五年級心理健康上冊教案-第四課 與情緒交朋友 通用版

1、第四課第四課與情緒交朋友與情緒交朋友【設(shè)計背景設(shè)計背景】我們每一個人，每天都會經(jīng)歷不同的情緒和感受。有些情緒是健康的，有些情緒是傷害的。發(fā)現(xiàn)自己在不同的情況下有不同的情緒，是自然和正常的，我們應(yīng)該為自己有多種情緒反應(yīng)而高興。相反，如果我們對任何事情都無動于衷，就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成長階段，情緒有時會來得很強烈很迅速，因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認識、表達和管理好自己的情緒?！窘虒W(xué)目標教學(xué)目標】1.知道情緒有很多的種類，最基本的

2、是喜怒哀懼；學(xué)會識別自己的情緒。2.懂得情緒分為積極情緒和消極情緒，情緒無好壞之分。3.學(xué)會調(diào)節(jié)和管理自己的情緒?！窘虒W(xué)重難點教學(xué)重難點】1.重點：識別各種情緒。2.難點：使學(xué)生認識到情緒有消極情緒和積極情緒之分，但情緒本身無好壞?！窘虒W(xué)準備教學(xué)準備】準備好有關(guān)情緒方面的成語卡片【教學(xué)過程教學(xué)過程】一、課前活動一、課前活動教師：我們常聽人說，今天心情好，或是心情差，心理學(xué)中把心情好壞叫做情緒，那么我們怎樣擁有快樂的情緒三、課堂拓展三、

3、課堂拓展活動1：情緒大猜謎（1）引導(dǎo)學(xué)生了解活動程序和要求，分組進行活動。（2）分享交流。分小組進行交流：你猜對有關(guān)情緒方面的成語了嗎？你還知道哪些有關(guān)情緒方面的詞匯？（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調(diào)整自己的認識，從不同角度看待問題，可以幫助調(diào)節(jié)我們的情緒。活動2：換一種想法（1）教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)教材提供的情緒，分別寫出自己的想法和情緒。（2）分享交流。小組間