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文檔簡介
1、腳內側踢球動作要領足球運動是一項比較復雜的運動，所以，運動員需要掌握很多足球運動的基本動作要領。此次分享的是踢球技術動作要領：腳內側踢球動作要領。腳內側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大，出球平穩(wěn)，但力量較小。一、腳內側踢定位球和地滾球動作要領：1、踢定位球時應先助跑(為了增加力量)。支撐腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝關節(jié)微屈，兩臂自然擺動，維持身體平衡。踢球腿以髖關節(jié)為軸由
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