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文檔簡(jiǎn)介
1、刮痧,華夏按摩理療學(xué)校,刮痧,是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。,刮痧”這個(gè)“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時(shí)代,人們患病時(shí),出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表
2、面的某一部位,有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐與積累,逐步形成了砭石治病的方法,這也是“刮痧”療法的雛形。,(一)活血祛瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。,(二)調(diào)整陰陽(yáng),刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)
3、恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。,(三)舒筋通絡(luò),刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法,主要機(jī)理有: 一是加強(qiáng)局部循環(huán),使局部組織溫度升高; 二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下,提高了局部組織的痛閾; 三是經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系:“欲知皮部,以經(jīng)脈為紀(jì)者,諸經(jīng)皆然。,(四)信息調(diào)整,人體的各個(gè)臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等),當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的生物信息就
4、會(huì)發(fā)生變化,而臟器生物信息的改變可影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激足三里穴,輸入調(diào)整信息,可對(duì)垂體、腎上腺髓質(zhì)功能有良性調(diào)節(jié)作用,提高免疫能力和調(diào)整腸運(yùn)動(dòng)等作用。,(五)排除毒素,刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng),從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)。,(六
5、)行氣活血,氣血(通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng))的傳輸對(duì)人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表,使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血通達(dá),則瘀血化散,凝滯固塞得以崩解消除,全身氣血通達(dá)無(wú)礙,局部疼痛得以減輕或消失?! ‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,刮痧可使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快;另外刮痧的刺激可通過(guò)神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循環(huán)。刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象,此等
6、血凝塊(出痧)不久即能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強(qiáng)局部的新陳代謝,有消炎的作用。,痧癥中醫(yī)的“痧癥”是以癥狀而起的名字,是指刮痧后痧痕明顯的病癥。刮痧后,皮膚很快會(huì)出現(xiàn)一條條痧痕和累累細(xì)沙粒(出血點(diǎn)),并且存留的時(shí)間較長(zhǎng),這是它的特征之一。痧癥多脹。所謂脹,就是痧癥多有頭昏腦脹,胸部悶脹,腹部痛脹,全身酸脹等。,痧病相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的什么?。磕壳吧须y確定。痧證所包括的范圍很廣,現(xiàn)存中醫(yī)古籍中,有關(guān)痧證的記載涉及到內(nèi)、
7、外、婦、兒等多種疾病?!娥痼@合壁》—書(shū)就介紹了40多種痧癥,連附屬的共計(jì)100多種。根據(jù)其所描述的癥狀分析:“角弓反張痧”類(lèi)似現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的破傷風(fēng);“墜腸痧”類(lèi)似腹股溝斜疝;“產(chǎn)后痧”似指產(chǎn)后發(fā)熱;“膨脹痧”類(lèi)似腹水;“盤(pán)腸痧”類(lèi)似腸梗阻;“頭瘋痧”類(lèi)似偏頭痛;“縮腳癰痧”類(lèi)似急性闌尾炎等。此外民問(wèn)還有所謂寒痧、熱痧、暑痧、風(fēng)痧、暗痧、悶痧、白毛痧、沖腦痧、吊腳痧、青筋痧等,名目繁多。,不是每個(gè)人都適合刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)刺激交感神經(jīng),有些體質(zhì)
