎合用之藥膳適合于

8、腎虛導(dǎo)致的缺乳。豬蹄：性味甘咸平，常用以治療乳汁不足。加上王不留行，對(duì)缺乳具有良好的療效?？蓪⑼醪涣粜杏眉啿及拖磧舻呢i蹄一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加水及調(diào)味料煮爛即可食用。,,茭白：作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘涼，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有較好的催乳作用。但由于茭白性

9、冷，乳母如為脾胃虛寒、大便不實(shí)，則不宜多食。另外茭白含難溶性草酸鈣較多，尿路結(jié)石患者也應(yīng)注意不要吃得太多。,,豌豆：又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。豆腐：有益氣和中，生津潤(rùn)燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。雞蛋：含較高的蛋白質(zhì)和鐵以及其他營(yíng)養(yǎng)素，容易被人體吸收利用，對(duì)

10、于產(chǎn)婦身體的康復(fù)及乳汁的分泌很有好處。雞蛋有很多種吃法，或煮或蒸，每天可以吃4個(gè)左右，分幾次吃。一次吃得太多腸胃吸收不全，反而對(duì)身體不利。,,紅糖：紅糖含鐵量比白糖高1~3倍，可以補(bǔ)血。紅糖性溫，有活血作用，能促使淤血排出及子宮復(fù)舊，促進(jìn)乳汁的分泌。米粥掛面：稀飯嚯小米粥不但含有多種營(yíng)養(yǎng)素，還含有較高的纖維素，有利于大便的排出。米粥質(zhì)稀，并含有較多的水分，有利于消化及吸收，有利于乳汁的分泌。月子里也可以多吃些掛面：掛面營(yíng)養(yǎng)較全面，在湯

11、里加入雞蛋，食用方便，富有營(yíng)養(yǎng)并且易消化，有利于乳汁的分泌。,,鯉魚：富含蛋白質(zhì)，有開胃健脾，消除寒氣，催生乳汁之功效，用鯉魚1條（500~750克）煮湯（放入少許佐餐醬油，不放鹽），吃肉喝湯，催乳效果不錯(cuò)。鯽魚：和中補(bǔ)虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹。利水通乳之功效。取鮮鯽500克，去鱗除內(nèi)臟，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚喝湯，連服3~5天，通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。,,豬骨：有補(bǔ)氣血，生乳作用，對(duì)產(chǎn)婦有通乳汁，補(bǔ)

12、身體，促康復(fù)的功效，可與通草同燉湯。花生米：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有醒脾開胃，理氣通乳的功效。粉衣有活血養(yǎng)血的功能，可熬成花生大米粥服用。絲瓜仁：有行血，催乳功效?？扇〗z瓜仁50克，鮮鰱魚500克，共同熬湯。然后吃魚喝湯，吃時(shí)可放些醬油，不放鹽，一次吃完。日服1次，連服3天。鰱魚有和中補(bǔ)虛，理氣通乳的功用。此湯對(duì)產(chǎn)后血虛有一定療效。,,羊肉：若在冬天的產(chǎn)婦無(wú)乳，宜吃羊肉，既能促進(jìn)血液循環(huán)，增暖御寒，又能增加乳汁分泌。黑芝麻：性

13、平，味甘，能補(bǔ)益肝腎，益氣養(yǎng)血。赤小豆：能和血、消腫、通乳，適宜乳汁缺乏或乳汁不下者服用。《產(chǎn)書方》亦載：“下乳汁，煮赤小豆取汁飲”。,,蘿卜纓：又稱蘿卜葉。有消食、理氣的作用，適宜氣血瘀滯而乳汁不通的產(chǎn)婦。雞肉：婦人產(chǎn)后，乳汁不足者，食之最宜，有補(bǔ)虛催乳之效?！讹嬌耪芬嗾f(shuō)：“黑雌雞，療乳難”。蝦子：性溫，有補(bǔ)腎通乳的作用。明李時(shí)珍在《本草綱目》中就說(shuō)過(guò)“作羹，下乳汁?！?,泥鰍：能補(bǔ)中益氣，健脾胃，是一種高蛋白低脂肪的食品。

14、用泥鰍給產(chǎn)婦下奶的效果比鯉魚還好。無(wú)花果：性平無(wú)毒，能開胃，助消化，又有催發(fā)乳汁的作用?！夺t(yī)林纂要》中即有記載，說(shuō)它益肺，通乳。,產(chǎn)后催乳的小偏方,偏方一：豬蹄一只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內(nèi)同煮，先用旺火煮，水開后再用文火微煮；煮1~2小時(shí)，稍涼后將湯分兩次喝完，每天服一劑，連服3~5天，即可見效。偏方二：豬骨500克，通草6克，加水200毫升，燉1~2小時(shí)：加湯一次喝完，每天喝一次，連續(xù)3~5天，即可下奶。

15、,產(chǎn)后催乳的小偏方,偏方三：生南瓜子120克，去殼，取仁搗爛如泥或焙干研末，加白糖適量攪拌，每次服30克，溫開水沖服，每天早、晚空腹各一次，連續(xù)3~5天，即可見效。偏方四：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，1次食完，連吃5天，效果顯著。,下奶的食譜,鯽魚燉蛋選料：鯽魚2條（約500克），雞蛋一個(gè)，姜絲5克，精鹽6克，植物油15克。制法：將鮮活鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，用清水

16、洗凈，在魚身兩側(cè)劃開幾道斜刀花。煲置火上，放入適量清水，旺火燒開，下鯽魚及精鹽5克，燒1分鐘左右，連湯盛入碗中，等用。雞蛋磕入碗內(nèi)，加清水125克，精鹽1克，攪拌均勻，上籠蒸凝固，取出，隨即將鯽魚放上，澆入煮魚原湯，撒上姜絲，淋上植物油，再放蒸籠里上火蒸5~10分鐘，即可取出食用。,,羊奶燉豬蹄選料：豬蹄1000克，羊奶 250克，鹽10克 。制法：將豬蹄除凈毛，清水洗凈，切成兩半待用；把煮鍋置于火上，加入清水適量，旺火煮沸；放入豬

17、蹄鍋加蓋，改用文火燉爛；加入羊奶、鹽煮沸后即可。,,花生米粥選料：花生米、粳米、冰糖各100克。制法：將花生米用清水浸泡五六小時(shí)，換水洗凈；粳米淘洗干凈。鍋置火上，放入適量清水、粳米，先用旺火燒沸，加入花生米，轉(zhuǎn)用文火煮至粥成，以冰糖調(diào)味，即可食用。,,雞蛋芝麻選料：雞蛋2-5個(gè)、芝麻適量、精鹽少許制法：將芝麻淘洗干凈，瀝干水分，炒香，與精鹽混合均勻，碾碎。雞蛋用水煮熟后，去殼，蘸芝麻食之，連服3-5日,,赤豆鯉魚湯選料：赤小