小學教師職業(yè)倦怠的成因及對策

1、小學教師職業(yè)倦怠的成因及對策易娟[摘要摘要]小學教師的職業(yè)倦怠是指小學教師在長期從事教育教學過程中，不能順利應對工作壓力時的一種極端反應是小學教師在長期壓力體驗下所產生的情緒，對工作任務的退縮、畏難、情感的衰竭以及各種各樣的心理癥狀。小學教師產生職業(yè)倦怠的原因是多方面的，包括社會、學校、教師個人等方面。針對這些產生職業(yè)倦怠的原因，我認為預防或緩解小學教師的職業(yè)倦怠有如下對策：尋求社會支持，樹立正確的教師觀；提高小學教師的經濟地位和社會地

2、位；以人為本，優(yōu)化學校管理；減少小學教師工作量；對自己和職業(yè)倦怠都有一個清醒的認識；依靠個人努力，主動掌握一些釋放壓力的方法。[關鍵詞關鍵詞]小學教師職業(yè)倦怠引言振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。教師群體的素質及其工作狀態(tài)直接關系到學生的發(fā)展和教育的未來。然而今天，身處日新月異發(fā)展的社會，知識更新換代速度的加快、價值觀念的多元化，使教師的教書育人工作面臨著更多的沖擊和挑戰(zhàn)。尤其是小學教師，他們不再是學生接受信息的主要渠道，難以

3、在學生的發(fā)展中發(fā)揮領航作用。再加上來自學生升學、職稱評定、處理學生問題行為等各方面的壓力，使得小學教師普遍感到了前所未有的職業(yè)危機和生存挑戰(zhàn)。而巨大工作壓力的一個最直接后果就是可能導致小學教師職業(yè)倦怠的產生。當與日俱增的疲乏取代了原本旺盛的精力，當冷漠和疏離取代了原本親切的面容，當自我懷疑取代了原本的自信，當效率低下取代了原本的聚精會神，三尺講臺一時之間變得難以掌握，在倦怠、脾氣暴躁、無法放松、還有身體上的不適的糾纏下，工作日益成為一種

4、心理負擔，繼而在職業(yè)倦怠的道路上漸行漸遠?；诖?，關注小學教師的生存狀態(tài)，尋求調適小學教師職業(yè)倦怠的途徑，是許多教育家長期關注的問題。同時，這也是一個需要引起學校、社會、教育行政機構所重視的問題。為此，本研究旨在較為全面、深入地分析小學教師的職業(yè)倦怠現狀及其影響因素，為更有效地做好小學教師工作倦怠的預防和干預工作提供科學依據，并在此基礎上提出合理化建議。1.小學教師職業(yè)倦怠的成因觀的同時卻很少關注教師的適應和接受能力。如果不能有效的緩解

5、這種高期望、高壓力的狀況，教師的倦怠就很容易產生5。1.2學校因素1.2.1工作負擔重，工作強度大小學教師的教育教學任務比較繁重，他們既要教書，又要育人。我們都知道在人一生發(fā)展中，教育起著舉足輕重的作用，它對兒童的發(fā)展有決定性的作用。所以，社會和家長都對小學教師有著較高的期待，這就無形中加大了他們的工作負擔。盡管現在國家正在大力推行素質教育，但在教育資源有限的今天，升學考試仍是中小學最直接追求的辦學指標。小學生的瑣事較多、作業(yè)零碎，也使

6、得小學教師更容易比其它教育行業(yè)的人發(fā)生職業(yè)倦怠。1.2.2人際關系不協調同事關系不協調在小學教師職業(yè)倦怠的產生過程中起著相當大的作用。它不僅影響著他們的工作效率，而且直接影響他們工作的情緒狀態(tài)。很多小學教師感到在教學工作中和生活等多方面存在彼此對立的情緒。教學團隊中競爭遠遠多于協作，從而形成復雜的人際關系。因此，他們感到緊張、壓抑、煩躁和郁悶。這種體驗遷移到工作中，就會導致小學教師壓力增大，容易誘發(fā)倦怠。1.2.3教師是從事精神生產，個

7、人勞動的，而成果卻是集體的教師屬于比較封閉的群體，教師是腦力勞動者，是從事智力的開發(fā)，知識的傳播的。在這種“物化”智力的精神生產過程中，就要求每個教師要有自己的工作方法和風格。加之精神生產周期較長，“產品”的質量只能用大尺度來衡量。而且一般認為教師的教育成果是集體的，培養(yǎng)一個人才絕非是某一個教師的功勞，而是許多教師辛勤勞動的結晶。而且，教師勞動成果具有延遲性，不能馬上看到成效。這就會使許多教師感到心理落差，無法產生較大的個人滿足感，也不