8、較弱或體質(zhì)敏感的人,一刮痧就臉色發(fā)白、發(fā)青,全身冒冷汗,甚至有人嚴(yán)重到休克,這類(lèi)人刮痧時(shí)一定要特別小心。另外,老人、小孩皮膚比較脆弱,刮痧時(shí)力道要盡量放輕,或者先在皮膚上鋪一層棉布后再刮,減少刮痧器材直接磨擦皮膚,造成皮膚傷害。 建議,年老體弱、皮膚過(guò)敏、有心血管疾病、白血病、過(guò)敏性紫斑癥、血小板減少癥、癌癥、皮膚炎,或皮膚上有傷口、疤痕的人,都不適合刮痧。此外,懷孕婦女和女性在每個(gè)月的生理期間,也要避免刮下腹部。,紫色:濕熱
9、,紫紅色:濕熱.風(fēng)濕氣垂. 肝熱,紫黑色:濕氣.邪氣. 陰虛,紅色:血熱.肺熱,顆粒狀:宮寒.體寒.胃寒,五度,角度:刮板與刮拭方向保持45度—90度進(jìn)行刮痧長(zhǎng)度:刮痧部位刮拭時(shí)應(yīng)盡量拉長(zhǎng),如背部每條6—15厘米力度:力量適中均勻速度:適中程度:一般刮拭20次左右,以痧痕為度,停止刮拭。如一些不出痧或出痧少,不可強(qiáng)求。,刮痧基本手法,1 刮法 7 拍法2 辺揉法
10、 8 顫法3 角揉法 9 啄法4 角推法 10 摩法5 按法 11 擦法6 點(diǎn)法 12 扣擊法,一、刮法 以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進(jìn)行直行或橫行地反復(fù)刮拭,稱(chēng)為刮法。操作要領(lǐng): 1.拿刮痧板法,用手握著刮痧板,需用薄邊和薄邊
11、棱角進(jìn)行治療刮痧時(shí),刮痧板厚邊貼緊掌心;需用厚邊和厚邊棱角進(jìn)行治療或保健時(shí),刮痧板薄邊貼緊手掌心。,2.刮拭方向,頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭,胸部從內(nèi)向外刮拭。 3.刮拭角度,刮痧板與刮拭方向保持45~90度。 4.補(bǔ)刮、瀉刮、平補(bǔ)平瀉刮法主要根據(jù)刮拭的力量和速度來(lái)區(qū)分:補(bǔ)刮力量小(輕)、速度(頻率)慢;瀉刮力量大(重)、速度(頻率)快;平補(bǔ)平瀉力量適中、速度(頻率)適中或力量小 (輕)、速度(頻率)快,再或力
12、量大(重)、速度(頻率)慢的手法。,5.需治療時(shí),一般用刮痧板薄邊為著力點(diǎn),著力于患者皮膚進(jìn)行刮拭,應(yīng)盡可能讓患者皮膚出痧;需保健時(shí),一般用刮痧板厚邊為著力點(diǎn)著力于患者皮膚進(jìn)行刮拭,不必一定讓患者出痧。 注意事項(xiàng):用刮法時(shí)應(yīng)用力均勻(包括上下, 內(nèi)外、,左右),刮拭部位應(yīng)盡量拉長(zhǎng)。同時(shí),應(yīng)先在待刮拭的皮膚上涂擦刮痧潤(rùn)膚油或潤(rùn)膚乳。,二、邊揉法 用刮痧板厚邊在施治皮膚上或刮痧出痧部位并以“病灶點(diǎn)”附近為其重點(diǎn),進(jìn)行前后
13、左右、內(nèi)旋或外旋揉動(dòng)的方法,稱(chēng)為邊揉法。 操作要領(lǐng):手握刮痧板,以薄邊對(duì)掌心,厚邊為著力點(diǎn),著力于患者皮膚,將手腕及臂部放松,使手握刮痧板,腕部靈活自如的旋動(dòng)。動(dòng)作應(yīng)連續(xù),著力由輕漸漸加重,再由重漸漸減輕,均勻持續(xù)而輕柔的旋轉(zhuǎn),具體施治部位局部軟組織及肌肉的薄厚,決定施力之輕重。 注意事項(xiàng):用刮痧板厚邊著力于患部,以腕的回旋隨之移動(dòng),避免觸打或跳躍。此法適用于全身各部位,局部操作時(shí)間以20—30次或5~10分鐘為宜。,三
14、、角揉法 用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點(diǎn)附近進(jìn)行回旋擺動(dòng)運(yùn)動(dòng),稱(chēng)為角揉法。 操作要領(lǐng):手握刮痧板,以厚邊棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或厚棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn),著力于患者皮膚(穴位或病灶點(diǎn)),并附著其上(吸 附在皮膚表面不移動(dòng),但帶動(dòng)皮膚下面的組織搓揉活動(dòng),且用力可輕可重。)施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動(dòng)作。 注意事項(xiàng):用刮痧板厚邊棱角著力于患部皮膚穴位處或刮痧、走罐出痧后的病灶點(diǎn)處。 四、角推法 用刮痧板厚邊棱角在人體肌表
15、的一定部位(穴位或病灶點(diǎn))稍施壓力,做單方向直線(xiàn)推移,運(yùn)動(dòng),稱(chēng)為角推法。 操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn),著力于體表穴位或病灶點(diǎn),施術(shù)者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、懸腕,將力貫注于刮痧板厚邊棱角面?zhèn)?,并有?jié)奏地往返呈直線(xiàn)向前推進(jìn),注意用腕部的擺動(dòng)帶動(dòng)刮痧板厚邊棱角的擺動(dòng),使之產(chǎn)生持續(xù)均勻的推力與壓力作用于經(jīng)絡(luò)、穴位、病灶點(diǎn)。 注意事項(xiàng):刮痧板厚邊棱角著力于體表,施推過(guò)程中,腕部要擺動(dòng)自如、靈活、不可跳躍
16、或略過(guò)。此法可作為刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可單獨(dú)使用(但需先涂刮痧潤(rùn)膚油或潤(rùn)膚乳)。 五、按法 用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)戎τ谝欢ǖ碾蜓ɑ蝮w表部位上,逐漸加深施力,按而留之,謂之按法。,操作要領(lǐng);手握刮痧板,用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn),著力于施治部位或穴位,由淺入深而緩慢地著力,以臂腕之合力以貫之。用力平穩(wěn),逐漸加重,當(dāng)達(dá)到一定深度(以受術(shù)部位有明顯酸麻、脹、痛感為度),稍作停留(5~10秒),然后輕緩提起,一起一伏,
