教師生活感悟_教師生活隨筆

1、教師生活感悟教師生活感悟_教師生活隨筆教師生活隨筆教師生活感悟隨著工作生活中的需要，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品在不知不覺中已經(jīng)離不開了。不論大人還是孩子，許多人都得了電子產(chǎn)品綜合癥。雖然我們知道長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)它們對(duì)身體不好，輻射、視疲勞、鼠標(biāo)手、肩周炎、頸椎病等種種不適，但還是抗拒不了它們的誘惑。今年暑假還未開始，電腦就給我提交了一份請(qǐng)假單，閃屏、死機(jī)頻頻出現(xiàn)，隨著送修，也給電腦放放假。在沒有電腦的日子里，看書、散步成了每天必修課，還可以把平時(shí)沒

2、有時(shí)間干的小碎活兒慢慢完成，把以前的愛好撿起啊來，陪家人聊天玩耍，再約上幾個(gè)好友出去逛逛或者旅游一番小住幾天手機(jī)靜音不怎么光顧，沒有這些打擾感覺生活特別舒服。朋友們說我的生活越來越仙兒了，他們還要上班，羨慕的不得了。也是這樣舒服的日子只能假期過了，上班又該恢復(fù)常態(tài)，怎樣讓手指、眼睛、頸椎舒服些呢，醫(yī)生建議：每使用30分鐘要主動(dòng)眨眼20下，休息5分鐘，活動(dòng)活動(dòng)乘車、走路不宜使用平板電腦和手機(jī)保護(hù)手指盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的機(jī)械性動(dòng)作頭部與屏幕保持