17、反復(fù)10余次。 注意事項(xiàng):刮痧板厚邊棱角面?zhèn)扰c肌膚做直上直下的按壓,胸肋部一般禁用。 六、點(diǎn)法 用刮痧板棱角(厚面、薄面均可運(yùn)用)著力于施治穴位或部位,用力按壓深層組織的手法,稱(chēng)為點(diǎn)法。,操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或以刮痧板薄棱角邊側(cè)靠棱角端為著力點(diǎn),著力于體表一定的穴位。本法是一種較強(qiáng)的手法,用力要逐漸加重,使患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的得氣感(酸、麻、脹、痛的感覺(jué))。點(diǎn)法在治療中,一般都針對(duì)肌肉較豐厚
18、的穴位或病灶點(diǎn),以及關(guān)節(jié)縫隙、骨頭之間的狹小部位等,如環(huán)跳穴可用刮痧板厚邊棱角點(diǎn),膝眼穴可用刮痧板薄邊棱角點(diǎn)。,操作中忌用暴力,而應(yīng)按壓深沉,逐漸施力,再逐漸減力,反復(fù)操作。亦可在使用時(shí)略加顫動(dòng),以增加療效。 七、拍法 以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位,稱(chēng)為拍法。 操作要領(lǐng):施術(shù)者以單手緊握刮痧板一端,以刮痧板面為著力點(diǎn)在腕關(guān)節(jié)自然屈伸的帶動(dòng)下,一落一起有節(jié)奏地拍而打之。一般,以腕為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)檩p力,以
19、肘為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)橹辛Γ谂拇蚴┝r(shí),臂部要放松,著力大小應(yīng)保持均勻、適度,忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窩和窩。 注意事項(xiàng):操作中不宜用暴力,小兒及年老體虛者慎用。 八、顫法 以刮痧板厚邊棱角點(diǎn)按住施治穴位或部位,以腕部做連續(xù)性快速(高頻率)而細(xì)微擺動(dòng)動(dòng)作,使病人體內(nèi)產(chǎn)生舒適的顫抖感覺(jué),稱(chēng)為顫法。 操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或以刮痧板厚棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn),著
20、力于施治部位。在操作過(guò)程中以腕的自然而有節(jié)奏的的顫擺使施治部位(穴位)產(chǎn)生顫動(dòng)、舒適、松,馳的感覺(jué)。常用于頭部、腹部及四肢關(guān)節(jié)縫隙。 注意事項(xiàng):刮痧板厚邊棱角不應(yīng)離開(kāi)施術(shù)部位的體表。 九、啄法 手握刮痧板,以腕部自然的上下屈伸的擺動(dòng)帶動(dòng)刮痧板,以刮痧板厚邊棱角著力于施治部位進(jìn)行啄擊,稱(chēng)為啄法。 操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚邊棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)與體表垂直,著力于體表一定部位,著力須均勻,用力輕而適中,不可
21、太大。主要適用于背部、臀部深部穴位,以刺激腧穴、興奮神經(jīng)、調(diào)和氣血。,注意事項(xiàng):手法施力的大小應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)、病情和部位而定,如頭部應(yīng)力輕、幅度小、頻率快,背部則幅度大、頻率慢。十、摩法 以刮痧板面附著在一定的皮膚上,以腕關(guān)節(jié)為中心,做有節(jié)律地環(huán)旋運(yùn)動(dòng),稱(chēng)為摩法。 操作要領(lǐng):患者坐或臥位,醫(yī)者手握刮痧板,以刮痧板面為著力點(diǎn)或手握刮痧板,以刮痧板厚棱角邊側(cè)為著力點(diǎn),附著于施治部位,肩臂放松,和緩協(xié)調(diào),頻率適中。環(huán)轉(zhuǎn)移動(dòng)
22、力量大于向下之壓力。 注意事項(xiàng):用摩法時(shí)應(yīng)先在皮膚上涂上刮痧潤(rùn)膚油或潤(rùn)膚乳。,十一、擦法 以刮痧板面部緊貼于病人施治皮膚,作直線(xiàn)往返的摩擦運(yùn)動(dòng),使之產(chǎn)生熱量并向身體深部透入,稱(chēng)為擦法。 操作要領(lǐng):用醫(yī)者手掌吸附刮痧板的一面,另一面吸附患者皮膚,其用力的形式是:向前推和向后拉,刮痧板面僅貼在皮膚上,一般不用力下壓。擦法須直線(xiàn)往返,在一個(gè)部位上操作應(yīng)一氣呵成,不能停頓,且用力平穩(wěn),速度一般為100次/分左右。
23、 注意事項(xiàng):擦法要達(dá)到的目的是使熱深透體內(nèi),而不是使皮膚發(fā)燙,另外,在用擦法之前應(yīng)在皮膚上涂上刮痧潤(rùn)膚油或潤(rùn)膚乳,以免擦法所產(chǎn)生的熱量損傷皮膚。擦法后在施治部位用熱毛巾搭蓋,其效果更佳。,十二、叩擊法 手握刮痧板,以刮痧板厚邊用力快速而垂直地?fù)舸虿∪梭w表部位,給病人一種較強(qiáng)烈的沖擊感,稱(chēng)為叩擊法。 操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚邊為著力點(diǎn),著力于施治部位,操作要有節(jié)奏,一起一落擊打時(shí)要干脆利索。另外,速度、力量要均勻。
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